아직 스테파니 예보아(Stephanie Yeboah)를 팔로우하지 않으셨다면 괴상한 마을 소개 ~에 인스 타 그램, 강력히 촉구합니다. 그녀의 패션 에너지는 전염성이 있고 그녀의 조언은 확고하며 그녀의 솔직한 성격은 가짜가 가득한 세상에서 정말 인상적입니다. Stephanie는 신체 수용의 표지이자 자신감 전문가가 되었습니다. 그녀가 입고 있는 옷과 그녀가 발산하는 분위기를 보면 알 수 있습니다. 그녀는 할 수 없었다 이것에 더 적합하다 자신의 가장 대담하고 용감한 버전이 되는 이 달의 테마. 우리는 이 스타일리시한 "괴짜"에게 그녀의 여정에 대해 한두 가지 이야기를 해달라고 요청했습니다. 그리고 저를 믿으세요. 그러면 곧 자신에 대한 부정적인 생각을 떨쳐버릴 수 있을 것입니다. 인생은 너무 짧고 여름은 너무 짧습니다!
2003년 옛날 옛적에 나 스테파니 예보아가 반다나, 스케이터 운동화, 고딕 펑크 바지만 입은 그런지러였다는 사실을 알고 계셨나요? 교복 정책이 거의 또는 전혀 없는 중등 학교에 다니는 것은 사춘기를 헤쳐 나가는 것이 매우 까다로웠다는 것을 의미했습니다. 내 자신을 확립하려고 노력했다는 것은 말할 것도 없다. 개인적인 스타일 감각 뚱뚱하고 트렌디하고 나이에 맞는 옷이 거의 없었습니다.
당시 살 수 있는 옷이 오버사이즈였기 때문에 그런지룩은 중학교 생활 내내 교복이었다. 이 작품들을 입어보니 그 서클에서 인정받고 있다는 느낌을 받았고, 결국에는 음악을 듣고 그런지 씬에서 어울리기 시작했습니다. 돌이켜보면, 의상 선택의 부재가 당시 제 정체성에 얼마나 큰 영향을 미쳤는지 살펴보는 것도 재미있습니다.
나는 항상 패션 걸이었다. 의 문제를 수집하기 시작했습니다. 인기 그리고 엘르 12세 때. 나는 실제로 Kate Moss와 Naomi Campbell을 우상화했으며 방과 후 활동에는 매일 Fashion TV에서 패션쇼 쇼를 보는 데 4시간을 보내는 것이 포함되었습니다. 나는 패션의 특이한 점을 좋아했다. 나는 크리스챤 디올의 오뜨 꾸뛰르 라인을 위해 살았고,
나는 여섯 번째 양식이 끝날 때까지 너무 크고 헐렁한 옷을 계속 입었고, 대학교 2학년이 되어서야 상황이 바뀌기 시작했습니다. 나는 어린 시절과 청소년기의 대부분을 숨어서 보냈다는 것을 깨달았습니다. 사회에서 가르쳐준 몸이라 꾸준히 몸을 숨겼다. 운동하기 귀찮아서 날씬해지면 사이즈 맞춰주는거 귀찮아서 안해줌 언론이 나에게 말을 걸어온 느낌이다. 2008년에 당시 즐겨했던 일을 기록하기 위해 블로그를 만들었습니다. 정말 입고 싶은 옷이 없었고, 미인이 되기 위해 노력했습니다. 블로거.
그 즈음에는 우울증을 앓으면서도 몸에 대해 상당히 불안했고, 내 생일 휴가에 갖고 싶었던 '비키니 몸매'를 갖기 위해 4개의 돌을 잃는 도전에 스냅. 나는 온라인에서 찾을 수 있는 모든 다이어트를 탐구하고 시도했습니다. 나는 완하제를 구입하고, 굶었고, 그 과정에서 폭식증에 걸렸습니다. 그러나 나는 살이 빠졌다. 휴일에 마침내 페니가 떨어졌습니다. 나는 항상 원했던 몸을 가졌지만 정신 건강에 큰 타격을 입었습니다. 살을 빼는 방법이 정말 역겹고 부끄럽고, 나도 모르는 사람들에게 인정받기 위해 일부러 나 자신을 괴롭히고 있다는 사실을 깨달았다. 나는 내 몸이 하는 일이 나를 살려두려고 하는 것뿐인데도 끔찍하고 노동 집약적인 위업을 이뤘습니다. 사회가 원하는 몸을 갖지 못한 것에 대해 스스로를 벌하고 있었다.
돌아오자마자 나는 더 이상 내 몸을 벌하지 않겠다고 결심했다. 그런 다음 나는 내 몸을 사랑하고 존경과 친절로 대하기 시작하겠다고 약속했습니다. 기분이 좋은 옷으로 몸을 꾸미기로 했다. 자랑스러운 게 있을 때 하는 거니까 내 몸을 내보이기로 했지? 그것은 행복한 우연의 일치였다. ASOS, 첫 Curve 출시 결정 내 주현절 동안 수집하고 나머지는 그들이 말하는 것처럼 역사입니다.
제 블로그에 패션 코너를 만들고 제가 드디어 입었던 옷을 입고 전신 사진을 올리기 시작했습니다. 원한 착용: 메쉬 바디, 펜슬 스커트, 제가 사랑하는 크롭 탑, 그리고 상상할 수 있는 모든 꽃무늬 프린트와 생생한 컬러웨이. 오버사이즈 티셔츠와 데님 플레어를 입는 것에서 페플럼 스커트와 바르도 크롭 탑을 입기까지의 여정은 내가 플러스 사이즈 여성으로서 결코 겪을 수 없는 여정이었습니다. 플러스 사이즈 인플루언서의 등장으로(그리고 내가 속한 커뮤니티의 아름답고 자신감 있는 산업을 형성하는 여성), 패션 분야에서 놀라운 변화가 있었습니다. 크기 포함. 오늘날의 젊은이들이 자신의 정체성을 형성하는 데 도움이 되는 옷을 찾는 데 있어 선택권이 있다는 사실을 알게 되어 정말 기쁩니다.
이 산업이 진정으로 다양하게 고려되기까지는 여전히 갈 길이 매우 멉니다. 바디 포지티브(Body positivity)는 현재 여전히 붐비는 단어이며, 신체는 주류 사회가 자신을 사랑하고 고양을 돕기 위해 "아름답다"고 부르는 영역을 벗어납니다. 다른 사람. 그러나 여전히 다른 사람들이 진정으로 최고의 삶을 사는 데 방해가 되는 인종 및 신체 유형의 문제가 있습니다.
주류 신체 긍정 운동은 일반적으로 백인이고 전통적으로 매력적인 사람들을 기념합니다. 사이즈 12나 16을 착용하고 모래시계 모양을 하는 사람들에게 집중하는 경향이 있다. 그러나 운동은 소외된 사람들을 무시하는 경향이 있습니다. 모래시계 모양이 아니고 사이즈 24 이상을 착용하고 눈에 띄게 뚱뚱한 유색인종은 종종 대화에서 제외됩니다. 몸의 긍정성이 가장 필요한 사람들이다.
모든 신체가 평등하고 중요하게 여겨지는 지점에 도달하려면 오랜 시간이 걸리겠지만 그 때가 오기 전까지는 현상 유지를 방해하고 변명 없이 살기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다..
1. 큰 소리로 자신을 사랑하십시오. 나는 사람들이 그것에 대해 뭐라고 말하든 상관없이 나를 놀랍게 만드는 옷을 입음으로써 이것을 합니다. 부티 반바지와 메쉬 바디 수트를 입고 싶다면 그렇게하십시오. 바디콘 드레스와 샌들로 컬러풀한 헤드랩을 착용하고 싶다면 해보세요! 열쇠는 여전히 편안하면서도 두려움이 없고 확고한 선택을 하는 것입니다. 자신감을 가질 수 있는 비결입니다.
2. 공간을 차지하세요. 내가 버스를 탔던 그 시절에는 아무도 내 옆에 앉지 않았다. 하지만 사람들이 그럴 때면 옆에 있는 사람을 수용하고 편안하게 느끼기 위해 최대한 작게 보이도록 몸을 비틀고 노력했습니다. 우리가 명심해야 할 것은 당신이 뚱뚱하든 날씬하든, 키가 크든 작든, 여기에 올 권리가 있다는 것입니다. 다른 사람이 자신에 대해 더 좋게 느끼도록 하기 위해 자신을 불편하게 해서는 안 됩니다. 그것이 버스에서 당신의 일반적인 뚱뚱한 자아가 되거나 당신이 믿는 이유에 대해 이야기하는 것이든, 다른 사람들과 마찬가지로 당신도 그럴 자격이 있기 때문에 자리를 차지하십시오.
3. 다른 사람들을 돕기 위해 당신의 특권을 사용하십시오. 불행히도 우리는 일반적으로 백인 소비자의 의견과 생각에만 귀를 기울이는 사회에 살고 있습니다. 우리가 싸울 수 있는 것은 업계 내 백인들이 색상. 단순히 트윗을 리트윗하는 것인지 여부 캐스팅 에이전시, 마케팅 부서 또는 모델/인플루언서로 유색인종 고용 불의에 대해 이야기하거나 목소리가 거의 들리지 않는 사람들의 삶을 좀 더 공정하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 컨디셔닝의 힘을 이해하십시오. 태어날 때부터 우리는 달성할 수 없는 여성의 아름다움에 대한 매력을 강화하는 미디어의 특정 이미지 시리즈에 노출됩니다. 우리는 더 많은 제품을 구매하도록 우리를 무가치하고 불안하게 만들기 위해 이러한 특성을 구현하는 유명인의 포토샵 이미지에 끊임없이 모욕감을 느낍니다.
자기 사랑을 향한 여정을 시작하고 지금 가장 활기찬 사람이 되는 경우 두 가지 핵심 아이디어가 있습니다.
1. 당신의 몸이 나쁘지 않다는 것을 인정하십시오. 내 비만은 진공 상태에 존재하지 않습니다. 우리가 자본주의, 여성혐오, 식민주의와 같은 보이지 않는 구조를 만들어 냈기 때문에 사람들은 내 뚱뚱한 몸을 걱정합니다. 문제는 그들이 틀렸다는 것입니다. 사람들이 내 몸에 문제가 있는 이유는 내 몸이 나쁘기 때문이 아니다. 작가 글렌 말라(Glenn Marla)가 말했듯이 "몸을 갖는 데 잘못된 방법은 없습니다."
2. 자신에게 좋은 말을 하세요. 이 여정에서 나를 도운 몇 가지 긍정적인 확언이 있습니다. 명상 중에 이것을 반복하거나 거울에 대고 큰 소리로 말하십시오. 처음에는 어려울 수도 있고 눈물이 날 수도 있습니다(믿어주세요). 무슨 일이 일어나든 이것은 모두 치유와 성장의 일부라는 것을 알아두십시오.
나는 충분 해.
나는 아름다워.
나는 독특하다.
나는 내 몸(또한 내 마음과 영혼)을 사랑하고 존중합니다.
나는 내 몸보다
내 몸은 안전하고 행복한 곳입니다.
나는 나에게 도움이 되지 않는 인위적인 아름다움의 기준을 거부합니다.
나는 나 자신을 무조건 사랑합니다.
나는 모든 생명체의 아름다움을 봅니다.
자기 사랑을 향한 여정은 바로 그 여정입니다. 모든 여행이 그렇듯이 도착하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 우리는 넘어질 수도 있고, 잘못된 길로 갈 수도 있고, 잠시 정체 상태에 빠질 수도 있습니다. 때때로 우리는 도대체 어디로 가고 있는지 알아내려고 노력해야 하지만 결국에는 나침반이 다시 작동하여 목적지에 도착할 것입니다.
