일년 중 이맘때 우리 중 많은 사람들이 삶의 다양한 영역을 점검합니다. 봄맞이 대청소는 이제 집과 옷장부터 정서적 경계와 소셜 미디어에 이르기까지 모든 것에 적용됩니다. 다음으로, 따뜻한 날씨와 영광스럽게도 긴 (어) 날에 대한 사전 조치에 대한 충동을 불러일으키는 무언가가 있습니다. 변화. 그러나 시기 적절한 검토를 위해 체크인하는 것을 종종 잊어버리는 한 가지는 스킨케어 루틴.
피부는 변덕스럽고 많은 요인의 영향을 받습니다. 언제나 계절적 변화를 포함합니다. 증가 자외선 노출 그리고 상승하는 온도는 피부에 영향을 줄 수 있으며 반드시 좋은 것은 아닙니다.
세럼, 오일 및 더 무거운 밤을 레이어링하는 것은 겨울의 가장 추운 순간에 우리에게 잘 도움이되었지만 따뜻한 달에는 근본적으로 다른 접근 방식이 필요합니다. 이것은 수정된 일과를 마련하는 것을 의미하며, 피부과 의사보다 누가 더 도움이 될까요? 봄철 스킨 케어 루틴에 관한 그녀의 최고 팁에 대해 Justine Kluk 박사와 이야기했습니다. 이제 열심히 공부하고주의를 기울여야 할 때입니다!
SPF는 날씨에 관계없이 매일 필수입니다. Justine Kluk 박사는 “일광화상, 피부암 및 조기 피부 노화로부터 최적의 보호를 위해 광범위한 SPF30 또는 50을 선택하십시오. 제가 추천하는 제품 중 하나는 세타필의 데일리 디펜스 모이스처라이저 SPF50+입니다. 피부에 흡수됩니다." 그리고 그녀는 이 규칙이 당신의 피부뿐만 아니라 노출된 모든 피부에 적용된다는 것을 기억합니다. 얼굴.
Kluk은 “특히 수영, 땀을 흘리거나 수건으로 닦은 후에는 두어 시간마다 자외선 차단제를 바르십시오.”라고 말합니다. 팁: SPF의 숫자 부분은 가장 일반적으로 인식되는 자외선 차단제의 강도가 아니라 보호 기간을 나타냅니다.
"기미나 염증 후 과색소침착과 같은 칙칙한 피부와 어두운 표시로 고생하고 있다면 봄과 여름은 스킨케어 루틴에 특히 부지런해야 하는 시기입니다."라고 Kluk은 말합니다. 비타민 C는 미백과 윤기 증진 효과로 유명합니다. 강력한 항산화제이며 아침 SPF 아래에서 잘 작동합니다.
우리는 멋진 햇빛을 완전히 쬐고 싶은 충동을 이해하지만 좋은 습관은 아닙니다. 좋은 소식은 타협이 가능하다는 것입니다. Kluk은 "태양이 바로 머리 위에 있는 오후 12시에서 오후 2시 사이에 그늘을 찾으십시오"라고 조언합니다. "선글라스와 챙이 넓은 모자를 착용하여 얼굴, 목, 귀를 더욱 안전하게 보호하세요."
스킨케어 루틴을 완전히 점검하고 한 번에 여러 가지 변경 사항을 적용하고 싶지만 피부는 특히 민감할 수 있습니다. 새로운 제품의 일관된 루틴과 느린 도입은 변화에 대한 피부 준비의 핵심입니다. “저는 세타필의 부드러운 포뮬러를 좋아합니다. 민감한 피부라도 피부 장벽을 손상시키지 않으면서 칙칙한 피부를 밝게 하는 완벽한 루틴이 가능합니다.”라고 Kluk이 밝혔습니다.
