Suprasti, ką tiksliai jūsų oda bando jums pasakyti, yra sudėtingiau, nei jūs manote, ypač kai ji yra sausa. Kažkada mūsų supratimas apie odos priežiūrą buvo toks, kad jei jūsų oda yra linkęs į protrūkį ir riebus, jums reikėjo produktų, kad sugertų riebalų perteklių, o jei jūsų oda buvo sausa ir sudirgusi, jums reikėjo sunkios drėkikliai suteikti šiek tiek maisto. Tačiau laikui bėgant mūsų supratimas gilėjo.
Pavyzdžiui, dabar mes žinome, kad dažnai priežastis, dėl kurios oda plyšta, yra gilesnės dehidratacijos poreikis. Tiesą sakant, jei paklaustumėte bet kurio eksperto, labai tikėtina, kad jie sakys, kad sausumas yra viena didžiausių odos problemų. Nesvarbu, ar jaučiate įtampą, paraudimas, susiraukšlėjimas ar pleiskanojimas, tikriausiai laikas atsigerti odą. Ir, deja, tai nereiškia, kad reikia tepti artimiausią drėkinamąjį kremą.
Slinkite, kad sužinotumėte, kaip prižiūrėti sausą odą ir nusipirkti geriausių produktų.
Dažniau, jei jūsų oda yra sausa, jūs apie tai žinosite. Geriausias būdas nustatyti, ar jūsų oda yra sausa, ar ne, yra skirti šiek tiek laiko ir pagalvoti, kaip ji jaučiasi nusiprausus veidą arba nusiprausus po dušu. Jei judindami veidą jūsų oda stangrėja ir atrodo šiurpinanti, greičiausiai ji bus sausa.
Rimtesnėje spektro dalyje sausa oda taip pat gali jaustis šiurkšti, niežti ir skausminga, taip pat gali parausti, pleiskanoti ir luptis. Jei nerimaujate, kad jūsų odoje gali atsirasti uždegiminio odos sutrikimo požymių, pvz., egzema ar psoriazė, prieš imantis reikalų į savo rankas geriausia pasitarti su specialistu.
Svarbiausia kovoti su sausos odos priežastimis. Taigi kokios yra dažniausiai pasitaikančios priežastys? Konsultantas dermatologas Anjali Mahto, BSc, MBBCh, FRCP, atskleidžia: „Šaltas oras yra pripažinta odos sausumo priežastis. Maža drėgmė ir stiprus vėjas pašalins drėgmę nuo odos paviršiaus. Mes taip pat linkę įjungti centrinį šildymą ir renkamės karštus dušus ir vonias, o tai gali dar labiau pabloginti problemą.
Ir ne tik išoriniai veiksniai gali sukelti odos sausumą. Jūsų dienos režimas taip pat gali sukelti problemų. „Sausą odą gali sukelti daugybė veiksnių, išskyrus šaltą orą ir polinkį į uždegimines odos ligas, tokias kaip egzema ir psoriazė. Prie to gali prisidėti ir senstantis amžius, dažnas prausimasis, sausas oras ir kvapnūs odos priežiūros produktai bei muilai“, – sako Mahto.
Taigi, ką tiksliai galite padaryti, kad padėtų situacijai? Tai priklauso nuo drėkinimo ir drėkinimo. „Visada rekomenduoju visą dieną būti visiškai hidratuotam, ypač šiltesniais mėnesiais, kai saulės žala gali paskatinti skysčių netekimą per odą. Oda taip pat praranda daugiau vandens, kai mes miegame, todėl visada pasirūpinkite, kad prieš miegą drėkintumėte“, – sako Mahto.
Kalbant apie sausumo gydymą, būtina prižiūrėti apsauginį odos barjerą, kuris apsaugo nuo vandens praradimo ir apsaugo odą nuo išorinių agresorių. Mahto paaiškina: „Žiemos mėnesiais gaminamas mažiau natūralių aliejų (pvz., keramidų, cholesterolio, riebalų rūgščių), todėl padidėja sausumas, pleiskanojimas ir pleiskanojimas. Kad padėtų kovoti su tokiomis problemomis, ji rekomenduoja reguliariai drėkinti: „Drėkintuvai suriš ir sulaikys vandenį, be to, suformuos apsauginį sandariklį, neleidžiantį tolesniam vandens praradimui.
Šis prabangus prausiklis iš tūbelės išeina kaip tiršta želė ir, įmasažavus į sausą odą, virsta maitinamuoju aliejumi. Bet nesijaudinkite. Skirtingai nuo kitų aliejaus pagrindu pagamintų valiklių, jis nesukelia net užuominos. Puikiai tinka jautriai, sausai odai, pašalina visus makiažo pėdsakus, nešvarumus ir SPF, išlaikant odos barjerą.
Odos ekspertų ir dermatologų rekomenduojamas „La Roche-Posay“ valomasis gelis „Toleriane“ yra būtinas tiems, kurių oda yra sausa, jautri. Visiškai hipoalergiškas, švelniai nuvalo, net nesumažinant odos.
Šis kultinis valiklis, kuriame nėra kvapiųjų medžiagų ir muilo, giliai išvalo, kartu su trimis pagrindiniais keramidais ir hialurono rūgštimi itin ilgai drėkina. Tikėtina, kad jūsų odai tai patiks.
Jei jums patinka gelio formulė, kuri putoja, kai ją masažuojate, bet negalite rizikuoti džiovinančiu poveikiu, kuris paprastai būna su ja, ši formulė kaip tik jums. Pripildytas aminorūgščių, šis darbštus prausiklis išlaiko natūralią odos drėgmę.
Nors šis serumas gali nesuteikti akimirksniu švytėjimo ir atnaujinto veido, jis veikia palaipsniui didindamas drėgmės lygį, padėdamas jūsų odai išlikti kuo sveikesnei.
Nėra jokių abejonių, kad hialurono rūgštis yra pagrindinė bet kokios odos priežiūros sudedamoji dalis. Šis sumanus serumas skatina odą gaminti savo hialurono rūgštį, apsaugo nuo jos skilimo ir užtikrina ilgalaikį drėkinimą.
Su vitaminu B3, kuris atstato odos barjerą, ir avižų lipidais, mažinančiais sudirginimą, tai yra vienas maloniausių odai serumų.
Šis paprastai atrodantis serumas, kuriame yra trys skirtingos molekulinės masės hialurono rūgšties formos, drėkina daug giliau, kad oda būtų putli ir spindėtų.
Šis Japonijos pirmaujančio jautrios odos priežiūros prekės ženklo turtingas drėkinamasis kremas yra pripildytas keramidų, kurie apsaugo ir maitina odos barjerą. Be to, subalansuotas pH, todėl idealiai tinka sudirgusiai odai.
Skirtingai nuo nieko kito, šis kultinis drėkiklis panaudoja ožkos pieno galią, kad nuramintų ir drėkintų sausą, pažeistą odą. Su alaviju ir vitaminu E beveik nėra sausos odos situacijos, kuriai šis raminamasis kremas negalėtų padėti.
Be galimai dirginančių aliejų, šis drėkiklis reiškia verslą. Trijų formų hialurono rūgštis ne tik intensyviai maitina, bet ir suteikia putlumo bei stangrumo.
Šis maitinamasis kremas taip pat išnaudoja pieno galią, tik šį kartą jis veganiškas. Sudėtyje esantis figų pienas minkština, avižų pienas ramina ir argano pienas sulaiko drėgmę.
Jei jūsų oda yra sausa, bet vis dar kenčiate nuo perkrovos, galingi šveitikliai gali tik pabloginti situaciją. Ši raminanti, maitinanti kaukė naudoja avižinius dribsnius ir migdolų pieną, kad švelniai nušveičia, tuo pačiu malšindama niežulį ir dirginimą.
Tai šiek tiek brangus, bet taip pat neįtikėtinai įspūdingas produktas. Išnaudodama giliai drėkinančių natūralių ingredientų, tokių kaip avokadų, pistacijų ir moliūgų aliejus, galią, ši kaukė palieka odą neįtikėtinai pamaitintą. Be to, kvepia neįtikėtinai.
Su raudonaisiais dumbliais ši įspūdinga kaukė pagerina ir papildo natūralią odos barjerinę funkciją. Negana to, jame taip pat yra putlinančios hialurono rūgšties ir alavijų, kurie ramina.