מה ללבוש ליוגה היא שאלה די פופולרית הן בקרב יוגים מתחילים והן בקרב הציבור השואל של גוגל - ואנחנו מבינים לגמרי מדוע. כמה שיעורי כושר אחרים מחייבים אותך לנוע ולהתכופף בדיוק באותו אופן, כך שתצטרך א קִיט זה עומד באתגר לשמור אותך קריר, מכוסה ונוח לאורך כל זה. בין אם אתה כלב הפונה כלפי מטה או לוחם אני, תצטרך חותלות שישארו אטומים, עליוניות שלא ייפלו לך בפנים ובגדים שלא יגבילו את כל התנועות שלך. לכן, מכיוון שהרשימה היא ספציפית במידה מסוימת, החלטנו להיכנס עם יוג'י מקצוען אמיתי לבניית ערכת היוגה הבסיסית שלך. המשך לגלול לקבלת עצות מומחים מ קערת גוף נפשהיא אנני קלארק המבריקה.
לדברי אנני, ישנם שני חלקים מכריעים לכל בגד יוגה טוב: החותלות הנכונות וחזיית ספורט שלא תאכזב אותך. "אני אוהב להרגיש ממש חופשי כשאני מתאמן, ושל לולולמון יישר מכנסיים חותלות הן האהובות עלי כרגע. הם כל כך רכים ובאמת מנדפים זיעה. אתה כמעט לא שם לב שאתה לובש אותם ", היא אומרת לנו.
אבל מה לגבי חזיית היוגה האולטימטיבית? "חזייה טובה היא המפתח. אינך זקוק לתמיכה רבה כמו בשיעור כושר רגיל או בריצה, אך הכיסוי אכן שומר על התרגול שלך ללא מהומה. ה
המשך לגלול כדי לקנות את מבחר בגדי היוגה הטובים ביותר שיש כרגע.
חזיית היוגה האהובה על אנני תשאיר אותך מכוסה - הן מבחינה פיזית והן מבחינה סרקטורית.
אם אתה חזה יותר וזקוק לתמיכה נוספת, נסה את האפשרות הנוחה הזו של סווט בטי.
חותלות שלא ישקפו ברגע שאתה כלב הפונה כלפי מטה הן חובה.
הטריק שלנו לבגדי אקטיב מעוצבים? ראש אל רשת Outnet, שם יש חתיכות מצוינות בהנחה.
אם אתה לא חובב רגליים, נסה את מכנסי היוגה הרכים האלה.
עבור יוגה חמה, זוג מכנסיים קצרים עשוי להיות ההימור הטוב ביותר שלך.
אפודים מצוידים הם האפשרות הטובה ביותר למעלה מכיוון שהם לא ייפלו לך בפנים ברגע שאתה הפוך.
אם אתה מעדיף חיתוך עליון או אוהב שכבה, נסה סגנון עטיפה כזה שישאר במקום גם כשאתה הפוך.
אין סיכוי שהחלקים העליון יחליקו לשום מקום אם תלך על בגד גוף מלא. רק וודא שיש הרבה מתיחות כדי שתוכל לנוע בחופשיות.
סווטשירט רך הוא נהדר למשיכה לסירוגין במהלך חימום או התקררות.
לך על חולצת שרוול ארוכה עם תוספת מתיחה אם אתה רוצה לשמור אותה לאורך כל האימון שלך.
גרביים אחיזות יעזרו לעצור כל החלקה.