겨울 날씨가 진정되고 본격적으로 시작되면서 블랙, 그레이, 네이비 색상의 옷장에 점점 더 의존하게 되었습니다. 솔직히 말해서 꽤 칙칙하고 주변 기후를 문자 그대로 반영한 것일 수 있지만, 뮤트 섀도우가 조금 느껴지기 시작한 후 뮤트 섀도우를 레이어링하는 습관 지루한.
도파민 드레싱을 입력하십시오. 밝은 색을 입으면 기분이 좋아진다는 이론이 최근 패션계를 떠돌고 있다. 우리가 본 무지개 빛깔 때문인지 확실하지 않습니다. 활주로에서 또는 선호하는 페인트 상자 밝은 스트리트 스타일 세트, 하지만 나는 최근에 이 이론의 타당성에 대해 숙고하고 있음을 발견했습니다. Carrie Bradshaw와 약간 비슷하게 들릴 수도 있지만, 궁금해하지 않을 수 없었습니다. 더 밝은 색상을 입으면 실제로 더 행복해질 수 있을까요?
색채 심리학자이자 이 책의 저자인 Karen Haller에 따르면 색상의 작은 책, 대답은 예입니다.
Haller는 "색상은 우리의 기분을 한순간에 고양시키고 기분을 고양시키는 훌륭한 방법입니다. 우리가 사랑하고 기분이 좋아지는 색상을 입을 때 자신감을 높일 수 있습니다.” 그 뒤에 숨은 과학의 관점에서 Haller는 밝은 색상을 입는 것이 “우리 내부의 생리적 변화를 만듭니다. 심리적인 측면에서 정서적 경험을 제공합니다.”
이에 대해 Haller는 계속해서 “우리는 본능적으로 색상에 대해 다르게 느끼고 행동합니다. 우리는 눈과 감정이 있는 뇌 부분을 통해 색을 받아들입니다.” 이는 이유 노란색을 입고 쾌활한 느낌을 줄 수 있지만 검은색을 입는 것은 다른 효과를 줄 수 있습니다.
그렇다면 도파민 드레싱은 실제로 효과가 있습니까? 나는 내가 찾을 수 있는 가장 밝은 색조를 추적하고 각각의 기분을 좋게 하는 능력을 테스트하면서 이론을 실행에 옮기기로 결정했습니다.
Haller가 설명했듯이 빨간색을 입는 것은 "에스프레소 샷과 같은 색상입니다!" 그늘은 즉각적인 에너지 부스트를 제공하도록 설정되어 있으며, 이 경우 확실히 그렇게 느꼈습니다.
자홍색은 자신감을 불러일으키는 것으로 알려져 있지만, 스페이드에 대한 자신감이 없으면 이 색상을 선택하게 될지 확신할 수 없습니다. 그것은 머리를 돌리는 그늘이며, 내가 성명을 발표하는 것처럼 확실히 느끼게했습니다.
우리 전문가에 따르면 노란색 옷을 입으면 기분이 밝아지거나 태양이 비출 때의 기분을 모방할 수 있습니다. 그것이 런던에서 매우 드물다는 사실을 감안할 때 때로는 자신의 햇빛을 만드는 것에 관한 것입니다. 바로이 쾌활한 색조에서 느꼈던 것과 같습니다.
하늘색은 마음을 진정시키고 긴장을 풀고 고요한 느낌을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 겨울 블루스를 퇴치하는 완벽한 방법일 수 있습니다. 나는 이 밝은 모습에 놀라울 정도로 편안함을 느꼈다.
밝은 색 옷을 입는 것이 실제로 나를 더 행복하게 만들었을까? 솔직히 100% 확신할 수 없습니다. 비록 내가 깨달은 것은 그것이 옷의 색깔에 덜 의존하고 당신이 당신이 입고 있는 옷을 얼마나 사랑하는지에 더 많이 의존한다는 것입니다.
그래서 종종 나는 구매할 때 안전한 옵션을 선택합니다. 모든 것과 어울리는 실용적인 검은색 재킷이나 50번이나 입어본 사람이 눈치채지 못할 회색 점퍼를 구매합니다. 아주 드물게 방을 밝히는 꽃무늬 노란색 드레스나 군중 속에서 눈에 띄는 핫핑크 스커트와 같이 재미있고 신나는 옵션을 선택하는 경우는 거의 없습니다. 실제로 색이던 아니던 그냥 들뜬 느낌으로 옷을 입는 것만으로도 좋았다. 나는 이 작은 실험이 미래에 내가 쇼핑하는 방식을 확실히 바꿀 것이라고 생각합니다.
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