이번 시즌을 위한 15가지 건강한 할로윈 간식

모든 할로윈 간식에 설탕과 과잉 칼로리가 포함되어야 하는 것은 아닙니다. 부엌에서 약간의 축제 분위기와 함께 맛있는 음식을 만들 수 있으며 여전히 당신과 가족에게 좋습니다. 이번 시즌에 죄책감 없이 제공할 수 있는 15가지 건강한 할로윈 간식을 확인하세요.

1. 귤 호박

라호야 엄마 귤을 따서 껍질을 벗긴 다음 셀러리 스틱 줄기를 추가하여 그녀의 미니 호박 걸작을 완성했습니다. 이것들은 어린이 도시락에 추가하거나 방과 후 간식을 위해 테이블에서 기다리게 하는 것이 좋습니다. 물론 달콤한 맛과 축제에 탐닉할 수도 있습니다!

2. 몬스터 이빨

트릭 오어 트릿(trick-or-treaters)의 밤 내내 열리는 할로윈 파자마 파티에서 제공할 재미있는 간식이 있습니다! 사과 조각을 잡고 땅콩 버터를 바르고 미니 마시멜로 "이빨"을 추가하십시오. 에서 모든 쉬운 세부 사항을 확인할 수 있습니다. 미스터 브렉퍼스트.

3. 호박 퀘사디아

점심 시간은 축제가 될 수 있고 건강에도 좋습니다. 이 호박 모양의 퀘사디아를 확인하십시오. 릴 루나. 칼을 사용하여 걸작을 만들거나 쿠키 커터를 사용할 수도 있습니다! 치즈를 넣고 녹여 맛있게 드세요!

4. 위치 핑거

포크와 콩 이 멋진 할로윈 간식 아이디어로 모든 것을 나눴습니다! 저칼로리 셀러리의 도움으로 마녀 손가락을 만드십시오. 홈을 땅콩버터로 채우고 붉은색 식용 색소와 아몬드 한 방울을 그 위에 얹으십시오!

5. 잭오랜턴 당근 주먹밥

쌀 크리스피 간식 대신에이 귀염둥이와 같은 당근 주먹밥을 만드십시오. 앞치마 끈! 맛있고 어린이 친화적이며 설탕이 들어 있지 않습니다. 대신, 우리 몸이나 어린 아이들에게 원하지 않는 건강에 좋지 않은 성분이 과도하게 포함되지 않은 축제 간식이 있습니다.

6. 스파이더 크래커

이것들은 부엌에서도 아주 쉽게 채찍질할 수 있습니다. 그리고 선택한 제품이 "좋은" 종류인지 확인할 수 있습니다. 녹스빌 엄마 이 거미 뒤에 있는 모든 정보를 제공합니다.

7. 바나나 유령

이것을 확인해보면 유튜브 비디오에서 이 바나나 코코넛 유령을 생생하게 만드는 방법에 대해 모두 배우게 될 것입니다. 재미있는 오후 간식으로 완벽하며, 흥분될 만큼 달콤하지만 엄마가 안심할 수 있을 만큼 건강합니다. 아이들은 이 아이들과 함께 부엌에서 일을 돕고 싶어할 수도 있습니다.