우리가 마침내 봄에 이르렀고 날씨가 따뜻해졌다고 해서 아직 감기와 독감 시즌이 끝난 것은 아닙니다! 사실, 당신이 우리와 같다면 당신도 여름 감기를 꽤 많이 겪었을 것입니다. 그러나 DIY 애호가라면 스트레스를 받을 이유가 없습니다!
기분이 정말 좋아지는 데 도움이 되는 감기와 독감에 대한 이 훌륭한 DIY 치료법을 확인하세요!
1. 레몬, 생강, 꿀
레몬, 생강, 꿀을 함께 양조하면 항균 효과도 있는 훌륭한 항산화 차가 만들어집니다. 맛도 좋아요!(출처: 지침서)
2. 클레멘타인 크림시클 스무디
이 레시피는 클레멘타인 오렌지의 모든 비타민이 풍부한 장점을 취하여 건강을 위해 마시는 것을 꺼려하지 않을 맛있는 크림 음료로 바꿉니다.(출처: 오 그녀는 빛난다)
3. 닭 쌀국수
진부하게 들릴지 모르지만 닭국수는 아플 때 기분이 좋아지는 이유가 있습니다! 면역 체계가 떨어졌을 때 필요한 모든 단백질과 식물성 영양소를 가지고 있지만 먹기도 간편하고 따뜻합니다!(출처: 스미튼 키친)
4. 사과식초 음료
이 혼합물은 맛이 좋지 않을 수 있지만, 감기에 걸린 세균을 빨리 제거할 것입니다!(출처: 기뻐하는 엄마)
5. 세이지 차
샐비어차는 염증을 가라앉히고 따뜻한 음료는 부드럽게 내려오기 때문에 인후통에 좋습니다.(출처: 더 키친)
6. 비건 아시아 누들 수프
치킨 누들 수프가 식단 및 생활 방식과 충돌합니까? 이 맛있는 비건 대안으로 필요한 식사를 얻을 수 있습니다!(출처: 커피와 퀴노아)
7. 천연 홈메이드 기침 치료제
꿀, 생강, 사과 사이다 식초 및 카이엔 고추는 이 기침 치료제의 핵심입니다. 꽤 유용하지만 확실히 도움이 될 것입니다!(출처: 부엌에서 맨발로)
8. 생강과 레몬 케이크
당신은 바로 그것을 읽었습니다. 실제로 감기와 싸우는 데 도움이 되는 재료로 가득 찬 케이크가 있습니다!(출처: 원시 디저트 키친)
9. 매운 레몬 생강 토디
이 조리법은 추가 펀치가 포함된 감기 및 독감 차와 같습니다. 카이엔 고추와 계피는 세균과 싸우는 데 더욱 강력합니다!(출처: 즐거운)
10. 닭고기와 야채 완탕 수프
가끔은 평범한 치킨 누들에서 휴식이 필요합니다! 이 레시피에는 생강 맛이 가미되어 있습니다.(출처: 요리 생강)
11. 에키네시아 만병통치약
이 차는 실제로 몸이 아플 때 도움이 되지만, 그렇지 않을 때도 마시면 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다!(출처: 본 에피타이트)
12. 김치 볶음밥
김치는 몸에 좋은 영양소가 듬뿍 들어있어 그야말로 기적의 음식이라고 할 수 있고 밥은 과식하기 싫을 때 속을 달래줍니다.(출처: 세 가지로부터의 자유)
13. 스리라차 콜드 믹스
Sriracha 애호가는 기뻐합니다! 당신을 위한 감기약이 있고, 그것은 매우 효과적입니다!(출처: 카페맘)
14. 생강과 카다멈을 곁들인 강황 우유
이 감기 및 독감 음료는 독특하고 맛이 좋으며 따뜻하게 제공되는 것이 가장 좋습니다. 향신료의 조합으로 면역 체계가 활성화되고 준비됩니다.(출처: 저니 키친)
15. 코트다쥐르 만능 수프
마늘, 세이지, 닭고기 국물의 이 맛있는 조합은 아플 때나 아프지 않게라도 먹고 싶어지는 유럽식 일반 치킨 수프입니다!(출처: 차우하운드)
지금 감기와 싸우고 있는 사람을 알고 있습니까? 감기 치료제 영감을 얻기 위해 이 게시물을 그들과 공유하세요!
