사토리얼 민속은 일반적으로 플랫을 입는 것이 발에 (그리고 즐거움) 엄청난 하이힐을 신고. 그리고 과학은 힐을 신는 것이 건강에 해로운 영향을 미친다는 수많은 보고서와 함께 이 이론을 계속해서 지지했지만, 플랫도 완전히 개집에서 나온 것은 아닙니다. 플랫을 입을 때의 건강 위험에 대한 피상적인 Google 검색에도 입이 떡 벌어지는 몇 가지 사실이 드러납니다. 우리는 믿을 수 있는 아파트에 들어갈 때마다 여성들이 겪는 가장 당황스러운 위험을 찾기 위해 더 깊이 파고 들었습니다.

플랫을 입는 것에 대해 몰랐던 가장 속상한 사실 5가지를 알아보려면 계속 스크롤하세요.

영국의 다소 무서운 이야기 가족 휴가를 위해 자신이 가장 좋아하는 아파트를 꾸린 한 여성의 이야기를 전합니다. 응급실에 갔을 때 그녀의 신발이 그녀를 발달시키는 원인이 되었다는 사실이 밝혀졌습니다. 족저근막염, 발뒤꿈치 뼈에서 발가락까지 발바닥을 가로지르는 근막의 염증으로 인해 발생하는 상태입니다. "[의사]는 슬리퍼나 오래된 운동화와 같이 평평하고 지지력이 없는 신발을 신는 것이 내 아치가 떨어지고 발바닥의 인대와 힘줄이 과도하게 늘어나거나 눈물."

그것을 방지하는 방법: 아파트에 아치가 충분히 있는지 확인하십시오. 밑창이 얇은 슈퍼 플랫 신발을 피하십시오.

너무 평평한 신발을 신어서 족저근막염이 발생하면 실제로 발바닥의 힘줄로 이어집니다. 찢는, 당신을 상당히 무력하게 만들 심각한 부상.

그것을 방지하는 방법: 발바닥에 통증이 느껴지기 시작하면 더 늦기 전에 의사의 진찰을 받으십시오. 그리고 발을 충분히 지지할 수 있는 양질의 아파트에 투자하십시오.

적절하게 맞지 않는 플랫을 착용하면(특히 발가락 주위가 너무 꽉 끼는 경우) 결국 몇 가지 주요 문제를 일으킬 수 있습니다. 겉보기에는 양성(아픈 것은 인정하지만) 내향성 발톱은 뼈로 퍼질 수 있는 내부 감염으로 변합니다., 엄청난 건강 문제를 일으킵니다.

해결 방법: 새 아파트를 신을 때 발가락이 숨을 쉴 수 있는 공간이 충분한지 확인하십시오. 당신은 그들을 자유롭게 흔들 수 있어야하고 고통을 느끼지 않아야합니다.

플립플롭은 그 이상이다. 그냥 패션 노노. 비열한 샌들은 실제로 다음과 같은 장기적인 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 척추, 골반 및 무릎의 오정렬.

해결 방법: 사랑하는 슬리퍼를 영원히 포기하고 대신 지지력이 좋은 멋진 샌들을 찾으십시오.

플랫의 가장 큰 문제는 얇고 지지력이 떨어지는 밑창과 함께 발생하는 충격 흡수 부족입니다. 발이 계속해서 땅에 부딪히면 발뒤꿈치 뼈가 충격을 받아 시간이 지남에 따라 문제가 발생할 수 있습니다. 물론 이러한 문제 중 가장 친숙한 것은 평평한 뒤쪽이 다리를 문지르면 아킬레스건에 형성되는 엄청나게 고통스러운 물집입니다. 신발이 핏이 맞지 않아서라고 생각할 수도 있지만, 종종 발바닥 지지대가 부족하기 때문입니다.

해결 방법: 플랫 대신 굽이 낮은 신발이나 블록 굽을 신는다. 넓고 두꺼운 굽이 있는 신발이 플랫 슈즈보다 건강에 훨씬 좋습니다.