결점 없는 피부를 위한 17가지 최고의 비타민 E 스킨케어 제품

스킨케어용 비타민이라고 하면 비타민C와 비타민A가 많이 알려져 있을 것이다. 당신은 비타민 C 세럼 브라이트닝, 콜라겐 부스팅 및 피부 톤 저녁 효과를 위해. 그리고 레티노이드 여드름 방지 및 주름 방지 루틴의 일부가 될 수 있습니다. 그러나 당신은 비타민 E 아직? 그것은 큰 차이를 만들 수 있는 또 다른 건강한 피부 성분입니다.

"비타민 E는 지용성 비타민 4대 중 하나로 몸의 지방 조직에 저장되는 영양소"라고 피부과 간호사이자 유명 미용사인 나탈리 아길라르. "가장 큰 역할은 항산화제 역할을 하는 것입니다. 지용성 비타민은 시력, 뼈 건강, 면역 기능 및 혈액 응고와 같은 많은 생리적 과정에서 중요한 역할을 합니다. 비타민 E는 자연적으로 추출되거나 실험실에서 합성될 수 있습니다. 자연적으로 공급되는 비타민 E는 식물성 오일, 씨앗, 견과류, 아보카도 및 통곡물에서 추출됩니다."

그리고 스킨 케어에 관해서는 영양소(알파-토코페롤이라고도 함)는 수분 공급 및 보호 특성으로 알려져 있습니다. 알렉시스 파셀스, MD, 보드 인증 성형외과 의사이자 써니 스킨케어. 그녀는 아래에서 몇 가지 이점을 강조했습니다.

장벽 보호: "비타민 E는 피부에 지질(건강한 기름과 지방)을 유지하고 자연 장벽 손상되지 않은 상태로 유지됩니다."라고 Parcells는 말합니다. "이것은 수분 공급을 돕고 피부가 건조해지는 것을 방지합니다."

피부 치유: "비타민 E는 일광 화상 및 기타 부상으로 인해 손상된 피부를 최대 50% 더 빠르게 가속화하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다."라고 그녀는 설명합니다.

항산화 능력: "비타민 E는 자유 라디칼을 중화하고 피부 손상을 역전시키는 것으로 알려져 있습니다. 비타민 C와 결합하면 추가적인 자외선 차단 기능을 제공하고 노화를 역전시킬 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.

Aguilar는 비타민 E가 풍부한 음식을 먹거나 보충제를 섭취함으로써 섭취할 수 있다고 말합니다. 그러나 이러한 스킨케어 혜택 중 일부를 얻고 싶다면 국소적으로 적용할 수도 있습니다. "비타민 E의 이점은 사용 방법에 따라 다릅니다."라고 FAAD의 Ife Rodney 박사는 설명합니다.

영원한 피부과 및 미학. "구강 보조제를 섭취하면 피부 상태(피부염)를 치료하는 데 도움이 되는 반면, 비타민 E를 국소적으로 바르면 흉터가 희미해지고 염증이 생긴 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다."

궁극적으로 개인 취향과 특정 요구 사항에 달려 있습니다. 새로운 보조제를 사용하기 전에 의료 전문가와 확인하는 것이 가장 좋으며 일상에서 비타민 E 스킨케어 제품을 사용하는 것에 대해 피부과 전문의와 상의하는 것이 좋습니다.

국소 경로를 시도하고 싶다면 거의 모든 사람이 비타민 E를 국소적으로 사용하면 도움이 될 수 있다고 Aguilar는 말합니다. Parcells는 "비타민 E는 상처 치유와 흉터 성숙을 돕는 데 효과적입니다."라고 말합니다. "항산화제로도 도움이 되며 비타민 C와 함께 피부 손상 복구에 사용할 수 있습니다. 훌륭한 보습제이며 피부 톤과 탄력을 개선하는 데 치료 효과가 있습니다."

비타민 E의 혜택을 가장 많이 받을 수 있는 특정 피부 유형은 만성적으로 건조하고 염증이 있는 피부, 아토피성 피부염, 습진, 로드니는 말합니다. 그러나 만성 질환을 치료하기 위해 사용하기 전에 먼저 피부과 의사에게 확인하십시오.

이 성분은 전반적으로 도움이 될 수 있지만 일부 사람들은 표면 피부염과 같은 약간의 자극을 경험할 수 있습니다. "지성 피부라면 비타민 E가 최선의 해결책이 아닐 수 있습니다."라고 Rodney는 덧붙입니다. "잠재적으로 모공을 막고 발진 가능성을 높일 수 있습니다. 피부가 예민하신 분들은 패치테스트를 먼저 해보시는 것이 가장 좋습니다."

아래에서 일부 비타민 E 스킨케어 제품을 확인하십시오.