모든 사람이 피해야 하는 5가지 스킨케어 실수

전문가와 편집자 단지 사랑 시행합니다. 당신의 앞에 열 보호를 사용하지 않는지 여부 바르게 되다 당신의 머리카락 아니면 가끔 화장도 지우지 않고 떠돌아다니면 누구나 미인 죄를 지을 때가 있잖아요? 그러나 누군가가 그러한 규칙을 어기면 구속의 여지가 거의 없는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 그리고 나는 이것이 내가 약간 불안하다고 느끼는 점을 인정해야합니다.

알다시피, Instagram의 뷰티 애호가들은 우리의 잘못을 강조하고 싶어합니다. 사실, 많은 사람들이 당신이 사용하는 바로 그 행위를 믿게 할 것입니다. 미셀라 워터 그것을 씻지 않고 또는 매주 메이크업 브러시를 청소하지 않는 것은 최악의 범죄 중 일부입니다.

수년 동안 나는 대중에게 위대한 지식의 중요성을 교육하는 이러한 접근 방식에 분개했습니다. 뷰티 루틴. 자신의 행위로 사람들을 부끄럽게 만드는 것이 잘못된 일이라는 생각을 지울 수 없었습니다. 그리고 시간이 지나도 여전히 이런 생각이 듭니다. 자신의 선택에 대해 다른 사람들을 부끄러워하는 것은 특별히 도움이 되지 않는 것 같습니다. 하지만 매일 전문가들과 이야기하며 배운 것이 하나 있다면 피부 손상을 되돌리는 마법의 물약은 없다는 것입니다.

해마다 제가 스킨케어에 대해 제시하는 과학은 점점 더 심화되고, 솔직히 말해서, 내가 지금 우리의 피부와 그것이 어떻게 작용하는지에 대해 알고 있는 것은 내가 ~ 일 것이다 절대 다시 탐닉하십시오. 전문가들에게 몇 번이나 잔소리를 했는지는 중요하지 않습니다. 제 일상이 진지한 교육이라고 다시 생각하게 된 것은 정말 중요했습니다. 계속 스크롤하여 추론 뒤에 숨겨진 과학을 알게 되면 다시는 하지 않겠다고 맹세한 스킨케어 실수를 발견하십시오.

이게 1위가 될 줄 알았지? 실제로 지원을 시작하기까지 직장에서 몇 년이 걸렸다는 것을 인정해야 합니다. SPF 매일, 비가오나 눈이오나. 자외선은 우리 피부가 직면하는 가장 해로운 외부 공격자입니다. 피부를 태우는 UVB 광선은 피부암 발병 위험을 크게 높이는 등 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다. 반면에 흐린 날에도 존재하는 UVA 광선은 조용한 파괴자입니다. 피부에 화상을 입히지는 않지만 피부의 자연 방어와 구조를 파괴하여 조기 노화를 초래합니다.

편안하고 편안하게 착용할 수 있는 데일리 포뮬러를 찾기까지 많은 시행착오를 거쳐 문제가 해결되지는 않았지만 이제는 SPF 애플리케이션을 건너뛰는 꿈을 꾸지 않을 것이라고 말할 수 있습니다. 아침.

앞서 언급했듯이 저는 지성 피부를 가지고 있기 때문에 정기적인 각질 제거가 필요한 것이 현실입니다. 그러나 나는 몇 년 전에 어렵게 배웠을 때까지 과도한 각질 제거로 인한 손상을 완전히 이해하지 못했습니다. 정말 강하고 피부를 얼얼하게 만드는 산을 매일 사용하면 피부의 자연 장벽이 마모될 수 있습니다(그리고 그렇게 될 것입니다!).

6개월 동안 저글링 홍조를 겪은 후, 건조함, 고통스러운 탈주, 나는 마침내 작년에 전문가의 도움을 구했습니다. 원인? 산으로 가득 찬 제품을 너무 자주 사용합니다. 피부가 칙칙하고 윤기가 없고 트러블이 잘 나는 경우에 하는 것이 옳은 일처럼 느껴질 수도 있지만 저를 믿으세요. 부드러운 각질 제거가 앞으로 나아갈 길입니다.

많은 사람들에게 클렌징의 전체 과정은 면봉과 미셀라 워터 한 병으로 시작하고 끝납니다. 솔직히 말해서, 그것은 결코 내가 아니었다. 저는 항상 아침저녁으로 워시오프 클렌저를 사용하는 그런 사람이었습니다. 하지만 더블클렌징을 알게 되어서야 두 번 들어가야 한다는 생각을 하게 되었습니다.

사실 미셀라를 사용하든 워시를 사용하든 한 번만 하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 예를 들어, 미셀라 워터는 일반적으로 메이크업 제거 작업을 마친 후 얼굴에서 씻어내야 하는 건조 성분으로 가득 차 있습니다. 반면에 간단한 세안에는 그날의 메이크업과 더러움을 완전히 녹일 수 있는 힘든 성분이 항상 있는 것은 아닙니다. 최적의 피부 건강(그리고 트러블 방지)을 위해서는 저녁에 두 번 세안하는 것이 좋습니다. 요즈음, 나는 침대에 누워있는 것은 꿈도 꾸지 않을 것입니다. 향유 또는 크림 클렌저로 메이크업과 더러움을 제거한 다음 평소에 사용하는 젤 워시를 사용하여 더 깊은 모공 클렌징을 제공합니다.

이것은 제가 지난 1년 정도에서야 배운 교훈입니다. 피부 전문가들은 수분 공급이 핵심이라고 외치는 것을 좋아하며 그것이 잘못된 것은 아니지만 두꺼운 모이스처라이저가 항상 올바른 제품이라는 의미는 아닙니다. 수년 동안 나는 내 피부가 지성인 이유는 실제로 깊이 수분이 부족하기 때문이라고 믿었습니다. (따라서 이를 보충하기 위해 과잉 오일을 생산하고 있었습니다), 그래서 나는 아침에 계속해서 풍부한 크림을 바르고, 밤.

그러나 수분 크림 사용을 중단하고 대신 경량을 선택하기 시작했지만 여전히 진지하게 수분 공급, 세럼 하루 두 번, 피부가 다시 빛나기 시작했고 여드름이 심하게 나기 시작했습니다. 줄인. 지금은 여전히 ​​리치한 크림을 사랑하지만 피부가 필요할 때만 사용합니다.

저를 믿으세요. 이해합니다. 가끔은 가지다 짜낼거야, 그렇지? 그리고 진실은, 당신이 한 지점을 정확하게 짜낼 수 있다면, 빠른 팝으로 보기 흉한 화이트헤드를 급습하는 사람에 대해 아무 문제가 없다는 것입니다. 하지만 전문가처럼 한 자리를 짜낼 수는 없다. 사실, 한 지점을 잘못 짜내는 것은 단순히 치유 과정을 지연시키고(즉, 더 오래 존재함을 의미함) 흉터를 남기는 것보다 더 자주 잘못됩니다. 이제 아무리 잘 익은 곳이라도 쥐어짜기를 거부합니다. 대신, 나는 단순히 약간의 건조 처리를 하고 자연이 그 일을 하도록 내버려둡니다. 일반적으로 그 자리는 며칠 이내에 사라집니다.