뒤늦게 깨닫는 것은 놀라운 일입니다. 감수성이 풍부한 20대로서 나는 내가 사랑하는 유튜버들의 조언과 종교적으로 확인했던 블로그(오늘날 우리가 알고 있는 인스타그램 이전)의 삶과 숨을 쉬었습니다. 나는 바텐더로 번 돈으로 태양 아래서 모든 반짝이는 스킨케어 제품처럼 느껴지는 것을 사곤 했습니다. 10년이 지난 오늘, 나는 매주 새로운 제품을 배송받아 업무를 검토하고 있으며, 내 스킨케어 컬렉션은 그 어느 때보다 얇아졌습니다. 오해하지 마세요. 루틴, 그리고 나는 많은 것을 시험한다 제품 일을 위해 정보에 입각한 추천을 할 수 있지만, 피부가 이상할 때마다 가장 먼저 항상 해야 할 일은 일상을 바로 잡고, 불필요한 미용 제품은 버리고 세 가지만 구현하는 것입니다. 단계.
잡티 없는 피부를 가진 사람으로서 말씀드리는 것입니다. 얼굴에 가끔 뾰루지가 나는 습진이 있는데 심하지 않고 복합성 피부입니다. 내 피부는 약간의 향기에 신경 쓰지 않고 이상한 호르몬 반점이 생깁니다. 나는 처방전이 필요하지 않았다 피부 관리, 그리고 전반적으로 내 피부와 노화 방식에 매우 만족합니다. 이 모든 것은 당신이 당신의 피부와 피부의 필요에 옳다고 느끼는 것을 해야 한다는 것을 의미합니다. 12단계 루틴이 있고 그것이 효과가 있다면 완벽합니다. 하지만 시중에 나와 있는 수많은 스킨케어 제품으로 인해 조금 헤매고 있다면 세 단계만 거치면 피부가 탱탱해질 거라고 장담합니다. 다른 모든 것은 피부 문제에 따라 필요할 때 태그를 인/아웃할 수 있습니다.
1. 세제
건강한 피부는 깨끗한 피부입니다. 클렌징은 당신이 세상에 있었고 먼지, 때, 오염, 땀 및 물론 당신이 적용한 모든 메이크업에 직면했을 때 피부를 기초로 되돌리는 방법입니다. 아침에는 가벼운 크림이나 젤 클렌저로 식은땀과 유분, 그리고 밤 스킨케어 때 바르는 제품도 나이트 크림일지라도 씻어낸다. 내 동료 뷰티 저널리스트 중 일부는 아침에 미셀라 워터를 사용하여 빠른 클렌징을 하므로 아침에 가볍게 씻는 사람에게도 좋은 선택입니다. 밤에는 더블클렌징을 합니다. 이것은 모든 사람을 위한 것이 아닙니다. 화장을 지운 다음 피부를 깨끗이 씻는다고 봅니다. 나는 오일이나 밤을 사용한 다음 젤이나 크림을 사용하여 철저한 클렌징을 합니다.
CereV의 이 클렌저는 군중을 기쁘게 하는 데는 이유가 있습니다. 가볍고 성분도 간단하지만 세정력이 생각보다 좋습니다.
2. 모이스처라이저
현재 시장에는 단순한 수분 이상을 제공하는 놀라운 모이스처라이저가 많이 있지만 수분 공급은 수분 공급의 주요 이점입니다. 피부 타입에 따라 더 진하거나 젤 같은 크림을 고를 수 있고, 밤낮으로 다른 옵션을 고를 수 있다. 요즘에는 여러 가지 장점이 없는 보습제를 찾아야 하므로 여러 단계를 하나로 통합하는 것이 더 쉽습니다. 그러나 단순히 피부에 수분을 공급하고 통통하게 만들고 싶다면 세라마이드와 글리세린이 함유된 모이스처라이저로 충분합니다.
Kiehl's의 이 크림은 가볍지만 수분을 공급합니다. 빠르게 스며들어 SPF가 잘 밀착되고, 복합성인 제 피부는 사용 후에도 유분기나 건조함이 느껴지지 않습니다.
3. SPF
나는 무언가를 인정할 것이다. 약 3년 전까지만 해도 집에서 맑은 날에도 SPF를 거의 건너 뛰었습니다. 휴일이면 항상 생각났지만 왠지 영국의 태양이 그렇게 나쁘다고 생각하지 않았습니다. 지금은 매일 밖에 나가서 얼굴, 목, 가슴, 귀에 바르기 때문에 놀랍습니다. 나는 또한 SPF 핸드 크림을 가지고 있지만 그것은 요점에서 벗어났습니다. 이제는 정말 타협할 수 없는 상황입니다. SPF는 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하며 노화 과정을 늦추는 데 가장 좋습니다. 나는 대부분의 날 SPF 30을 사용하지만 매우 화창한 날에는 SPF 50을 사용합니다. 적용 측면에서 효과적인 적용을 위해서는 SPF가 스킨 케어의 마지막 단계가 되어야 하며, 장시간 햇빛에 노출되어 있는 경우 가방에 SPF 스프레이를 넣어 충전하십시오.
Supergoop의 SPF! 피부가 탱탱해보이고 윤기가 나거나 번들거리지 않기 때문에 제가 가장 자주 찾는 제품입니다. 또한 피부가 숨을 쉴 수 없다는 느낌 없이 메이크업을 할 수 있습니다.
1. 히알루론산 세럼
히알루론산 세럼은 당신의 스킨케어 체제에 모든 것을 만족시키는 모든 것을 추가할 수 있는 제품이라고 말하고 싶습니다. 매우 건조한 피부 타입의 경우, 특히 한 단계 이상의 히알루론산이 함유된 세럼을 선택하는 경우 수분이 더 오래 지속되도록 도와줍니다. 기본적으로 제품의 히알루론산 분자의 크기는 피부에 얼마나 깊숙이 침투할 수 있는지를 결정하므로 세 가지 크기의 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 일반적으로 Irene Forte의 제품 설명과 같이 제품 설명에 나와 있습니다. 피부.
2. 비타민 C
이것은 저에게 개인적으로 타협할 수 없는 부분이지만 도움을 원하는 것에 달려 있습니다. 나는 아주 칙칙하고 피곤해 보이는 피부를 가질 수 있으며 비타민 C를 매일 식단에 통합하면 피부가 좋아지는 데 도움이 됩니다. 나는 최대 20% 농도까지 사용하고 Ole Henriksen에서 가장 좋아하는 것은 15%이지만 발가락을 담그고 있다면 처음에는 10%를 시도하고 점차적으로 증가시킵니다. 더 균일하고 밝은 안색을 얻는 데 정말 도움이되었습니다.
3. AHA 및 BHA
이들은 매우 다른 피부 유형을 위해 일함에도 불구하고 종종 같은 의미로 사용되는데, 이는 둘 다 각질 제거제이기 때문입니다. AHA는 표면의 각질을 벗겨내고 피부에 수분을 공급하며 피부 내부에서 콜라겐 생성을 돕기 때문에 건조한 피부에 좋습니다. 반면에 BHA는 지성, 반점 및 여드름이 잘 나는 피부 유형이 죽은 피부 세포를 각질 제거하는 데 더 좋습니다.
Paula's Choice에서 선택한 이 BHA는 여드름 후 피부를 얼마나 잘 지워주는지 덕분에 뷰티 저널리스트들 사이에서 가장 좋아하는 제품입니다.
토너
저는 토너를 거의 사용하지 않습니다. 일반적으로 피부의 더러움을 제거할 때 권장하지만 제대로 세안을 한다면 그렇게 하지 않아도 됩니다. 하지만 일상에 BHA 또는 AHA를 추가하기로 선택한 경우 토너 공식은 종종 빠르고 사용하기 쉽습니다.
안개
상쾌? 예. 필요한? 아니요. 저는 미스트를 SPF 탑업으로 사용하거나 때로는 피부를 다시 적셔주기 위해 클렌징과 보습 사이에 오래 방치한 경우에도 사용합니다.
마스크
나는 마스크가 내 피부를 치료하는 재미있고 관대한 방법이라고 생각하지만 좋은 스킨케어 요법에 절대 필수적인 것은 아닙니다. 내가 그들을 사용한다면, 나는 야간 외출 전 수분 공급 또는 브라이트닝 마스크를 할 것입니다. 또는 LED 마스크를 소유 할만큼 운이 좋은 사람으로서 나는 반점 후 과다 색소 침착을 치료하는 데 사용할 것입니다.
아이 크림
대부분 눈꺼풀을 소홀히 하지 않기 위해 페이스크림을 올리는데 따로 아이크림을 바르는 기억은 거의 없다. 무거운 모이스처라이저를 사용하지 않는 한 일반적으로 눈 주위에 약간의 페이스 크림을 바르는 것으로 충분합니다.
도구
우리는 우리가 사용할 수 있는 최고의 도구, 즉 손을 가지고 있습니다. 나는 도구를 좋아합니다. 오해하지는 마세요. 하지만 그것들이 제 일과의 필수적인 부분이라고는 생각하지 않습니다. 충전식 충전을 자주 잊어버리는데, 충전할 필요가 없는 것은 손바닥과 손가락으로 흉내낼 수 있습니다.
다음, 인스타그램에서 유행하는 네일 디자인.
