나는 당신에게 작은 비밀을 알려줄 것입니다: 모든 뷰티 에디터 때때로 약간의 가짜처럼 느껴집니다. 알다시피, 진실은 아름다움이 누구에게나 너무 광범위한 주제라는 것입니다. 편집자 모든 면의 모든 세부 사항을 알기 위해. 의 주제를 예로 들어 보겠습니다. 피부. 우리는 우리가 공감할 수 없는 경우에도 모든 피부 타입에 대한 제품에 대해 조언하고 알려야 한다는 것을 알고 있습니다. 내 피부는 타고난 지성이기 때문에 예민한, 내가 연구하고 쓸 필요가 없다는 의미는 아닙니다. 건조함 그리고 좌창. 우리 뷰티 에드는 그러한 주제에 매우 정통하지만 직접 경험하지 않으면 약간의 사기처럼 느끼기 쉽습니다. 나에게 있어서는 항상 특히 쓰기가 어려웠다. 손톱.
왜, 당신은 물어? 글쎄요, 제 경력의 대부분 동안 저는 정말 아무 것도 가지고 있지 않았기 때문입니다. 다른 뷰티 저널리스트들이 저장 가치가있는 게시물을 게시하는 동안 네일 아트 인스타그램의 사진에서 나는 카메라가 꺼질 때마다 손가락 관절에 손가락을 꼭 끼우려고 의식적으로 노력했습니다. 왜냐하면 다른 많은 사람들과 마찬가지로 몇 년 동안 손톱을 물어뜯었기 때문입니다. 손톱 건강에 대해 매니큐어사들과 인터뷰하는 동안, 나는 내가 설교한 것을 실천할 방법을 찾지 못했습니다. 하지만 뷰티 에디터라는 직업을 통해 짧은 손톱 여러 가지 면에서 그것은 나의 구원의 은총으로도 작용했습니다. 몇 년 전 전화 한 통이면 셀 수 없는 네일 전문가들과 함께 나의 고약한 습관을 끝내는 것을 사명으로 삼았습니다.
그리고 지금은 그 어느 때보다도 그렇게 해서 매우 기쁩니다. 수상 경력에 빛나는 뷰티 전문가 레이튼 데니, MBE, "손톱을 물어뜯는 것이 감염으로 이어질 수 있을 뿐만 아니라 현재 가장 큰 위험은 손에서 입으로 만지는 행위입니다. 손을 자주 씻더라도 손톱 밑면에는 박테리아, 먼지 및 때가 남아 있을 수 있습니다. 요즘에는 나쁜 습관을 멈추게 하려는 더 큰 추진력이 있습니다.” 내가 어떻게 했어? 그것은 진지한 헌신과 힘든 접목을 필요로 했지만 공식적으로는 내 손톱 물어뜯는 날이 나보다 멀었다고 공식적으로 말할 수 있습니다. 전문가가 승인한 최고의 팁을 보려면 계속 스크롤하십시오.
이상해 보이지만 손톱을 짧게 유지하는 것이 실제로 손톱을 키우는 데 도움이 되었습니다. 손톱이 조금 길어지기 시작하는 순간 잡히고 짜증이 나는 경향이 있습니다. 내 것이 걸리기 시작하자마자 나는 그것들을 없애고 싶었습니다. 대신, 그것들을 짧게 유지하되 잘 다듬어서 조금씩 갉아먹을 필요에서 거리를 두는 데 도움이 되었습니다. Denny는 "손톱이 짧을수록 손톱을 물어뜯는 만족감이 떨어지므로 손톱을 물어뜯는 횟수가 줄어들기를 바랍니다."라고 말합니다.
딸꾹질을 피하기 위해 항상 파일을 휴대하십시오. 그렇게 하면 손톱이 날카롭거나 번거로울 때마다 물어뜯고 싶은 마음 없이 대처할 수 있습니다.
당신이 나에게 묻는다면, 아마도 물기를 멈추는 가장 효과적인 방법은 당신의 손톱이 항상 최상의 상태로 보이도록 하는 것입니다. 어느날 용기를 내어 네일바에 가서 젤네일을 받았어요. 내 손톱은 아주 작았고, 손톱 기술자가 아마도 함께 일할 수 있는 것을 찾기 위해 고군분투하고 있었겠지만, 그만한 가치가 있었다는 것을 알 수 있었습니다. Denny는 다음과 같이 설명합니다. “매니큐어는 손톱 물어뜯는 것을 멈추는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다. 왜 누가 신선한 마니를 물어뜯으려 합니까?”
개인적으로, 나는 젤 마니를 먹는 것이 무심코 물어뜯는 것을 피하는 가장 좋은 방법이라고 생각합니다. 젤을 조금씩 깨물려면 의식적인 노력이 필요하며, 그렇게 하는 순간 들어 올려지고 벗겨지기 시작하므로 거의 끝판왕이라는 의미입니다. 광택 젤을 유지하려는 것은 물지 않으려는 완벽한 동기입니다. 마찬가지로 손톱을 최상의 상태로 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. “손톱에 자부심을 느끼고 개선이 보이기 시작하면 손톱을 물어뜯고 싶은 유혹이 훨씬 덜합니다. 집에서 할 수 있는 네일케어로 아이들을 돌보고 건강을 되찾도록 하세요.”라고 Denny는 말합니다.
빨간 신호등이 어떻게 우리의 뇌에 "정지" 신호를 보내는지 아십니까? 빨간 광택제가 같은 역할을 할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. “손톱이 얼굴 근처에 있을 때 눈에 잘 띄도록 밝은 빨간색 매니큐어를 바르십시오. 빨간색은 중지를 의미한다는 것을 기억하십시오. 10일 동안 손톱 위에 빨간색을 계속 바르십시오. 그런 다음 그것을 제거하고 손톱이 얼마나 자랐는지 확인하십시오. 이를 통해 손톱이 얼마나 빨리 자라며 얼마나 건강해 보이는지 알 수 있습니다.”라고 Denny는 말합니다. 빨간색이 가장 좋을 수 있지만 밝고 시선을 사로잡는 모든 색상이 효과를 발휘해야 합니다!
진실은 손톱을 물어뜯는 것이 단지 생각 없이 나쁜 미용 습관 그 이상이라는 것입니다. Denny는 다음과 같이 설명합니다. “손톱을 물어뜯는 것은 대개 개인적인 불안이나 긴장을 반영합니다. 너 ~ 할 수있다 습관을 극복하되 근본적인 이유를 인식해야 합니다.” 손톱을 물어뜯는 자신을 발견할 때마다 당시에 무엇을 하고 있었는지 자문해 보십시오. 무는 방아쇠를 식별하는 것은 습관을 깨는 데 도움이 됩니다. “매주 스스로 목표를 설정하면 몇 달 안에 문제를 해결할 수 있을 것입니다. 보상은 아름답고 건강한 손톱이 될 것입니다.”라고 Denny는 말합니다.