긴 머리를 기르는 방법에 대해 전문가가 승인한 5가지 팁

내 인생의 대부분 동안, 나는 내 머리카락과 특별한 사랑의 관계를 가지지 않았습니다. 항상 평평하다고 생각했는데, 좋아 생명이 없고 나는 그런 종류를 갈망했습니다 파도 그리고 파마 그것은 내가 걸을 때 튀었다. 10대 초반과 10대 시절 내내 나는 수많은 실험을 했습니다. 헤어 트렌드 (거꾸로 단발 ~와 함께 주변 지저분한 성교) 내 절뚝거림을 보완해주는 스타일을 찾기 위해, 똑바로 가닥.

하지만 성인이 되면서 패배를 인정하고 받은 카드를 받아들여야 할 때라는 것을 깨달았습니다. 그래서 나는 18살 이후로 거의 같은 운동을 해왔다. 긴 헤어스타일. 그리고 나는 내 머리카락을 원망하는 데 많은 시간을 보냈지 만 최근에 나는 그것이 건강할 때 정말로 효과가 있다는 것을 깨달았습니다. 사실, 나의 매우 길고 매끄러운 머리는 일종의 나의 가장 정의적인 아름다움의 특징이 되었습니다.

요즘은 긴 머리가 단연코 가장 많이 물어보는 기능이다. 친구와 동료들은 항상 나에게 머리를 유지하면서 어떻게 그렇게 오래 자랄 수 있는지 묻습니다. 건강한. 과거에 나는 대답에 당황했습니다. "그냥 이런 식으로 성장합니다."라고 말하고 싶습니다. 그러나 진실로, 내가 내 가닥에 준 TLC의 수년은 현재의 길이와 건강에 기여했습니다.

아래에는 머리카락이 자라도록 장려하기 위해 내가 하는 모든 일을 정리했습니다. 그리고 내 1인칭 계정이 모든 사람에게 사실이 아닐 수도 있기 때문에 정육점 그리고 머리카락과 관련된 질문을 하는 제 친구 Dominic Roach에게 그의 통찰력을 얻을 수 있습니다. 방법을 알고 싶다면 머리를 기르다 긴, 이것은 최고의 조언입니다.

이것은 지금까지 나의 가장 중요한 팁입니다. 다음과 같은 도구를 사용하여 모발에 고온 적용 교정기 그리고 집게는 건조, 갈라진 끝 및 파손. 몇 년 전, 나는 더 강력한 열 도구를 선택하는 대신 Dyson Airwrap을 사용하여 모발을 말리고 매끄럽게 만들기 시작했습니다. 그 결과 (팬데믹 덕분에) 1년 내내 트리밍을 하지 않았는데도 내 헤어스타일리스트가 내 머리카락이 건강해 보였다는 평을 해준다.

그러나 열 스타일링을 피하는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. Roach는 "히트 스타일링이 매우 까다로운 시대에는 피하는 것이 불가능해 보일 수 있습니다."라고 말합니다. “열 보호 장치를 사용하는지 확인하는 것이 중요합니다. 집게와 교정기 사용을 일주일에 한 번으로 최소화하거나 롤러나 엮기와 같은 열을 사용하지 않는 기술로 실험해 보십시오.”

직관적이지 않게 들릴지 모르지만 정기적으로 손질하는 것이 실제로 가닥을 건강하고 행복하게 유지하는 가장 좋은 방법입니다. “분할된 끝이 모간 위로 올라와 파손될 수 있습니다. 갈라진 끝을 방지하기 위해 4주에서 8주마다 다듬기를 권장합니다.”라고 Roach는 말합니다. 시간이 지남에 따라 나는 이발 사이의 시간을 늘릴 수 있었습니다. 나는 열 스타일링을 줄이고 스트레이트 헤어(자연스러운 웨이브나 곱슬 머리만큼 건조하지 않음)를 가지고 있기 때문에 12주에 한 번 정도 끝을 1인치씩 떼어도 벗어날 수 있습니다.

머리카락을 길게 기르는 것은 가능한 한 가닥을 강하게 유지하는 것입니다. 머리카락이 손상되고 약하면 머리카락이 끊어질 것이라고 생각하는 것이 좋습니다(머리카락이 특정 길이 이상 자라지 않는 경우가 종종 있음). 본드 리페어 트리트먼트는 세상을 변화시키고 모발을 튼튼하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. “모발의 층을 강화하고 내부적으로 결합을 재건하는 제품을 사용하십시오. 그것은 머리카락을 눈에 띄게 강하고 건강하며 빛나게 만듭니다. 그것은 당신의 궁극의 긴 머리를 얻기 위한 투자입니다. 저는 Aveda Botanical Repair Strengthening Shampoo and Conditioner를 정말 추천합니다.”라고 Roach는 말합니다.

이것은 저에게 가장 최근의 어려운 머리카락 실현이었습니다. 나에게 묻는다면, 머리를 빨리 말아서 얼굴에 붙이지 않도록 하는 것은 빠르고 세련된 옵션입니다. 하지만 머리가 빠지기 시작하면서 매일 헤어스타일을 바꾸는 것이 중요하다는 것을 깨달았습니다. 내 스타일리스트는 파손을 방지하려면 실크 헤어밴드(마찰을 방지하는)를 선택해야 한다고 말했습니다. 스타일을 바꾸고(예를 들어, 어느 날은 낮은 포니테일로, 다음 날은 땋기) 밴드를 더 느슨하게 묶습니다. 이 조언을 채택한 이후로 파손은 거의 멈췄습니다.

건강한 모발은 건강한 두피에서 시작됩니다. 요컨대, 머리카락이 자라는 환경이 적합하지 않으면 성장이 억제되는 것을 기대할 수 있습니다. 두피에 축적된 피지를 제거하고 최대한 건강하게 유지하기 위해 일주일에 한 번 샴푸 전 스크럽을 사용합니다.