이것들 크럼블 토핑을 곁들인 구운 고구마 손쉬운 6가지 추수감사절 사이드 레시피입니다. 고구마 캐서롤의 모든 맛이 고구마 껍질에서 바로 구워집니다.
![두 번 구운 고구마를 얹은 크럼블](/f/47d10e64be326c6aa2139c6a72e3cf5d.jpg)
나는 아직 어떤 형태로든 고구마가 포함되지 않은 추수감사절 만찬에 참석하거나 소식을 들은 적이 없습니다. 으깬 것, 구운 것, 칠면조와 함께 구운 것, 캐서롤에 구운 것, 마시멜로를 묻혀 만든 것 등 모두 추수감사절의 대표적인 반찬입니다.
크럼블 토핑을 곁들인 구운 고구마는 고구마 캐서롤에 재미있는 트위스트입니다. 그들은 모두 같은 맛을 가지고 있지만 고구마에서 바로 구워집니다. 즉, 큰 저녁 식사 후에 청소할 접시가 하나 줄어 듭니다.
![크럼블 두 번 구운 고구마 레시피](/f/e69f79ba34d9c5e81fc20028e253833f.jpg)
이 구운 고구마를 크럼블 토핑으로 만들기 위해, 당신은 식사에 오는 손님만큼 많은 감자를 굽는 것으로 시작합니다. 감자가 부드러워지면 상단의 타원형을 자르고 껍질을 제거하고 피부를 지탱하고 구조를 제공하는 데 도움이되는 소량을 남기고 부드러운 살을 퍼냅니다.
퍼낸 과육은 코코넛 오일, 메이플 시럽, 계피, 바닐라 및 약간의 소금으로 으깨어 풍미를 더합니다. 그런 다음 이 혼합물을 스킨으로 다시 퍼내십시오.
![두 번 구운 고구마를 얹은 크럼블](/f/4e80e8cab44df4c7215cffc6143e0e42.jpg)
충전재는 그 자체로 훌륭하지만 무엇 때문에 크럼블 토핑을 곁들인 구운 고구마 더 특별한 것은 크럼블 토핑입니다.
귀리, 피칸, 메이플 시럽 및 코코넛 오일을 함께 저어준 다음 고구마 위에 포장합니다. 그런 다음 크럼블이 황금빛 갈색이 될 때까지 오븐에 넣습니다.
![크럼블 두 번 구운 고구마 재료 토핑](/f/67c9d7b8345d76256a768272e2bb9f08.jpg)
크럼블 토핑으로 구운 고구마 만들기 재료:
- 작은 고구마 4개
- 메이플 시럽 2큰술
- 바닐라 추출물 1작은술
- 계피 1작은술
- 소금 1/2작은술
재료 크럼블 토핑:
- 다진 피칸 1/2컵
- 1/2 컵 롤드 오트밀
- 메이플 시럽 2큰술
- 코코넛 오일 2큰술
구운 고구마 만드는 법:
- 오븐을 400도로 예열하십시오. 고구마를 베이킹 시트에 올리고 만졌을 때 부드러워질 때까지 고구마를 굽습니다. 고구마 크기에 따라 약 30-60분 이상 굽습니다. 고구마가 익으면 각 감자의 윗면을 동그랗게 잘라 속을 파내고 과육을 얇게 남깁니다.
![크럼블 2번 구운 고구마를 얹은 오븐 예열](/f/373dda7db282fdfce9ea7cc6c172285a.jpg)
- 필링을 으깨고 메이플 시럽, 바닐라, 계피, 소금을 넣고 저어줍니다.
![크럼블 2번 구운 고구마 매쉬 필링을 얹은](/f/5753f1d06ce3e95f48c4c86c65fb2b87.jpg)
- 충전물을 감자에 다시 숟가락으로 넣으십시오.
![크럼블 2번 구운 고구마 스푼 필링 토핑](/f/af7178a33e42ca5af08e185e468ea367.jpg)
- 크럼블 재료를 함께 섞는다. 크럼블을 얹고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 15분간 굽습니다.
- 메이플 시럽을 추가로 뿌려주세요.
![두 번 구운 고구마를 크럼블 얹고 함께 저어준다](/f/39e8cd1dc83b01927c66442eb4072c1a.jpg)
이별의 말
두 번 구운 고구마와 크럼블 토핑은 완벽한 추수감사절 면입니다. 이 간단한 레시피는 6가지 재료만 필요하며 대부분 손으로 요리할 수 있습니다! 캐서롤을 고구마에 바로 굽는다는 것은 씻을 팬이 하나 줄어들고 추수 감사절이 더 쉽고 (더 맛있습니다!) 의미합니다.
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![크럼블 두 번 구운 고구마 메이플 토핑](/f/63b70f79657afcf076b01fe8a18eb262.jpg)
![크럼블 토핑 두 번 구운 고구마 콜라주](/f/99ec93df30b33ff246bdfabf4119b3cf.png)
수율: 4
크럼블 토핑을 곁들인 맛있는 구운 고구마 - 두 번 구운 것
![두 번 구운 고구마를 얹은 크럼블](/f/47d10e64be326c6aa2139c6a72e3cf5d.jpg)
이것들 크럼블 토핑을 곁들인 구운 고구마 손쉬운 6가지 추수감사절 사이드 레시피입니다. 고구마 캐서롤의 모든 맛이 고구마 껍질에서 바로 구워집니다.
준비 시간5 분
요리 시간1 시간15 분
총 시간1 시간20 분
재료
감자들:
- 작은 고구마 4개
- 메이플 시럽 2큰술
- 바닐라 추출물 1작은술
- 계피 1작은술
- 소금 1/2작은술
크럼블 토핑:
- 다진 피칸 1/2컵
- 1/2 컵 롤드 오트밀
- 메이플 시럽 2큰술
- 코코넛 오일 2큰술
지침
- 오븐을 400도로 예열하십시오. 고구마를 베이킹 시트에 올리고 만졌을 때 부드러워질 때까지 고구마를 굽습니다. 고구마 크기에 따라 약 30-60분 이상 굽습니다. 고구마가 익으면 각 감자의 윗면을 동그랗게 잘라 속을 파내고 과육을 얇게 남깁니다.
- 필링을 으깨고 메이플 시럽, 바닐라, 계피, 소금을 넣고 저어줍니다.
- 충전물을 감자에 다시 숟가락으로 넣으십시오.
- 크럼블 재료를 함께 섞는다. 크럼블을 얹고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 15분간 굽습니다.
- 메이플 시럽을 추가로 뿌려주세요.
영양 정보:
생산하다:
4서빙 사이즈:
11회 제공량:칼로리: 303총 지방: 17g포화 지방: 7g트랜스 지방: 0g불포화 지방: 10g콜레스테롤: 0mg나트륨: 289mg탄수화물: 35g섬유: 5g설탕: 17g단백질: 4g