나는 항상 내 안에 있었다 피부 관리. (호르몬이 있는 여자에게 물어보세요. 좌창 그리고 나는 그녀가 당신에게 똑같이 말할 것이라고 확신합니다). 하나의 놀라운 제품을 찾고자 하는 열망은 십대 시절에 시작되었습니다. 클렌저 의 빛나는 게시물 보습제 대부분의 주말에는 부츠 토요일 직장에서 번 30파운드를 어떻게 쓸지 결정했습니다. (참고로, 실제로 일어난 ~에 부츠.)

그 이후로 저는 운 좋게 시중에 나와 있는 최고의 스킨케어 제품을 사용해 보고 루틴 그것은 내 피부와 그 필요에 작동합니다. 하지만 몇 년 전까지만 해도 내 루틴은 스킨케어 제품 하나에 분명히 부족했음을 인정해야 합니다. SPF.

그러나 채팅하는 데 너무 많은 시간을 할애하면 유명인 페이셜리스트 그리고 피부과 의사 피부를 관리하는 가장 좋은 방법에 대해 피부 전문가들은 SPF가 모든 피부 관리의 필수적인 부분이라는 데 만장일치로 동의합니다. 성공적인 스킨케어 루틴. 그러나 우리 중 많은 사람들이 그것을 무시하기로 선택합니다.

개인적으로, 우리가 사용을 주저하는 데는 두 가지 주요 이유가 있다고 생각합니다. 일일 SPF. 첫째, 영국은 놀라운 날씨로 유명하지 않습니다(특히 몇 주 동안 태양을 볼 수 없는 겨울철). 폭염이 일기예보에 고개를 돌릴 때까지는 우리가 매일 자외선 차단제를 바르고 싶은 욕망을 느끼는 것이 보통이 아닙니다. 둘째, UVA와 UVB 차단, 넓은 스펙트럼과 별 등급 사이에서 SPF를 선택할 때 무엇을 찾아야 하는지 아는 것은 아무리 적게 말해도 지뢰밭처럼 느껴질 수 있습니다.

그래서 SPF에 대한 신화를 깨고 SPF가 왜 그렇게 중요한지 정확히 이해하기 위해 스킨케어 전문가들과 만나 전체 내용을 알아보았습니다. 최고의 자외선 차단제를 선택하고 최고의 SPF 제품을 쇼핑하기 위한 완벽한 가이드를 보려면 계속 스크롤하십시오.

기초부터 시작해 볼까요? SPF는 Sun Protection Factor의 약자로, 영국에서는 자외선 B의 보호 정도를 측정한 것입니다. 간단히 말해서, 계수가 높을수록 UVB 차단이 높아집니다..

반면에 UVA는 자외선 A 방사선을 나타내며 영국 자외선 차단제의 별 등급으로 측정할 수 있습니다. 별 등급이 높을수록 보호 기능이 향상됩니다.- 별 다섯 개 등급이 최고입니다.

자외선 차단제가 "광범위한 스펙트럼"이라고 하는 경우 이는 UVA 및 UVB 보호 기능을 모두 제공한다는 의미입니다. 그러나 영국에서는 자외선 차단제에 SPF 등급과 별 등급이 모두 있으면 두 가지 유형의 광선으로부터도 보호할 수 있습니다.

UVA와 UVB 광선의 차이점을 이해하는 것은 과학 수업을 듣기 위해 학교로 돌아가는 것과 같습니다. "그들은 서로 다른 파장의 빛입니다."라고 New York Dermatology Group 설립자이자 주치의인 David Colbert가 설명했습니다. "UVB 파장은 피부를 태우고 노화시키며, UVA 파장은 피부 깊숙이 침투하여 태닝하며, 두 파장 모두 콜라겐을 손상시켜 피부를 노화시킵니다."

UVA 광선은 우리에게 도달하는 UV 광선의 약 95%를 구성하며 우리 피부에 가장 큰 위협으로 간주됩니다. 그들은 해가 졌는지 여부에 관계없이 낮이 될 때마다 존재합니다.유리를 통과할 수 있습니다. 한편 UVB 광선은 범위가 훨씬 작지만 피부 표면에 나타나는 가시적인 변화(예: 화상)의 원인이 됩니다.

UVA와 UVB 광선 모두 피부암에 중요한 역할을 하는 것으로 입증되었지만, UVA 광선은 UVB 광선보다 훨씬 더 피부에 침투하여 탄력과 탄력을 약화시키고 주름을 유발합니다..

SPF의 양에 대해 상충되는 조언이 많이 있지만 우리 대부분은 SPF를 충분히 바르지 않는다는 것이 널리 받아들여지고 있습니다. 공식 국가 보건 서비스 지침은 다음과 같이 조언합니다. 머리, 팔, 목에 자외선 차단제 2티스푼을 사용하거나 전신에 2테이블스푼 사용. 그러나 당신이 케이크를 굽는 것처럼 당신의 태양 보호를 취급하고 싶지 않다면, Colbert는 당신이 SPF를 사용할 수 있다고 말합니다.수분크림처럼- 피부를 가볍게 덮기에 충분합니다."

SPF를 적용할 때 그렇게 해야 합니다. 외출 30분전쯤. 저는 헤어와 메이크업을 하기 전 스킨케어 마지막 단계에 바르고 있어요. 그러나 여름날이라면 집을 나서기 직전과 외출 몇 시간마다 덧바르는 것이 좋습니다. 정말 시간을 절약하고 싶다면 SPF가 내장된 뷰티 제품을 선택하세요.. 자외선 차단 기능이 있는 모이스처라이저, 파운데이션, 립밤, 헤어스프레이가 듬뿍 들어 있어 따로 바르지 않아도 된다.

이제 가장 중요한 질문인 영국에서 매일 SPF를 착용해야 합니까? "비가 오는 날이면 건너뛸 수 있습니다."라고 Colbert는 조심스럽게 조언했습니다. "하지만 우리는 흐린 날에도 자외선에 노출됩니다." 노화가 조심스럽다면 Colbert는 매일 SFP 30을 착용할 것을 권장합니다.. "일과의 일부로 SPF를 도입하면 노화되는 태양 광선을 피할 수 있고 피부는 더 느린 속도로 노화됩니다."

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밀크 메이크업의 이번 신제품 출시는 하나의 편리한 롤러볼 튜브로 자외선 차단과 빛나는 피부를 선사합니다. 나는 이것이 얼마나 번거롭지 않은 사용 방법을 좋아합니다. 간단히 낙서를 하고 손끝으로 블렌딩하면 피부가 보호될 뿐만 아니라 보기에도 좋습니다.

Kelly Rowland와 유명 미용사 Shani Darden(고객으로 Rosie Huntington-Whiteley, Chrissy Teigen 및 Jessica Alba 포함)이 이 SPF를 맹세합니다. 깊은 피부 톤에 특히 좋은 이 제품은 피부 표면에 하얀 잔여물을 남기지 않고 광범위한 보호 기능과 깊은 수분 공급을 제공합니다.

스킨케어 전문가 Susanne Kaufmann은 "사진 유형, 즉 머리 색깔, 눈 색깔과 라이프스타일 프로필." 그러나 그녀의 이름을 딴 브랜드의 이 선크림은 피부와 신체.

내가 가장 좋아하는 SPF를 돈을 위해 달리게 하는 것은 BareMinerals의 이 글로우 부스팅 데일리 모이스처라이저입니다. 나는 의 열렬한 팬이다. 혈청 가장 칙칙해 보일 때 내 피부를 밝게하는 능력에 대해 동일한 범위에 있습니다. 이것은 태양 보호 기능이 추가되어 동일한 수준의 광채를 제공합니다.

단순한 모이스처라이저 그 이상, Nars의 이 색소 포뮬러는 커버력, 수분 공급을 제공합니다. 그리고 하나의 편리한 튜브에 광범위한 스펙트럼의 태양 보호 기능이 있습니다. 오일 프리 제품으로 트러블이 잘 나는 피부 타입에 혼잡을 일으키지 않지만 탈수된 피부에 충분한 광채를 선사합니다.

잔여물이나 백탁 현상이 없는 투명한 워터 젤 제형의 가벼운 데일리 자외선 차단제는 UVA 및 UVB 광선뿐만 아니라 오염 및 외부 공격자로부터 보호합니다.

SPF는 일반적으로 일상의 스킨 케어 부분에 통합되는 단계이지만 Lumene은 자외선 차단 기능이 포함된 메이크업 제품과 함께 사용하기로 결정했습니다. 이 피부 브라이트닝 프라이머는 SPF 30으로 피부를 보호하면서 위에 바르는 모든 제품이 더 빛나게 보이도록 도와주는 미묘한 광채를 피부에 전달합니다.

나는 이 착색된 모이스처라이저를 위해 파운데이션을 완전히 포기하는 단계를 거쳤습니다. 가볍게 착색된 데이 크림으로 설명하면 꽤 괜찮은 커버력과 일반적으로 페이셜 후에만 얻을 수 있는 이슬 같은 마무리를 제공하는 것 같습니다. SPF가 20이라는 사실은 추가 보너스입니다.

당신이 아닌 경우 모자 사람, 태양으로부터 두피와 모발을 보호하는 것은 의미가 없습니다. 고맙게도 Bumble과 Bumble의 보호 프라이머는 자외선과 열 스타일링에 대한 보호 기능을 제공합니다. 젖은 머리카락이나 마른 머리카락에 뿌리기만 하면 됩니다.

나처럼 햇볕에 그을린 입술을 경험한 적이 있다면 주둥이 보호의 중요성에 대해 너무나 잘 알고 있을 것입니다. 발리 바디의 이 천연 밤은 건조한 입술을 보호하는 동시에 손상되는 광선으로부터 보호하는 영양 오일을 함유하고 있습니다. 나는 또한 브랜드의 새로운 페이스 탄 워터 태양 아래에서 한 발짝도 나가지 않고도 안전한 황금빛을 얻을 수 있습니다.

최근에 자주 사용하는 SPF가 소진된 후 이 제품을 사용하기로 결정했습니다. 나는 의 열렬한 팬이다 술취한 코끼리 어쨌든이 SPF가 메이크업 아래에 얼마나 잘 겹쳤는지 정말 만족했습니다.

화학적 유해 물질이 없는 이 무독성 및 생분해성 깨끗한 선스크린은 자극을 유발하지 않는 자외선 차단 기능을 원하는 민감한 피부를 위한 훌륭한 선택입니다.

파운데이션을 위한 놀랍도록 높은 SPF의 이 가벼운 베이스 제품은 세럼의 모든 수분 공급 이점과 착색된 모이스처라이저의 커버력을 결합합니다. 또한 피부는 동시에 태양 광선으로부터 보호됩니다.

이 준비 단계는 모공을 매끄럽게 하고 피부 톤을 균일하게 할 뿐만 아니라 태양과 도시 생활의 유해한 영향으로부터 피부를 보호합니다.

지성 피부는 REN의 이 매트화 포뮬러에 만족할 것입니다. 바르면 엄청나게 진정되는 느낌이 들고 과도한 유분을 억제하고 UVA 및 UVB 광선을 차단합니다.

현존하는 최고의 SPF 중 하나로 여겨지는 이 저렴하고 가벼운 포뮬러는 피부를 자연스럽게 감싸주어 자연스러운 마무리를 선사합니다.