최신 주스 정화 트렌드에 많은 돈을 쓰는 대신 집에서 건강에 좋은 한 모금을 만들어 보는 것은 어떻습니까? 이 5가지 DIY 주스 클렌저를 사용하면 다이어트를 시작하고 은행 계좌도 그대로 유지할 수 있습니다. 새로운 건강 요법을 시작하고 싶거나 주말에 시스템을 해독하기를 원할 때 이러한 정화 중 하나가 모험에 도움이 될 것입니다. 즐겨 찾기를 살펴보고 어떻게 작동하는지 알려주십시오!
1. 3 Day Juice Cleans from 에이미 보물
이전에 주스 세척을 한 적이 없다면 작은 것부터 시작하는 것이 좋습니다. 1~3일이 적절한 시간이며 이 DIY 버전은 에이미 보물 자리 잡고 있습니다! 블렌더를 들고 이 모든 신선하고 맛있는 주스를 만드는 방법을 배워 건강한 식단을 시작하세요. 그리고 그녀는 작업을 완료하는 데 필요한 쇼핑 목록을 제공합니다!
2. Natural & Organic Green Cleanse from 영감을 받은 집
에 영감을 받은 집, 당신의 건강한 생활 방식을 보완하거나 정화할 수 있는 이 천연 유기농 녹즙을 만드는 방법을 배우게 될 것입니다. 이것은 특히 당신이 처음부터 팬이 아닌 경우 더 많은 야채로 식단을 꾸리는 가장 쉬운 방법입니다. 그녀는 또한 그가 우리를 위해 정화하는 것을 분해합니다. 주스를 준비하는 방법, 주스를 만드는 동안 해야 할 일 및 사후에 해야 할 일을 배우게 됩니다!
이 6 주스 클렌저에서 올리비에와 킹슬리 더 긴 타임 라인으로 무언가를 용감하게 만들고 싶다면 갈 방법입니다. 이 모든 모금으로 하루를 채우고 기존의 1, 2 또는 3일 세척보다 며칠 더 확장하십시오. 또는 이 재미있고 새로운 요리법을 시도해 보십시오. 캐슈 우유를 따라 직접 만드는 법도 배웁니다. 바닐라와 육두구는 둘 다 필수입니다!
4. 홈메이드 주스 & 스무디 클렌저 적당한 방종
이 DIY 클렌저를 사용하면 스무디도 함께 얻을 수 있습니다! 적당한 방종 당신이 그것을 실현하는 데 필요한 모든 세부 사항과 모든 재료를 제공합니다. Blue Print 정화를 모델로 하여 이미 실행되고 있고 유익한 것으로 입증된 것을 따르게 될 것입니다. 그러나 모든 것을 손으로 만드는 추가 이점을 얻을 수 있습니다!
5. 3일 쥬스 클렌징(스케줄 포함) 호기심 많은 의식
그리고 마지막으로 일정과 함께 제공되는 또 다른 3일 주스 클렌저로 마무리합니다. 체크 아웃 호기심 많은 의식 그리고 하루가 당신의 모금과 함께 어떻게 흘러야 하는지 배우십시오. 걱정하지 마세요. 그녀는 쇼핑 목록, 일정에 맞는 일일 메뉴뿐만 아니라 모든 것을 완료하는 데 도움이 되는 몇 가지 추가 팁과 요령도 제공할 것입니다.
