Nepaisant to, kad senėjimas yra labai svarbi gyvenimo dalis, tai, be jokios abejonės, yra vienas iš labiausiai paplitusių rūpesčių, kai kalbama apie mūsų grožio poreikius. Atrodo, kad kiekvienas naujas grožio pristatymas turi kažkokį protu nesuvokiamą jausmą senėjimą stabdantis ingredientas kompleksas. Tačiau liūdna tiesa yra ta, kad vargu ar kuris nors iš šių produktų iš tikrųjų atitinka savo senėjimo teiginius. Tačiau vienas terminas, į kurį būtinai turėtumėte atkreipti dėmesį pirkdami senėjimą stabdančius produktus, yra „antioksidantas“.
Tikėtina, kad apie antioksidantus būsite girdėję anksčiau. Odos ekspertai ir grožio redaktoriai vaškas lyriškas apie juos, bet daro bet kas iš tikrųjų zinai ka jie daro? Įžymybių veido priežiūros specialistė ir odos priežiūros ekspertė Debbie Thomas aiškina: „Laisvieji radikalai yra toksiški junginiai, galintys pažeisti sveikas ląsteles ir jas susilpninti. Pagrindinės laisvųjų radikalų gamybos odoje priežastys yra UV spinduliai, tarša, rūkymas, dieta ir stresas. Pakankamai pažeidžiant laisvuosius radikalus, oda labiau sensta anksčiau laiko. Antioksidantų vaidmuo odos priežiūroje yra kovoti laisvųjų radikalų, o ekspertų nuomone, jie yra beveik vieninteliai senėjimą stabdantys ingredientai, apie kuriuos verta žinoti.
Taigi, ko tiksliai turėtumėte atkreipti dėmesį? Slinkite ir atraskite penkis ekspertų rekomenduojamus antioksidantus.
Kalbant apie antioksidantus, vitaminas C pirmauja. “Vitamino C yra mėgstamas dermatologų ir odos ekspertų, nes yra vienas iš labiausiai ištirtų ir patikrintų antioksidantų rinkoje“, – sako Thomas. Plačiai naudojamas odos priežiūros priemonėse, vitaminas C ne tik pasižymi senėjimą stabdančiomis savybėmis (dėl savo antioksidacinių savybių), bet ir manoma, kad jis padeda pašviesinti odą ir suvienodinti odos atspalvį.
„Vitaminas C, taip pat žinomas kaip askorbo rūgštis, yra vienas iš nedaugelio odos priežiūros ingredientų, kuris, ne kartą įrodyta, padeda kovoti su odos senėjimu“, – aiškina Thomas. Bet ar yra kokių nors trūkumų? „Askorbo rūgštis labai lengvai skyla reguliariai veikiant orui ir šviesai. Norint gauti geriausią poveikį, reikia naudoti formulę, kurioje askorbo rūgštis buvo stabilizuota“, – priduria ji. Dėl šios priežasties daugelis biudžeto formulių yra nepatikimos. Kalbant apie vitaminą C, investuokite į geros sudėties, stiprius produktus.
Resveratrolis gali būti ne itin gerai žinomas ingredientas, tačiau jo profilis neabejotinai auga. Klinikinis estetikas ir vienas iš įkūrėjų Skiedinys ir pienas Pamela Marshall paaiškina: „Resveratrolis yra polifenolis, kurio galima rasti vynuogių, žemės riešutų ir kai kurių uogų odoje. Naudojamas kaip vietinis ingredientas, jis gali padėti išvengti laisvųjų radikalų žalos, kurią sukelia aplinkos agresoriai.
Resveratrolis pamažu virsta vis daugiau formulių, todėl jis turi ir kitų privalumų, kurių trūksta daugeliui antioksidacinių savybių turinčių ingredientų. „Jei jo pH yra tinkamas ir turi apsauginę tiekimo sistemą, resveratrolis gali veiksmingai prasiskverbti per odą, suteikdamas didesnį veiksmingumą. Paviršutiniškai tai padeda apsaugoti barjerinę funkciją, mažina uždegimą, saulės žalą ir priešlaikinį senėjimą“, – sako Marshall.
To nežinojo retinolis yra laikomas antioksidantu? Tu ne vienas. Gerai žinomas dėl savo gebėjimo padidinti odos ląstelių apykaitą, retinolis taip pat turi antioksidacinių savybių. „Retinolis yra retinoidų rūšis, gaunama iš vitamino A. Tai padidina ląstelių atsinaujinimą odoje, skatina kolageno gamybą, subalansuoja riebalų gamybą ir kovoja su laisvaisiais radikalais. Tai padeda išvengti kolageno irimo ir sutirština gilesnį odos sluoksnį, kad išvengtų raukšlių“, – aiškina Thomas.
Minusas? Tai ne visiems. Jei jis netinkamai naudojamas, jis gali išsausėti, sudirginti, sukelti jautrumą ir lupimąsi. Atidžiai laikykitės ant pakuotės pateiktų nurodymų ir visada ryte tepkite SPF.
Niacinamidas, dažniausiai naudojamas drėkinamuosiuose odos priežiūros produktuose, yra vitamino B3 forma, padedanti palaikyti barjerinę funkciją. Marshall paaiškina: „Padėdamas išlaikyti mūsų barjerinę funkciją, jis sumažina transepiderminį vandens praradimą ir padeda baltymų bei keramidų sintezei“. Minusas? Jei naudojamas gausiai, jis gali sukelti jautrios odos paraudimą. „Nykščio taisyklė yra tokia, kad jei parausta ar niežti, kuriam laikui nustokite vartoti“, - priduria ji.
Žinomas dėl savo ypač drėkinančių savybių, vitaminas E taip pat garsėja savo antioksidacinėmis savybėmis. „Tai riebaluose tirpus antioksidantas, kuris pašalina tuos laisvuosius radikalus, kuriuos gauname dėl lėtinio UV poveikio. Tai taip pat gali padėti sumažinti uždegimą ir patinimą“, – sako Marshall. Nuostabus vitamino E dalykas yra tai, kad daugumai odos tipų jis yra toleruojamas. Tačiau svarbu apriboti lūkesčius. „Kaip ir visų sudedamųjų dalių, jo veiksmingumas priklauso nuo jo sudėties. Turint didelę molekulinę masę, geriau į tai žiūrėti kaip į antioksidantą, kuris veikia tik su išoriniu odos sluoksniu – raginiu sluoksniu“, – priduria Marshall.
