손에 약간의 여가 시간이 있음을 알았기 때문에 소셜 미디어를 스크롤해야 하는 것보다 더 많은 시간을 보냈다고 말할 수 있습니다. 일주일 정도 전국적인 사회적 거리두기를 시행한 후, 저는 모든 지역에서 공통적인 대화 주제가 진행되고 있음을 알아차리기 시작했습니다. 내 소셜 네트워크: 집에 있는 이후로 사람들의 피부는 심각하게 변하기 시작했고 아무도 어떻게 해야 할지 모릅니다. 그것.
그리고 실제로, 몇 달 만에 처음으로 내 것도 마찬가지입니다. 사실 그에도 불구하고 내 피부 몇 달 동안 스스로 행동했고 몇 년 동안 최선을 다해 시작했습니다. 재택 근무 그리고 하루에 한 시간만 집을 나서는데, 턱에 낭포성 반점의 산맥이라고밖에 설명할 수 없는 것이 생겼습니다. 무슨 일이야? 왜 우리는 모두 남의 일인 것처럼 헤어지는 걸까? 그리고 우리는 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까? 모든 것에 대한 매우 간단한 설명이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 계속 스크롤하여 피부가 지금 제 기능을 하지 않는 가장 가능성 있는 4가지 이유를 찾으십시오.
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@VBIANCAV우리 모두가 조금 더 느끼고 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 스트레스 지금 평소보다. 건강에서 직장에 이르기까지 우리는 모두 물리적으로 보여주지 않아도 무언가에 대해 스트레스를 받고 있습니다. 불행히도 스트레스는 피부 상태와 많은 관련이 있습니다. 과학 모자를 씌울 준비를 하세요. 파멜라 마샬(Pamela Marshall), 임상 미용사 겸 공동 설립자 모르타르 & 우유, “스트레스를 겪을 때 우리 몸은 투쟁-도피 호르몬인 코르티솔을 방출합니다. 풍부할 때 코티솔은 에스트로겐 생산을 낮추어 결과적으로 안드로겐 수치를 높입니다.”
유지? “안드로겐은 많은 기능을 가지고 있지만 그 중 하나는 피지선에 메시지를 보내는 것입니다. 이것은 스트레스를 받으면 피지선이 기름을 과잉 생산한다는 것을 의미합니다.”라고 Marshall은 말합니다. 우리의 모공은 한 가지가 풍부하다는 것을 감지하자마자 스스로를 보호하기 위해 닫히면서 팽창하여 염증 반응을 일으키고 보라, 반점을 유발합니다.
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@AYSHA.SOW우리 모두가 지금 반점에 더 잘 걸리는 또 다른 큰 이유는 무엇입니까? 최근에 식단을 변경했다면(많은 사람들이 가지고 있음) 피부가 이에 동의하지 않을 수 있습니다. 제한된 쇼핑 시간은 우리가 평소에 살 수 있는 음식을 잡기 어렵게 만들 뿐만 아니라 상황에 따라 습관적으로 먹기가 너무 쉽습니다. “어떤 이유에서든 우리가 기절할 때, 우리는 편안하게 먹고 싶은 타고난 욕구가 있습니다. 편안하게 먹는 것은 장과 피부에 좋지 않으며 궁극적으로 호르몬 변화를 가중시킬 것입니다.”라고 Marshall은 말합니다.
그리고 문제를 일으킬 수 있는 것은 바로 지금 우리가 먹고 있는 것이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 우리가 마시는 것이기도 하다. 피부과 전문의 수잔 마유(Susan Mayou)는 카도간 클리닉, “사람들은 출퇴근을 위해 아침에 일찍 일어나지 않아도 되므로 저녁에 평소보다 술을 더 많이 마실 수 있습니다. (슈퍼마켓의 와인 진열대는 확실히 소비 증가를 나타냅니다.)” 알코올 섭취는 피부 탈수를 유발할 수 있으며, 이는 다음과 같은 문제의 긴 사슬을 유발할 수 있습니다. 반점. "알코올은 피부에 비타민과 영양소를 공급하지 못하고 안색을 칙칙하게 만들고 붓기를 유발할 수 있습니다."라고 Mayou는 말합니다.
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@심파니소토내 자신의 탈주에 대해 나를 가장 혼란스럽게 한 것은 내가 가하지 않았다는 사실에도 불구하고 그들이 얼마나 공격적으로 나타났는지였습니다. 오염된 통근 공기 내 피부에 매일. 그러나 내 피부에 익숙한 신선한 공기(그리고 빛)를 제공하지 않으면 내 문제가 있을 수 있습니다. "자외선 노출은 우리 몸이 세포 건강, 대사 및 복구에 필요한 비타민 D를 합성하는 데 도움이 됩니다."라고 Marshall은 말합니다.
뿐만 아니라 비타민 D는 세로토닌 생성에 중요합니다. 세로토닌의 감소는 코티솔을 증가시키고 탈주에 대한 완전히 새로운 이유를 시작하는 우울증과 불안으로 이어질 수 있습니다.
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@ALYSSAINTHECITY소셜 미디어의 스팟 탈주에 대한 불만 중에는 문제가 있다는 의견도 있었습니다. 잠 패턴. 스트레스와 불안이 고조되면 적절한 수면의 양과 질을 얻는 것이 까다로울 수 있으며, 이 문제도 피부 트러블의 원인이 될 수 있습니다. 컨설턴트 피부과 전문의 Catherine Borysiewicz 카도간 클리닉 “신체는 자는 동안 스스로 회복하기 때문에 잠이 부족할 때 빨리 외모로 드러난다. 연구에 따르면 수면 부족은 상처 치유를 방해하고 피부 장벽 기능에 영향을 미치며 피부가 스스로 복구하는 능력을 감소시킵니다.”
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@ADA_OGUNTODU지금은 기미의 원인이 될 수 있는 외부 요인을 통제하기가 그 어느 때보다 어려운 것이 사실입니다. 그리고 예, 전문가들은 정기적으로 스킨케어 루틴 피부 문제를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. "하루 종일 화장을 하지 않았을 수도 있지만, 죽은 피부 세포, 먼지, 박테리아 및 스킨케어 제품은 아침과 저녁에 모두 씻어내야 합니다."라고 Mayou는 말합니다.
하지만 무엇보다도 전문가의 조언은 일상에서 어느 정도 정상성을 찾으려고 노력하라는 것입니다. “인간은 일종의 일상에서 안전함을 느낍니다. 스킨 케어 루틴에 게으르지 마십시오. 매일 아침, 저녁 일과를 계속하되 단순하게 유지하십시오. 물, 오메가, 수면을 충분히 섭취하고 있는지 확인하십시오.”라고 마샬은 조언합니다.
그동안 기미를 없애는 방법을 필사적으로 찾고 있다면 여드름 피부를 위한 최고의 제품을 찾기 위해 계속 스크롤하십시오.
이 제품이 기미용으로 특별히 제조된 것은 아니지만, 어드밴스드 나이트 리페어가 도울 수 없는 피부 문제는 단 한 가지도 없습니다. 피부가 건강하게 기능하는 데 필요한 모든 것을 제공하도록 설계되었으며, 아침과 저녁에 이 제품을 사용하면 확실히 관리하는 데 도움이 됩니다. 또한 Harvey Nichols에서만 한정 기간 동안 에스티 로더에서 £90 이상 구매 시 £94 상당의 사은품 세트를 증정합니다. 그래서 보너스입니다.
특히 잡티가 많이 나는 피부에 관해서는 게임에서 최고의 미용 제품으로 간주됩니다. Effaclar Duo+는 나이아신아마이드, 글리세린, 살리실산을 사용하여 탈주.
글로우라고 하면 이 토너는 보틀에 담긴 글로우입니다. 1주일에 1~2회 화장솜에 가볍게 묻혀 세안한 피부에 쓸어주면 맑고 화사한 피부로 가꾸어 줍니다.
특히 한 곳이 다른 곳보다 더 완고한 것으로 판명되면 이 도트 스티커가 흠집에 살리실산을 전달하여 제거하는 데 도움이 됩니다.
