오후 5시입니다. 금요일에 당신은 긴장한 데이트를 하고 있거나 당신이 노예로 삼았던 작업 프로젝트에 대해 방금 비판을 받았을 수도 있습니다. 더 활기차고 자신감 있는 발로 주말을 시작하는 방법은 무엇입니까? 글쎄요, 물론 쇼핑은요. 적어도 그렇게 해서 기분이 좋아지는 경우가 많습니다.
그러나 새로운 구매가 제공할 수 있는 일시적인 만족에도 불구하고 우리의 불편함 아래에 있는 실제 문제가 그 자리에서 무시되었기 때문에 일반적으로 수명이 짧습니다. 설상가상으로 우리의 은행 계좌는 단순히 지나가는 모든 나쁜 기분이나 자신감 하락에 대처할 수 없다는 사실입니다. 우리는 정말로 중요한 것들을 위해 우리의 자금을 제한함으로써 그것을 보여주도록 강요합니다(30년 된 토스트에 매일 구운 콩은 그렇지 않습니다) 우아한).
패션 편집자로서 우리는 확실히 이 현상에 영향을 받지 않습니다. 결국 유혹은 우리 주위에 도사리고 있습니다. 그러나 우리는 문제를 해결하는 데 도움이 되는 몇 가지 트릭을 수년 동안 선택했습니다.
아래로 스크롤하여 감정적인 쇼핑을 하고 있는지 알아보십시오(그리고 그것을 완전히 중단하는 방법을 배우십시오)…
때때로 자신을 치료하는 것은 나쁠 것이 없지만, 그것이 매주 또는 심지어 매일 습관이 된다면 그 이면의 감정을 탐구하는 것이 가장 좋을 것입니다. 만회하려고 노력하는 무언가가 당신을 화나게 했습니까? 평소보다 더 불안하고 세련된 새 물건으로 자신감을 키우고 싶습니까? 이것은 범죄가 아니지만 찾고 있는 솔루션도 아닙니다.
위의 증상 중 하나 이상이 귀하에게 해당된다면 약간의 감정적인 쇼핑을 했을 가능성이 큽니다. 그러나 기쁠 때나 흥분할 때 끊임없이 자신을 대하는 것도 중요하며 순전히 긍정적인 것으로 읽기 때문에 식별하기가 더 어려울 수 있습니다. 핵심은 분리 모든 쇼핑에 대한 엉뚱한 반응을 불러일으키는 감정.
운 좋게도 미래에 감정적인 쇼핑을 피하는 데 도움이 되는 몇 가지 정말 구현하기 쉬운 규칙이 있습니다. 우리가 가장 좋아하는 것은 24시간 규칙으로, 충동적인 쇼핑 습관을 들이지 말고(단 한 번만 과시하는 것은 괜찮습니다!) 그 대신 먼저 최소 24시간 동안 장래의 구매에 대해 숙고해야 합니다. 이 기간은 구매를 유도하는 감정이 무엇이든 간에 도움이 될 수 있으며 대신 논리와 이성으로 자리를 잡을 수 있습니다. 과도한 쇼핑 뉴스레터 및 업데이트도 마찬가지입니다. 삶의 공간을 비우고 진정으로 관심이 있는 사람들을 위한 쇼핑 기회를 최소화하십시오.
쇼핑이 가장 좋아하는 오락 중 하나라면 그 공백을 새로운 취미로 채우는 것도 중요합니다. 항상 시도하고 싶었지만 한 번도 해본 적이 없는 것은 무엇입니까? 이 여유 시간을 사용하여 요리 수업이나 노래 수업과 같이 보상이 덜 일시적인 것을 탐색하십시오.
마지막으로, 성공을 위해 자신을 대하는 것을 두려워하지 마십시오. 지출을 새로운 가치에 맞게 유지하는 한 새 구매), 좋은 사람이 되거나 정말 필요한 것이 있을 때 자신에게 작은 선물을 주는 것은 나쁠 것이 없습니다. 새로운.