Praėjo beveik dveji metai nuo tada, kai atsidūriau ant 30-ies metų slenksčio, tačiau puikiai prisimenu, kaip perėjimas į ketvirtą dešimtmetį mane pajuto. visiškai atspindinčios nuotaikos. Klišė? Gal būt. Tačiau artėjant dešimtmečio pabaigai yra kažkas, kas jus išstūmė iš paauglystės ir pastūmėjo į pilnametystę, kuri jaučiasi monumentali. Žinoma, tčia buvo daug pagrindinių mokymosi krypčių (įskaitant priėmimą į darbą banke, kuris tikrai nebuvo tinkamas karjeros žingsnis man, arba atradus, kad moliūgai tikrai nėra tinkamas maišytuvas jokiam spiritui), bet šiandien aš sutelksiu dėmesį į tai, ašsužinojau apie oda.
Atsakomybės apribojimas: mano veido spalva niekada nebuvo nepriekaištinga, neporėtiška ar tobula (ar bet koks kitas būdvardis, kurio grožio industrija gali geisti). Tiesą sakant, patyriau pirmą hormonų priepuolį aknė būdamas paauglys ir toliau jį slopino kuo ilgiau stipriomis kontraceptinėmis tabletėmis. Tačiau pastaruosius kelerius metus mokiausi apie odos sveikatą ir produktus, kuriuos turėtumėte turėti Arsenalas randams, pigmentacijai ir suaugusiųjų spuogams gydyti – daugelis iš jų yra tinkami daugeliui moterų 20s.
Šis produktų sąrašas jokiu būdu nėra išsamus, bet man tai yra pagrindinis įrankių rinkinys, kurį turėtų mokėti naudoti kiekvienas dvidešimtmetis, kad oda būtų kuo laimingesnė ir sveikesnė. Jūsų 20 metų dažnai būna intensyvių pokyčių laikotarpis, ir, be jokios abejonės, mano oda visada yra labiausiai linkusi į dėmes, kai patiriu stresą. Tokiais atvejais rekomenduočiau laikytis paprastos „valyti, gydyti, drėkinti“ rutinos – ir nebūkite per daug griežti sau.
Šiandien, būdama beveik 32 metų, vis dar turiu dėmių, bet man pavyksta sužinoti, kas jas sukelia ir kaip jas nuraminti daryti pasirodyti. Radau produktų, kurie padarė stebuklus mažindami randus nuo spuogų, ir pradedu pristatyti formules, kurios padėtų išsiaiškinti, kaip ateityje atrodytų mano oda. Tačiau svarbiausia, kad kai žiūriu į veidrodį, jaučiuosi gana patenkinta oda, kurioje esu. Tai ateina su laiku, o ne produktais, bet tikiuosi, kad šios rekomendacijos jums padės.
Nuolat slinkite, kad rastumėte penkis odos priežiūros produktus ir su jais susijusią rutiną, kurios jums reikia sulaukus 20 metų, ir geriausių odos priežiūros ekspertų patarimų.
Kai man suėjo 20 metų, buvau tikrai veidą šluostanti mergina. Tačiau artėjant šio dešimtmečio pabaigai valymas yra mano mėgstamiausia mano odos priežiūros dalis. (ne tik dėl mano odos pagerėjimo po gero dvigubo valymo, bet ir dėl ritualo tai).
„Moterims, sulaukusioms 20 metų, būtinas geras valiklis“, – sako dermatologė ir įmonės įkūrėja Tiina Meder. Meder grožio mokslas. Tiesą sakant, ji net sako, kad tai yra svarbiausias šio dešimtmečio odos priežiūros produktas. Taigi, jei perkate tik vieną odos priežiūros produktą, padarykite jį valikliu.
Kaip patyriau asmeniškai, daugelis 20 metų amžiaus moterų gyvena pernelyg užterštuose miestuose, kur gyvena įtemptas gyvenimo būdas ir oda, kuri gamina riebalų perteklių. "Dėl to labai svarbu, kad oda būtų nuvalyta nuo makiažo, nešvarumų, negyvų odos ląstelių, riebalų pertekliaus ir kitų teršalų", - sako Mederis. "Pasirinktas valiklis turi būti švelnus ir veiksmingas, kartu padėti atkurti natūralų odos barjerą ir suteikti raminamąjį poveikį."
Odos priežiūros ekspertas Susanne Kaufmann taip pat patvirtina, kad nors kiti odos priežiūros poreikiai skirsis priklausomai nuo jūsų konkretaus odos tipo, „visada labai svarbu švelniai valyti ryte ir vakare“.
Nors kolagenas yra ingredientas, susijęs su senstančios odos putlumo ir stangrumo atkūrimu, šį turtingą valomąjį balzamą naudojau nuo 20-ies metų ir nebūčiau be jo. Jame gausu natūralių aliejų ir vaškų, kurie padeda nuraminti ir subalansuoti mano riebią mišrią odą, be to, jis puikiai ištirpdo makiažą ir giliai valo odą. Užtepkite ant sausos odos ir nuimkite karštu skudurėliu, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Alergijos patikrintas, bekvapis valomasis balzamas, kuris iš kieto balzamo virsta šilkiniu aliejumi, įmasažavus į odą. Tai puiki, nedirginanti formulė, kuri taip pat palengvina makiažo pašalinimą.
Šį valiklį, patogų piniginei, sukūrė JAV dermatologų komanda. Šis kreminis valomasis losjonas neputoja (kad dar labiau neišsausintų odos), jame naudojami drėkinamieji keramidai ir drėgmę didinanti hialurono rūgštis, kad giliai pamaitintų odą, pašalintų nešvarumus ir nešvarumus.
Įkurtas siekiant padėti sutvarkyti įtemptą odą, „Disciple“ yra nuostabus švaraus grožio prekės ženklas, siūlantis puikius odos priežiūros sprendimus riebiai ir hormoninei odai. Šiame aliejaus pagrindo valiklyje naudojami vaisių aliejai ir šveičiamosios rūgštys (pvz., pieno ir glikolio), kad pašalintų nešvarumus, makiažą ir negyvas odos ląsteles, kurios gali kimšti poras. Jis taip pat kvepia visiškai svajingai.
Antrasis bet kokios geros odos priežiūros žingsnis buvo tonikas. Šiomis dienomis, o ypač sulaukus 20 metų, reikia nustatyti konkrečias odos problemas ir suteikti odai tai, ko jai reikia. Anksčiau nuo prausiklio prie drėkinamojo kremo eidavau tiesiai, bet nuo tada, kai eksperimentavau su cheminiais šveitikliais, serumais ir kaukėmis, mano oda tikrai pagerėjo.
„Moterys, sulaukusios 20 metų, turėtų kas savaitę taikyti tikslines odos priežiūros procedūras, kad oda būtų sveika ir spindėtų“, – pataria Mederis. „Šveitimas vieną ar du kartus per savaitę užtikrins, kad oda bus kruopščiai išvalyta, o veido kaukės padės odai pagyvinti.
Asmeniškai aš didžiąją dalį savo 20 metų praleidau eksperimentuodamas su produktais ir rutina, kad rasčiau tai, kas man tinka. Dabar kiekvieną rytą naudoju antioksidacinį serumą paryškinimui (dažniausiai vitamino C pagrindu pagamintą produktą), o kiekvieną vakarą – salicilo rūgšties pagrindu sukurtą procedūrą, kad išgydyčiau bet kokius bėrimus. Du ar tris kartus per savaitę naudosiu cheminį šveitiklį, pvz., pieno ar glikolio rūgštį, kad pašalinčiau negyvas odos ląsteles (daugiau ir mano oda sudirgsta). Taip pat porą kartų per savaitę naudosiu valomąją molio kaukę arba maitinamąją lakštinę kaukę.
„Drėkinamoji kaukė idealiai tinka tiems, kurių oda normali arba sausa“, – sako Mederis. „Matinį arba detoksikuojanti kaukė puikiai tiks turintiems riebią ar į spuogus linkusią odą, o raminanti kaukė daro stebuklus turintiems jautrią odą.
Tai atradau per savo gyvenimo laikotarpį, kai labai stengiausi suvaldyti savo hormoninius protrūkius ir nors tai ir nėra stebukladaris, jis atliko nuostabų darbą mažindamas paraudimą ir nemalonų jausmą dėmės. Dabar naudoju kiekvieną vakarą. Tai 100% natūralios salicilo rūgšties ir organinių eterinių aliejų mišinys, kuris puikiai suvienodino mano odos atspalvį ir sumažino poras toliau naudojant. Be to, aš meilė kvapas.
Ši vėsinanti kaukė, pripildyta raminančiais agurkais ir hialurono rūgštimi, yra puikus priešnuodis nuo jautrumo. Tepkite odą plonu sluoksniu kelis kartus per savaitę ir raminanti gelio tekstūra ne tik sumažins sudirginimą, bet ir sumažins odos reakciją į kitus išorinius streso veiksnius.
Terminio šaltinio vandens ir glicerino derinys sudaro šį švelniai papildantį odos serumą. Jame naudojama patentuota veiklioji medžiaga, vadinama Cohederm, kad sulaikytų išsausėjusią odą ir užtikrintų ilgalaikius rezultatus.
Kitas odos priežiūros produktas mano įprastoje procedūroje yra ši giliai valanti kaukė. Tomis dienomis, kai jaučiuosi ypač riebi arba mano oda atrodo pernelyg užsikimšusi, tai yra toks produktas, kuris leis jums pamatyti papildomų rezultatų. Tepkite ant drėgnos odos, o išgrynintas molis pašalins nešvarumus. Pašalinus, jūsų oda akimirksniu atrodys skaistesnė ir skaistesnė dėl antioksidantų stiprinančių petražolių sėklų ir erškėtuogių sėklų ekstraktų.
Greta prausiklio, tikriausiai daugumai žmonių yra duota drėkinamoji priemonė. Tačiau sulaukus 20 metų svarbu, kad oda būtų lengvai drėkinama. Daugelį metų klaidingai maniau, kad naudojant drėkinamąjį kremą, mano oda, linkusi į spuogus, pablogės, bet labai svarbu, kad visi odos tipų oda išlieka hidratuota ir sveika. Tiesą sakant, netekus odos drėgmės, ji gali per daug gaminti riebalus, kad tai kompensuotų.
Davidas Colbertas, Niujorko dermatologijos grupė įkūrėjas ir vyriausiasis gydytojas man sako, kad „svarbu kasdien naudoti lengvą drėkinamąjį kremą, taip pat naudoti SPF kiekvieną dieną“. Panašiai Annee de Mamiel, odos priežiūros ekspertė ir įkūrėja De Mamielis, mano, kad lengvieji aliejai idealiai tinka naudoti sulaukus 20 metų, nes jie ir drėkina, ir subalansuoja – būtent tai, ko jums reikia per įtemptą dešimtmetį.
Šis gelinis drėkiklis, specialiai sukurtas riebiai ir į spuogus linkusiai odai, yra neįtikėtinai lengvas ir atlieka neįtikėtiną darbą – sumažina nepageidaujamą blizgesį ir sumažina odos bėrimų sunkumą. Toliau naudojant pastebėjau, kad inkštirų sumažėjo, o hormoninės dėmės nurimsta daug greičiau.
Vitaminas E yra žinomas kaip jautrios odos ingredientas, nes geba švelniai drėkinti ir nesudirginti. Šiame klasikiniame drėkinamajame kreme taip pat yra švelnaus kviečių gemalų aliejaus, kuris ramina, ir putlinančios hialurono rūgšties, kad jautriai odai būtų patogu ir švelni.
Tai tarsi didžiulė vandens stiklinė tikrai dehidratuotai odai. Gelio formulė užtikrina ilgalaikį drėkinimą, kuris, nuolat naudojant, padeda atkurti natūralų odos drėgmės barjerą. Sveika lipidų ir riebiųjų rūgščių dozė reiškia, kad naudojant šį produktą, net ir sausiausia veido oda turėtų jaustis numalšinta.
Riebią odą tepti aliejumi gali būti prieštaringa, bet aš mačiau didelę sėkmę taikant tokį drėkinimo metodą. 100 % ekologiški produktai iš De Mamiel yra vieni iš mano mėgstamiausių ir yra sezoniniai mišiniai, kai jūsų oda keičiasi ištisus metus. Tai padeda sumažinti odos uždegimą, subalansuoti riebalų gamybą ir padidinti kraujotaką, kad oda būtų skaistesnė.
Nuo 20 iki 29 metų labai daug pasikeičia ne tik jūsų gyvenimas, bet ir jūsų oda. „Nuo paauglystės iki 20 metų oda praranda dalį poodinių riebalų ir kolageno gamyba mažėja“, – pasakoja Colbertas. Kitaip tariant, sultinga, rasota oda, kurią natūraliai mėgavotės būdamas 21 metų, 28 metų amžiaus gali būti ne tokia putli.
Panašiai Susanne Kaufmann patarė, kad „turėtumėte dirbti 20 metų viduryje ir pabaigoje, kad išvengtumėte priešlaikinio odos senėjimo“. Tai gali reikšti ieškojimą ingredientams, pvz., kolagenui, esantiems jūsų prausikliuose ir drėkinamuosiuose preparatuose arba retinolio įtraukimui į gydymo etapą kaip prevencinę priemonę nuo smulkių raukšlelių ir raukšles. „Dažnai neįvertinamas, bet nepaprastai svarbus teisingas ir reguliarus paakių kremo naudojimas“, – sako Kaufmannas.
Siekdamas kovoti su šiais ankstyvais senėjimo ir nuovargio požymiais, prancūzų vaistinių prekės ženklas „Nuxe“ sukūrė naują produktų asortimentą, specialiai skirtą tūkstantmečio amžiaus grupei. Naujasis Crème Prodigieuse Boost skirtas kovoti su išoriniais ir aplinkos veiksniais, kurie prisideda prie Pirmieji senėjimo požymiai, įskaitant stresą, taršą, dehidrataciją ir nuovargio požymius“, – pasakoja „Nuxe“ atstovas. aš.
Mūsų akys dažnai yra pirmoji vieta, kuri išskiria streso ir nuovargio požymius išpūsti paakiai, tamsius ratilus ir smulkias raukšleles, todėl anksti įtraukus paakių kremą į savo kasdienybę, kaip prevencinė priemonė gali padaryti stebuklus.
Aš pakankamai giriavau visą Drunk Elephant odos priežiūros priemonių asortimentą čia, bet tiems, kurie šiek tiek pavėluoja į visą akių kremo žaidimą, kaip aš, nuoširdžiai rekomenduočiau šį žaidimą. Pirmą kartą naudodama šį produktą pamačiau momentinius rezultatus, ir man toliau patinka ryškumas ir spindesys, kurį tai suteikia mano paakių sričiai.
Apibūdinant tai kaip pagrindinį paakių kremą, tikrai nėra teisinga jo formulė, bet kokia aš esu bando reikia pasakyti, kad tai paprasta formulė, kuri tikrai veikia. Pagaminta iš 99% natūralių ingredientų, greitai įsigeria, kad pašviesintų ir nuramintų net irzgiančias akis. Įdėkite jį į šaldytuvą nakčiai, kad ryte būtų tikras vėsinantis skanėstas.
Tai vienas iš pirmųjų aukščiausios kokybės paakių kremų, kuriuos kada nors bandžiau, ir taip buvo būdu per turtingas mano odai. Tačiau manau, kad sausai odai tikrai praverstų kreminė šio kultinio paakių kremo tekstūra.
Sąžiningai, tai puikiai tinka visų tipų odai, tačiau dėl lengvos gelio tekstūros aš jį ypač mėgauju riebiai mišriai odai. Sudėtyje yra augalinio kofeino ir antioksidantų komplekso, mažinančio paburkimą, šviesinančio ir lyginančio akių sritį. Tai naujos kartos akių produktai, ir man tai patinka.
Jei yra vienas dalykas, dėl kurio visi dermatologai sutinka – ir į ką aš visiškai atsivertiau – tai kasdienis SPF naudojimas. Tai yra nediskutuotina, nes užsidėję jį sulaukę 20 metų, ne tik apsaugosite savo odą nuo baisių pažeidimų. kaip odos vėžys, bet taip pat atliksite geriausią darbą, kad išvengtumėte raukšlių, tamsių dėmių, pigmentacijos ir linijos. „Su smulkiomis raukšlėmis ir saulės dėmėmis galima kovoti prevenciškai, naudojant SPF kiekvieną dieną“, – pataria Colbert. Meder taip pat pabrėžia, kad kartu su valikliu SPF yra vienas iš pagrindinių produktų, kuriuos reikia naudoti sulaukus 20 metų: „Kasdien reikės gero SPF, užtikrinančio UVA ir UVB apsaugą“, – sako ji.
Šį amerikietišką odos priežiūros prekės ženklą atradau dirbdama grožio prenumeratos dėžutėje. Tuo metu apsaugos nuo saulės priemonių, pritaikytų dėmių linkusiai odai, tikrai buvo galima rasti tik JAV. Dabar naudoju kiekvieną dieną. Jo SPF yra 30+ ir apsaugo odą nuo UVA ir UVB spindulių, bet dar geriau, kad jis yra nuostabus drėkinamasis kremas ir puikus pagrindas mano makiažui kiekvieną dieną.
Šis plataus spektro SPF, sukurtas be dirbtinių kvapų ir spalvų, apsaugo odą nuo UVA ir UVB spindulių, taip pat nuo laisvųjų radikalų žalos ir taršos. Be to, jis puikiai veikia kaip drėkiklis visą dieną.
Nenusiminkite dėl senėjimą stabdančios pakuotės – tai maitinantis, bet lengvas dieninis kremas, kuris papildomai apsaugo odą nuo žalingų UV spindulių. Jis greitai įsigeria, maitina odą ir (priedas) padės išlaikyti smulkias raukšleles.
100 % mineralinis kremas nuo saulės, kuris neužkimš porų. Tai aliejų sugerianti formulė, pasižyminti unikalia lengva putėsių tekstūra, kuri slysta ant odos. Jis ne tik apsaugo nuo UVA ir UVB spindulių, bet ir matina bei išlygina odą ir suteikia ryškų atspalvį dienoms be makiažo.
