몇 년 동안 있으면 뷰티 에디터 세계에서 가장 아름다운 모델을 인터뷰하면서 한 가지 교훈을 얻었습니다. 유전학이 중요하다는 것입니다. 많이. 내 경력에서 나는 버터 같은 안색, 두껍고 아름다운 길이, 완벽하게 화장된 얼굴을 가진 슈퍼모델에게 퀴즈를 풀기 위해 자리에 앉았습니다. 뷰티 시크릿 실제 통찰력이 전혀 없습니다. 사실이 너무 많은 부분이 유전에 달려 있기 때문입니다. 사실, 내가 몇 년 전에 이야기를 나눈 한 슈퍼모델은 아침에 수돗물로 얼굴을 씻기만 하면 가도 된다고 말했습니다.

종종 나는 힘든 일을 겪고 내 자신의 뷰티 루틴이 어디에서 잘못될 수 있는지 궁금해하며 자리를 떠났습니다. 그것은 질문을 던집니다. 내가 아이콘이라고 생각하는 이 모든 아름다운 여성들이 어떻게 미용 제품 자체를 그렇게 무시할 수 있습니까? 그래서 몇 년 동안 실망감을 느낀 후 약간 위축되기 시작했습니다(저를 냉소주의자라고 불러주세요). 그러나 지난 주에 저는 Heidi Klum(물론 Zoom을 통해)과 함께 앉아서 그녀의 아름다움과 평생의 관계에 대해 이야기를 나누었고 완전히 사로잡혔습니다.

하이디만큼 완벽해 보이는 사람을 실생활에서 만나는 것은 드뭅니다. Klum은 (그녀 자신도 그녀의 글램이 없을 때 Heidi Klum처럼 보이지 않는다는 것을 인정합니다. 에). 그러나 47세의 나이에 하이디는 화장을 하지 않은 상태에서도 지난 몇 년 동안 옳은 일을 해왔다는 것이 매우 분명합니다. 내 말은, 저 피부?! 그리고 밝혀진 바와 같이 그녀의 뷰티 루틴은 광범위합니다. 물론, 액면 그대로는 실제처럼 보일 수 있습니다(할리우드의 허세가 확실히 부족합니다. 및 얕음), 그러나 그녀의 아름다움 가치는 고려되고, 사려 깊고, 그녀의 일상에 깊이 통합됩니다. 삶. 궁금해? Heidi Klum 자신에게서 배운 6가지 뷰티 교훈을 보려면 계속 스크롤하십시오.

“많은 아름다움은 상식에서 비롯됩니다. 저는 전 세계에서 온 제품의 폭격을 받고 다양한 시도를 하는 것을 좋아하지만 저에게는 기본이 가장 중요합니다. 밥도 잘 먹고 수분도 잘 챙겨 먹으면 거울을 보면 달라진 얼굴이 보인다. 거울을 보고 무언가가 있는지 확인해야 합니다. 그런 식으로, 당신이 그것을 깨면 당신이 먹은 쓰레기 때문일 수 있음을 알 수 있습니다. 건조해 보이고 피부가 되돌려지지 않으면 수분이 부족한 것입니다. 자신을 보고 귀를 기울이면 어떻게 해야 하는지 알 수 있습니다.”

“나에게 아름다움은 음식에 관한 것입니다. 국소적으로 할 수 있는 일은 많지 않습니다. 나는 그것을 아주 오래전에 배웠다. 나는 1992년부터 이 업계에 있었고 항상 당신이 먹는 것을 믿었습니다. 그렇긴 하지만, 필요한 모든 지방산, 비타민, 항산화제 및 수분 공급을 확보하기 위해 매 끼니마다 많은 노력이 필요합니다. 준비해야 할 일이 많기 때문에 모든 것을 할 수는 없습니다. 종종 저는 준비를 할 시간을 찾습니다(예: 치아씨를 밤새 담그기). 하지만 모든 사람이 이런 일을 할 시간과 자유가 있는 것은 아닙니다. 특히 나이가 들수록 더욱 그렇습니다! 나는 보충제가 이미 꽤 건강한 식단에 훌륭한 추가 기능이라는 것을 알게 되었습니다. 몇 년 전에 나는 하나를 복용하기 시작했습니다 퍼펙틸 나이가 들어서 '내가 뭘 빼야 하나?!' 하는 생각이 드는 날, 물론 어떤 약도 당신의 미용 문제를 해결할 수는 없습니다. 항상 음식이 먼저지만 좋은 기운이 되는 것 같아요.”

“옛날에 다래끼가 있어서 안과에 갔더니 눈으로 세수를 하라고 하더군요. 존슨앤존슨 베이비 샴푸. 언젠가는 일을 마치고 집에 돌아와서 인조 속눈썹을 여러 겹 바르고 화장을 많이 하고 그들은 베이비 샴푸가 내가 정말로 눈에 들어가서 모든 메이크업을 지울 수 있음을 의미한다고 말했습니다. 그것은 나에게 의미가 있었다! 이제 내가 사용하는 모든 것입니다. 피부가 벗겨지는 순간에 이 모든 제품과 달리 너무 가혹하지 않습니다. 개인적으로 그것들은 저에게 효과가 없습니다.”

“저는 슈퍼마켓에서 구할 수 있는 평범한 오래된 코코넛 오일을 사용하는 것을 좋아합니다. 특히 지금 [하이디가 사는] 로스엔젤레스에서는 모든 것이 너무 건조하고 나는 많이 밖에 있습니다. 나는 머리카락과 몸에도 코코넛 오일을 거품을 내는 것을 좋아합니다. 그것은 매우 저렴하고 모든 것이 너무 맛있고 영양가있는 느낌을줍니다. 일반적으로 나는 향수와 수렴제로 가득 찬 종류의 제품보다 자연적인 것을 더 좋아합니다. 나는 그 모든 것을 시도하는 것을 정말 좋아하지만 실제로 그것을 고수하는 경우는 거의 없습니다. 코코넛 오일을 사용하는 것이 좋습니다.”

“나는 변신하는 것을 좋아한다. 그것이 내가 내 일을 사랑하는 이유입니다! 그러나 동시에 그것은 단지 옷차림일 뿐입니다. 촬영 준비를 하고 이 메이크업을 다 쌓아야 하는 건 한 가지인데, 현실에서 하는 일은 전혀 다르다. 수년 동안 나는 카메라에 맞는 많은 메이크업 팁(항상 더 많은 파우더!)을 배웠지만 일상 생활에 적용할 수 없었습니다. 현실 세계에서는 실제 일을 합니다. 촬영을 하려면 사람들이 나를 알아볼 수 있게 다 쌓아야 해요! 나는 수년에 걸쳐 다른 모습을 적응시켰습니다. 나는 피부를 더 보여주고 사물을 가볍게 유지하는 것을 좋아합니다. 피부결을 볼 수 있어서 좋은 것 같아요. 촬영을 하지 않을 때는 보통 틴티드 모이스처라이저, 마스카라, 블러셔만 씁니다.”

“저는 16살짜리 딸에게 여드름을 짜거나 만지면 안 된다고 말하지만 제가 직접 합니다. 때로는 당신이해야합니다! 수년에 걸쳐 나는 그것들을 적절하게 짜내는 방법을 배웠고 그것이 핵심입니다. 절대 손톱으로 하면 안됩니다. 당신은 당신의 손가락 관절로 그것을 할 필요가 있고, 깊이 들어가서 정말로 모든 것을 얻을 필요가 있습니다. 제대로 치료하지 않으면 그냥 방치했을 때보다 치유 시간이 더 오래 걸리고 흉터도 남습니다! 나는 그것을 발견 마리오 바데스쿠 드라이 로션 작업을 수행하지만 일단 모든 것을 파악한 경우에만 가능합니다."