레깅스와 대량 공급을 급하게 주문한 후 타이츠 이번 주 런던의 특히 13도의 쌀쌀한 날에는 겨울이 순조롭게 진행되고 있음이 분명해 보입니다. 그리고 공식적으로 시즌이 시작될 때까지 몇 달이 걸릴 수 있지만(참고로 영국에서는 겨울이 12월 22일에 시작됩니다), 저는 이미 일부를 만들기 시작했습니다. 제품 교환 앞으로의 시즌을 위해.

예, 맞습니다. 겨울은 가장 세련된 것을 포용하는 것만이 아닙니다. 드레스와 부츠 콤보 그리고 준비 파티 드레싱-평소를 바꾸는 것입니다. 스킨케어 루틴 그 해의 계절에 대비하기 위해. 그러나 우리 대부분은 날씨나 계절에 관계없이 동일한 스킨케어 제품을 고수합니다. 그리고 화장품 피부과 GP에 따르면 닐라 라자, MD, 그것은 우리 모두가 우리의 가을 겨울 피부 관리.

사실 Dr. Nyla에 따르면 겨울 스킨케어 루틴과 관련하여 우리 모두가 저지르는 다섯 가지 주요 실수가 있습니다. 고맙게도 서늘한 날씨에 피해야 하는 제품과 안색을 유지하기 위해 주의해야 하는 성분에 대해 그녀로부터 완전한 정보를 얻었습니다. 빛나는.

겨울 스킨케어 루틴: 체크 코트를 입은 ASOS Lesley

사진:

@ASOS_LESLEY

Nyla 박사는 "거품이 있는 클렌저는 훨씬 더 거칠고 천연 오일에서 피부를 벗겨낼 수 있습니다."라고 설명합니다. "많은 사람들이 종종 '깨끗한' 느낌을 세안 후 팽팽하고 삐걱거리는 피부와 연관지지만 [하지만] 전혀 그렇지 않습니다! 세안 후 피부가 당기는 느낌이 든다면, 이는 피부의 천연 오일을 벗겨내고 있다는 의미이며, 이는 피부가 여분의 피지 생성으로 손실을 보충할 것임을 의미합니다. 따라서 궁극적으로 피부는 더 기름지게 됩니다."

해결책: 크림 또는 유성 클렌저

겨울 스킨케어 루틴: 검은색 PVC 코트를 입은 캘리 소프

사진:

@CALLIETHORPE

Nyla 박사는 "날씨가 쌀쌀해지면서 저는 항상 가벼운 세럼 대신 더 강력한 모이스처라이저로 일상을 전환합니다."라고 말했습니다. "당신이 건조하거나 탈수된 피부 스펙트럼에 있다면, 매서운 바람이 피부를 더 벗겨낼 수 있습니다. 피부 손실을 방지하기 위해 수분을 유지하기 위해 피부에 보호 장벽을 제공하는 것이 중요합니다 더 많은 수분 공급 - 특히 건선 및 습진 환자의 경우 추운 날씨에 악화되는 경향이 있습니다. 몇 달."

해결책: 풍부한 보습제

겨울 스킨케어 루틴: 겨울 코트를 입고 있는 Monik

사진:

@MONIKH

"노화에 기여하는 세 가지 주요 요인은 태양, 설탕, 공해입니다. 태양이 1순위이기 때문에 저는 제 고객들에게 일년 내내 SPF를 보호하는 곳으로 추천합니다. 여름에는 SPF 50, 겨울에는 SPF 30이 절대적으로 필요합니다."라고 Nyla 박사는 조언합니다. "겨울에는 주변광과 적외선의 양이 적기 때문에 사람들은 종종 다음과 같이 생각합니다. 점은 무엇인가? 특히 영국의 겨울은 춥고 축축하며 드물게 햇빛을 볼 수 있습니다. 그러나 사무실 조명과 휴대폰 화면도 해로울 수 있으므로 UVA, UVB 및 적외선 차단으로 피부를 완전히 보호하는 것이 중요합니다."

해결책: 자외선 차단제 또는 SPF 주입 제품

겨울 스킨케어 루틴: 녹색 점퍼와 청바지를 입은 Hannah Gale

사진:

@HANNAHFGALE

Nyla 박사는 "여름이 지나면 피부에 갈색 반점과 색소 침착이 나타나기 시작했음을 알 수 있습니다. 이는 즉시 표적으로 삼는 것이 중요합니다."라고 말합니다. "빠르게 작용하는 피부 치료를 위해 여름이 끝날 때 고객에게 Enerpeel을 사용하는 것이 좋습니다. 다운타임이 없는 첨단 케미컬 스킨 필링으로 좌창, 주사비, 실정맥 및 색소침착."

사용 시작: 비타민 B3, 레티놀 및 산

겨울 스킨케어 루틴: 초식동물 바쿠치올 세럼
가게
초식 동물바쿠치올 세럼 (£45)

레티놀의 열렬한 팬임에도 불구하고 임신 중에는 완전히 피해야 했기 때문에 대신 색소 침착을 방지하기 위해 Herbivore의 이 천연 대안을 사용할 것입니다. 4% 바쿠치올을 사용하여 과학적으로 레티놀만큼 효과가 입증된 천연 성분입니다. 과색소침착과 잔주름을 자극 없이 표적화하여 민감한 피부에 탁월한 선택 도.

겨울 스킨케어 루틴: 일반적인 나이아신아마이드 10% + 아연 1%
가게
평범한나이아신아마이드 10% + 아연 1% (£5)

나이아신아마이드는 스킨케어 제품에서 발견되는 가장 일반적인 형태의 비타민 B3입니다. 이는 Nyla 박사가 저녁 피부 톤에 대해 권장하는 사항 중 하나입니다. Ordinary의 이 저렴한 세럼은 아연을 함유하여 모공을 최소화하고 기미 유발 박테리아를 동시에 감소시키기 때문에 여드름이 나기 쉬운 피부에도 좋습니다.

겨울 스킨케어 루틴: 흰색 점퍼와 바지를 입은 Tiffany Hsu

사진:

@핸디파이어

"우리가 내부에서 섭취하는 것은 건강하고 빛나는 안색을 유지하기 위해 외부에서 바르는 것만큼이나 중요합니다. 특히, 겨울에는 매일 필요한 식이 보조제를 섭취하는 것이 중요합니다."라고 Nyla 박사는 말합니다. "많은 영국인들이 비타민 D가 결핍되어 있으며 많은 연구에서 비타민 D가 건성 피부, 건선 또는 습진과 같은 피부 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 피부를 탄력 있고 건강하게 유지하려면 보충제에 투자하는 것이 좋습니다."