우리는 당신이 옳은 일을해야하기 때문에 엄격한 스킨 케어 규칙의 팬이 아닙니다. 당신의피부 그리고 그것의 독특한 요구. 그러나 우리는 모두 스킨케어를 좀 더 이해하기 쉽게 만들기 위해 노력하고 있으며, 가장 중요한 것은 우리 모두가 스킨케어를 최대한 활용할 수 있도록 돕고자 제품 실제로 우리의 회전에서. 꽤 자주, 기존 루틴을 약간만 수정하면 많은 차이를 만들 수 있습니다. 그래서 우리는 2020년에 정말 흔한 피부 실수를 하지 않기 위해 일부 전문가의 도움을 받기로 결정했습니다.
우리는 채팅을 했다 데비 토마스, 고급 레이저 전문가이자 D. 토마스 클리닉; 파멜라 베니토, 얼굴 미용 전문가; 그리고 에워마 우켈레게, 의료 및 미용 의사이자 SknDoctor Clinic의 설립자가 피부를 가장 잘 돌보는 방법에 대한 특종을 얻으십시오.
2020년에 이 6가지 피부 실수를 저지르지 않는 방법을 찾으려면 계속 스크롤하십시오.
우리 모두는 바쁜 하루를 보낸 후 세면대 앞에 서서 가장 가까운 세안을 손에 쥡니다. 20초 동안 얼굴에 튀긴 후, 우리는 우리가 갈 수 있다고 생각합니다. 그러나 전문가에 따르면 그렇지 않습니다.
"단기적으로 먼지, 때, 메이크업 또는 SPF가 쌓이면 피부가 효과적으로 작동하지 않을 수 있습니다. 특히 밤에는 복구 및 재생이 이루어집니다. 장기간 세척하지 않으면 세균이 번식할 가능성이 높아집니다. 산화 손상을 손상시키는 피부의 증가로 염증이 증가하고 콜라겐과 새로운 세포가 감소합니다."라고 말합니다. 도마.
화장을 하지 않으면 해당되지 않는다고 생각하시는 분들도 계실 텐데, Ukeleghe는 "많은 도시, 특히 런던은 오염 수준이 매우 높습니다."라고 말했습니다. 드러낸다. "오염은 피부에 자유 라디칼을 생성하여 노화를 유발합니다. 그래서 화장을 하지 않아도 오염은 청소할 이유가 된다"고 말했다.
우리는 솔루션을 위해 제품에 의존하는 경향이 있지만 종종 그 해답은 어떻게 우리는 제품을 사용합니다. 당신의 피부가 흠집이 생기기 쉬운 클렌저가 많으면 얼굴을 클렌징하는 방법도 살펴볼 가치가 있습니다.
베니토는 "피부가 제대로 세척되지 않으면 모공이 막히고 피부 표면에 먼지가 쌓여 여드름이 생길 수 있다"고 말했다.
이중 세안은 기본이며, 이 영양 밤은 가장 무거운 메이크업도 손쉽게 지울 수 있는 완벽한 첫 단계입니다.
이것은 아마도 가장 필요하지만 가장 즐겁지 않은 미용 작업 중 하나일 것입니다. 네, 시간이 많이 걸리지만 메이크업 브러시를 청소하지 않으면 스킨케어 루틴의 힘든 작업을 모두 취소할 수 있습니다.
"더러워진 브러시에는 피지, 각질, 오래된 메이크업 층, 먼지, 박테리아가 가득하기 때문에 피부 상담을 할 때 항상 고객에게 이것에 대해 묻습니다. 따라서 이러한 구성 요소를 피부에 매일 바르는 것은 피부 건강에 역효과를 낳습니다."라고 Ukeleghe는 말했습니다.
메이크업 도구를 정기적으로 청소하면 피부에 추가적인 이점을 줄 뿐만 아니라 메이크업을 최상의 상태로 유지할 수 있습니다. 또한 브러시는 오래 사용할 수 있도록 제작되었으므로 깨끗하게 유지하면 최상의 상태를 유지할 수 있습니다.
Benito는 브러시 내부가 얼마나 더러운지 확인하지 못할 수 있으므로 어쨌든 씻어야 한다는 좋은 점을 지적합니다. "메이크업 브러쉬를 청소하지 않으면 브러쉬 내부에 박테리아가 축적되어 여드름과 여드름을 유발할 수 있습니다. 브러시가 막히고 기존 제품으로 채워지면 자연스럽게 피부가 자극을 받아 박테리아가 축적되어 더 많은 탈주로 이어집니다."라고 그녀는 말했습니다.
두 그룹의 사람들이 있습니다. 입는 분들 자외선 차단제 매일 해야 하지만 하지 말아야 하는 모든 이유를 알고 있는 사람들.
"매일 자외선 차단제는 겨울철을 포함하여 연중 매일 관리해야 하는 중요한 예방 습관입니다. UV 광선으로부터 피부를 보호하여 피부암 위험을 낮춥니다."라고 Benito는 말했습니다.
모든 돈이 자외선 차단제 대신 복합 스킨케어 제품에 사용된다면 다시 생각해 볼 가치가 있습니다. "발적, 주름 및 색소 침착과 같은 노화 징후의 최대 80%가 UV 손상과 다시 연관될 수 있습니다."라고 말했습니다. 도마.
선크림에 대한 일반적인 오해는 어두운 피부 톤이 통과한다는 것입니다. 그래서 Ukeleghe는 "어두운 피부 톤은 약 13의 '내장' SPF와 더 탄력 있는 피부 구조를 가지고 있습니다. 이것은 태양의 부정적인 영향 중 일부를 상쇄하는 데 도움이 되지만 안주해서는 안 됩니다."
기본적으로 어두운 피부를 가진 사람들을 포함하여 모든 사람이 매일 사용해야 하며 선택의 여지가 너무 많아서 안 할 변명의 여지가 없습니다.
가벼운 포뮬러 덕분에 훌륭한 메이크업 베이스가 되기도 하므로 이것이 선크림이라는 사실이 믿기지 않을 것입니다.
이것은 큰 일이며, 종종 말은 하는 것보다 쉽습니다. 여드름 및 기타 피부 상태는 정신적, 정서적 웰빙에 영향을 미칠 수 있으며 따기 행동은 정말 중단하기 힘든 행동일 수 있습니다. 그러나 전문가들이 하지 말라고 하는 이유에 대한 지식으로 무장하면 종종 패턴을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다.
"여드름을 터뜨리기 전에 피부 아래에서 일어나는 일을 고려해야 합니다. 그 부위에 먼지가 있고 그 자리를 쥐어짜면 이 박테리아가 피부 깊숙이 밀어 넣어 더 많은 자극과 발적을 일으키고 염증을 연장시킬 수 있습니다."라고 Benito는 말했습니다.
많은 사람들은 여드름을 선택하면 여드름이 더 빨리 사라질 것이라고 생각하는 경우가 많습니다. 그래서 Thomas는 우리에게 다음과 같은 훌륭한 알림을 제공했습니다. "전체 치유 시간은 한 번 선택하면 다시 시도하지 않을 수 없으므로 전체 치유 시간이 증가할 수 있습니다. 마지막으로, 반점이 과도하게 선택되면 장기적인 붉은 자국이나 흉터가 생길 위험이 더 커집니다."
그동안 뽑지 않겠다면 조언은? "당신이 할 수 있는 최선의 방법은 여드름을 그대로 두는 것입니다. 그러면 며칠 안에 저절로 사라질 것입니다. 반드시 깨끗하게 유지하고 살리실산과 과산화벤조일이 함유된 특수 세정제나 제품을 사용해야 합니다."라고 Benito가 말했습니다.
클렌징 물티슈와 살리실산 주입 패치를 사용하면 반점을 치료하고 선택하지 않는 데 도움이 됩니다.
시간과 비용을 절약할 수 있으므로 노트북을 준비하십시오. 자신이 완전히 새로운 관점에서 일하고 있지 않다고 확신했던 혈청을 볼 수도 있습니다.
"많은 사람들이 너무 많은 제품을 사용하는 것을 봅니다. 피부에 들어갈 수 있는 양은 극히 적기 때문에 대부분 제품 위에 제품을 올려놓는 것뿐입니다. 이는 낭비입니다."라고 Thomas가 말했습니다.
5p 양을 사용하라고 되어 있는 것처럼 포장 뒷면에 있는 사용 지침을 반드시 읽으십시오. 얼마나 많은 제품을 사용하느냐 뿐만 아니라 얼마나 오래 사용하느냐도 중요합니다.
Thomas는 "제품을 너무 자주 교체하고 피부가 요구하는 것을 처리할 시간을 주지 않는 것은 또 다른 문제입니다. 각 활성 성분이 피부에 무엇을 하라고 지시하는 메시지일 뿐이라고 상상해 보십시오. 메시지가 너무 많은 경우 요청한 내용의 대부분을 처리하기도 전에 메시지를 변경했습니다. 다시."
한 달이 지나도 효과가 없으면 제품을 버리는 대신 3~6개월 정도 꾸준히 사용하면 효과를 볼 수 있으니 조금만 기다려주세요.
아직도 확신이 서지 않고 일상에 추가할 새로운 모이스처라이저를 찾고 계십니까? 제품을 과도하게 사용하거나 처방에 너무 많은 경우, Benito는 "탈주 증가 및 모공 혼잡과 같은 피부 반응을 보게 될 것입니다. 피부는 한 번에 모든 성분을 다룰 수 없고, 또한 붉어지고 민감해지며, 자극과 가려운 발진 효과로 인해 일반적으로 건조가 증가합니다."
마지막으로 이것은 우리가 생각하는 데 충분한 시간을 할애하지 않는 것입니다. 피부는 우리 몸에서 가장 큰 기관이며 매우 놀랍습니다. 우리는 피부가 우리를 위해 하는 모든 멋진 일 대신 피부가 어떻게 생겼는지에 집중하기 때문에 피부에 충분한 신용을 제공하지 않습니다.
당신이 보이는 방식에서 평화를 찾는 것은 모든 뷰티 및 스킨케어 루틴을 위한 훌륭한 출발점이며 제품이 손상되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. "항아리에 담긴 희망." 피부 수용에 어려움을 겪고 있다면 피부를 만지고 마사지하고 즐기는 데 더 많은 시간을 보내십시오. 그것을 고치고 당신 자신과 관련이 없는 당신 자신에 대해 사랑하는 모든 것들의 감사 목록을 시작하려는 의도 없이 모습.
당신의 외모로 인정을 받는 것은 일상적인 과정이지만 헌신할 가치가 있는 일입니다.
다음, 가지고 있는 모든 미용 제품을 실제로 정리하는 방법.
