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온 가족이 좋아할 픽 앤 믹스 파히타 공유 플래터! 치킨 파히타 가족을 위한 빠르고 쉬운 식사이며 몇 가지 채소를 넣을 수 있는 좋은 방법입니다(패스트 푸드처럼 느껴지긴 하지만!).

온 가족이 좋아할 픽앤믹스 파히타 트레이!

저는 파히타를 이런 식으로 제공하는 것을 좋아합니다. 모든 것을 요리한 다음 하나의 큰 접시에 던집니다. 누구나 스스로 파고들 수 있습니다.

일반 식사 시간뿐만 아니라 파티, 게임 데이 및 군중을 먹여야 할 때에도 좋습니다.

꼭 필요한 것은 아니지만 주철 철판은 이 조리법에 정말 유용합니다. 플랫브레드, 닭고기, 후추, 양파를 구울 때 사용하여 약간 연기가 나는 그을린 맛을 냅니다.

모두가 좋아할 저녁 식사로 살사, 사워 크림, 치즈를 듬뿍 곁들여 보세요!

치킨 파히타 접시에 필요한 것은 다음과 같습니다.

배고픈 사람 4명에게 제공

  • 작은 밀가루 또띠아 8개
  • 스트립으로 썬 닭 가슴살 3개
  • 3 큰술 식물성 기름
  • 파히타 시즈닝 2큰술
  • 빨간 피망 1개
  • 1 녹색 피망
  • 노란 피망 1개
  • 양파 1개
  • 아보카도 1개
  • 신선한 고수의 큰 무리
  • 1/2 컵 사워 크림
  • 1 컵 살사
  • 슈레드 체다 치즈 1/2컵
화이타 플래터 재료

맛있는 공유 치킨 파히타 접시를 준비하는 단계:

  1. 오븐을 가장 낮은 온도로 예열하고 거기에 큰 베이킹 트레이를 놓아 따뜻하게 합니다. 그런 다음 고추와 양파를 조각으로 자릅니다. 껍질을 벗기고 돌을 제거하고 아보카도를 조각으로 자릅니다.
화이타 플래터 1단계
  1. 접시에 닭고기를 담고 기름 2큰술을 두르고 파히타 시즈닝을 뿌린다. 완전히 결합될 때까지 함께 섞는다.
Fajita 플래터 2단계 콜라주
  1. 주철 철판을 센 불로 가열하고 뜨거워지면 또띠야를 철판 위에 올려 놓고 또띠아에 철판 선이 생길 때까지 한 번 돌립니다. 1~2분이면 충분하지만 2~3개의 배치로 이 작업을 수행해야 할 것입니다. 접시에 담고 보온을 위해 호일로 덮어주세요..
화이타 플래터 3단계
  1. 남은 기름 1티스푼으로 철판을 닦습니다. 얇게 썬 고추와 양파를 철판에 놓고 약간 까맣게 타서 부드러워질 때까지 볶습니다(약 8-10분). 요리하는 동안 한두 번 뒤집습니다. 예열된 베이킹 트레이에 올려 놓습니다(너무 뜨겁지 않도록 오븐에서 트레이를 꺼냅니다).
화이타 플래터 4단계
  1. 뜨거운 철판에 닭고기를 놓고 까맣게 타서 중앙이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 요리합니다(약 5-6분). 요리하는 동안 한 번 뒤집어..
Fajita 플래터 5단계 콜라주
  1. 오븐에서 야채가 담긴 트레이를 꺼냅니다. 데운 토르티야, 아보카도 슬라이스, 고수와 함께 쟁반에 닭고기를 놓습니다. 사워 크림, 살사 및 슈레드 치즈와 함께 제공하십시오..
온 가족이 좋아할 픽앤믹스 파히타 트레이!

ㅋㅋ 맛있다!

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치킨 파히타 플래터 레시피 만드는 법

온 가족이 좋아할 픽앤믹스 파히타 트레이!

온 가족이 좋아할 픽 앤 믹스 파히타 공유 플래터! 치킨 파히타 가족을 위한 빠르고 쉬운 식사이며 몇 가지 채소를 넣을 수 있는 좋은 방법입니다(패스트 푸드처럼 느껴지긴 하지만!).

준비 시간15 분

요리 시간25분

총 시간40분

재료

  • 작은 밀가루 또띠아 8개
  • 스트립으로 썬 닭 가슴살 3개
  • 3 큰술 식물성 기름
  • 파히타 시즈닝 2큰술
  • 빨간 피망 1개
  • 1 녹색 피망
  • 노란 피망 1개
  • 양파 1개
  • 아보카도 1개
  • 큰 무리 신선한 실란트로
  • 1/2 컵 사워 크림
  • 1 컵 살사
  • 슈레드 체다 치즈 1/2컵

지침

  1. 오븐을 가장 낮은 온도로 예열하고 거기에 큰 베이킹 트레이를 놓아 따뜻하게 합니다. 그런 다음 고추와 양파를 조각으로 자릅니다. 껍질을 벗기고 돌을 제거하고 아보카도를 조각으로 자릅니다.
  2. 접시에 닭고기를 담고 기름 2큰술을 두르고 파히타 시즈닝을 뿌린다. 완전히 결합될 때까지 함께 섞는다.
  3. 주철 철판을 센 불로 가열하고 뜨거워지면 또띠야를 철판 위에 올려 놓고 또띠아에 철판 선이 생길 때까지 한 번 돌립니다. 1~2분이면 충분하지만 2~3개의 배치로 이 작업을 수행해야 할 것입니다. 접시에 담고 보온을 위해 호일로 덮어주세요..
  4. 남은 기름 1티스푼으로 철판을 닦습니다. 얇게 썬 고추와 양파를 철판에 놓고 약간 까맣게 타서 부드러워질 때까지 볶습니다(약 8-10분). 요리하는 동안 한두 번 뒤집습니다. 예열된 베이킹 트레이에 올려 놓습니다(너무 뜨겁지 않도록 오븐에서 트레이를 꺼냅니다).
  5. 뜨거운 철판에 닭고기를 놓고 까맣게 타서 중앙이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 요리합니다(약 5-6분). 요리하는 동안 한 번 뒤집어..
  6. 오븐에서 야채가 담긴 트레이를 꺼냅니다. 데운 토르티야, 아보카도 슬라이스, 고수와 함께 쟁반에 닭고기를 놓습니다. 사워 크림, 살사 및 파쇄 된 치즈와 함께 제공하십시오.

영양 정보:

생산하다:

4

서빙 사이즈:

1

1회 제공량:칼로리: 823총 지방: 38g포화 지방: 10g트랜스 지방: 1g불포화 지방: 25g콜레스테롤: 107mg나트륨: 1412mg탄수화물: 77g섬유: 10g설탕: 8g단백질: 44g

© 니키 코비쉴리

요리: 텍스멕스 /범주: 음식