Sužinojus, kad esate nėščia, gali kilti emocijų kakofonija: baimė, jaudulys, nerimas, džiaugsmas ir kt. Ir jei esate a grožio redaktorius, sužinoję apie visas potencialiai žalingas chemines medžiagas galite jausti visišką ir visišką paniką visą tą laiką laimingai pliaukštelėjai sau per veidą... Taip, nors tai bus mano pirmas kūdikis, rašau apie odos priežiūra Diena iš dienos reiškė, kad jau žinojau, kad tam tikros odos priežiūros sudedamosios dalys yra labai nenaudingos nėštumas. Ir, spėk kas? Aš juos visus naudojau. Po skuboto atšaukimo gana intensyvus rūgšties žievelę užsisakiau kitą savaitę prisidengdamas skrandžio liga (mano įprastas pirmojo trimestro pasiteisinimas, kaip atsikratyti ir visi planai), tyrimas, ką turėčiau ir ko neturėčiau naudoti ant odos, buvo vienas iš pirmųjų dalykų mano nėštumo darbų sąraše.
Laimei švaraus grožio kilimas ir natūrali odos priežiūra reiškia, kad yra daug darbščių variantų, jei norite būti sąmoningesni dėl formulių, kurias naudojate nėštumas– ir kasdieniame gyvenime. Laimei, yra daug ingredientų, kuriuos vis dar saugu naudoti, jei jums labiau patinka tokios tvirtesnės formulės kaip aš. Tiesą sakant, raktas į sėkmingą nėštumo odos priežiūros rutiną gali būti labiau susijęs su
„Sluoksniuoti produktai gali būti puikūs odai, tačiau kartais esame taip priblokšti dėl daugybės galimybių, kad manome, kad jie visi bus naudingi. Tai gali sukelti trikdžių ir prasiveržimai“, – paaiškino Nichola Joss, Foreoįžymybių veido meistrė. „Nors jūsų oda svyruoja ir gali būti jautresnė, pabandykite laikytis „mažiau yra daugiau“ metodo. Taip pat svarbu vengti kai kurių ingredientų, kurie anksčiau galėjo būti jūsų odos priežiūros režimo dalis. Dalykai, kaip retinolis ir tam tikras eteriniai aliejai reikėtų vengti“.
Dabar, kai man jau 21 nėštumo savaitė, jaučiuosi gana pasitikinti savo odos priežiūros rutinos pokyčiais ir manau, kad produktų keitimas gali būti naudingas visiems, kurie šiuo metu jaučiasi visiškai sumišę dėl prieštaringų patarimų prieinama. Nors negaliu meluoti ir sakyti, kad turėjau kokių nors to gandų sklindančio nėštumo požymių švytėjimas pirmoje mano nėštumo pusėje (nuolatinė bulvių vaflių ir paprastų makaronų dieta pirmąjį trimestrą kad tam nebuvo jokios galimybės), aš tikrai pasukau veido kampą, kai įeisiu į antrąją pusę nėštumas. Tiesą sakant, kaip žmogus, kuris susidorojo su aknė Nuo ankstyvos paauglystės sakyčiau, kad mano oda šiuo metu atrodo velniškai gerai.
Toliau slinkite ir ieškokite penkių odos priežiūros pakeitimų, kuriuos atlikau po to, kai sužinojau, kad esu nėščia.
Nors nėra aiškaus sutarimo dėl tokių dalykų kaip salicilo ir glikolio rūgštys nėštumo metu, odos priežiūros ekspertai yra Anonimas kalbant apie retinolį. „Odos priežiūros produktai, kurių sudėtyje yra retinolio darinių, nerekomenduojami“, – patvirtino gydytoja dermatologė, kardiologė ir bendrovės įkūrėja Tiina Meder. Meder grožio mokslas. „Kol kas nėra galutinio neigiamo poveikio įrodymų. Tačiau buvo pasiūlyta, kad retinolio dariniai gali kelti pavojų embrionui, nors ir nežymiai.
Deja, neseniai patekau su a 20 svarų retinolio tai darė stebuklus dėl mano spuogų randų ir odos atspalvio, todėl buvau sugniuždyta ir turėjau atsisveikinti su juo devynis mėnesius. Tačiau tas pats prekės ženklas, kuris sukūrė mano mėgstamą retinolio serumą, taip pat sukūrė keletą gražių įklotų, pagamintų iš bakuchiol, natūrali alternatyva retinoliui, kuri taip pat gerai kovoja su pigmentacija ir smulkiomis raukšlelėmis bei gerina odos elastingumą. Tai augalinės kilmės, 100 proc. natūralus ir visiškai saugus naudoti nėštumo metu, todėl man tai buvo akivaizdus perėjimas.
Šie bakučioliu užpildyti įklotai yra paruošti naudoti. Tiesiog nuvalykite jais veidą po valymo ir prieš drėkiklis.
Galite tepti tiesiai ant odos rankomis arba įlašinti kelis lašus į įprastą serumas arba drėkiklis.
Drėkinamasis serumas, kurį galima įmasažuoti į švarią odą ryte ir vakare.
Surasti a retinolis Alternatyva galėjo būti gana paprasta, bet mano įprastoje odos priežiūros priemonių arsenale buvo dar vienas mylimas ingredientas, su kuriuo nebuvau tikras, kad galėčiau taip lengvai atsiskirti: salicilo rūgštis. Paklauskite visų, kurie susiduria su nuolatiniais odos išbėrimais, koks yra jų mėgstamiausias odos priežiūros ingredientas, ir greičiausiai tai yra. Beta-hidroksi rūgštis veikia ant paviršiaus, švelniai nušveičia ir taip pat prasiskverbia į poras, kad pašalintų nešvarumus.
"Salicilo rūgštis taip pat yra saugi naudoti nėštumo metu ir nepakenks vaisiui", - sako Mederis. "Tačiau, kaip ir hidrochinonas, salicilo rūgštis taip pat nerekomenduojama dėl tos pačios priežasties [kad] oda nėštumo metu gali tapti jautresnė."
„Kai naudojama didelės koncentracijos profesionaliems pilingams, [salicilo rūgštis] laikoma rizika, kai esate nėščia“, – paaiškino Paula's Choice atstovas. "Tačiau nedideli procentai, naudojami odos priežiūrai (2% ar mažiau), yra laikomi saugiais."
Laimei, mano oda niekada nebuvo ypač jautri, ir iki šiol taip buvo nėštumo metu. Daugumos salicilo rūgšties produktų procentinė dalis yra aiškiai nurodyta ant pakuotės, todėl ir toliau mielai vartoju bet ką, kurio dozė yra 2% ar mažesnė, įskaitant mano mėgstamą skystį. šveitiklis iš Paulos pasirinkimo.
Šis švelnus kasdieninis šveitiklis, praturtintas hamamelio ir žaliosios arbatos ekstraktu, puikiai išvalo poras, išlygina odos paviršių ir saugo. prasiveržimai įlankoje.
Skirtingai nuo kitų tikslinių procedūrų, skirtų paaugliams, šis serumas „du viename“ puikiai tinka suaugusiems. Su salicilo rūgštimi jis ne tik padeda išvengti odos bėrimų, bet ir mažina odos senėjimo požymius.
Per šį nėštumą aš nusipirkau ir persikėliau į naują namą, dalyvavau dvejose vestuvėse ir švenčiau savo 30-ąjį gimtadienį 2 val. ryto karaoke seansu, kai vis dar neslėpiau naujienų. Kartu dirba visą darbo dieną, dalyvauja spaudos pristatymuose ir bando išlaikyti kai kurie Kaip atrodo socialinis gyvenimas, tai buvo gana įtemptos kelios savaitės, ir, žinoma, viena iš pirmųjų vietų, kur mano stresas atsiskleidžia, yra mano veidas. Nors yra akivaizdžių odos požymių, tokių kaip streso protrūkiai ir blyški oda vėlyvos nakties, viena iš pagrindinių vietų, kuriai būdingas stresas mano veide, yra žandikaulis – sakykime, kad mano nėštumo žandikaulis buvo labai kietas.
„Nėštumo metu tikrai svarbu masažuoti odą, nes ši praktika pašalina įtampą ir stresą iš raumenų audinio“, – aiškino Joss. „Taip pat atpalaiduoja veidą, pašalina paburkimą ir skysčius, pagerina odos tekstūrą ir tonusą, gerina kraujotaką ir stimuliuoja limfinę sistemą. masažas. Suqqu legendinis Gankin masažas netgi naudojamas modelių užkulisiuose – tai taip gerai. Tačiau aš pasirinkau reguliarų kaitą veido priemonės kad ne tik palengvintų bet kokius nepatogius mazgus žandikaulyje, bet ir kaip raminantis ritualas dienos pabaigoje.
Neseniai pakeičiau savo biudžetinį veido volelį į šį gražų brangakmenį iš Kičo, ir skirtumas yra stulbinantis. Šis yra nuostabiai sunkus, vėsiai jaučiasi ant odos (net jei nedėjote jo į šaldytuvą) ir slysta per odą, kad sumažintų įtampą ir stresą. Mažesnis galas puikiai tinka numalšina pavargusias akis ryte irgi.
Nors aš mėgstu naudoti gua sha, kad iš tikrųjų taikytų savo žandikaulį, jis net neprilygsta šiam masažo įrankiui. Mėgstamiausias VB veido meistras, Sarah Chapman. Nors atrodo kaip kankinimo įtaisas, jis iš tikrųjų imituoja pirštų galiukų ir sąnarių judesius, atliekančius veido masažą ant odos. Tiesą sakant, niekas nesijaučia geriau.
Esu didelis Foreo gerbėjas valymo priemonės bet kokiu atveju, todėl man buvo malonu atrasti šį naują prekės ženklo pristatymą, kuris valo jūsų odą ir siūlo įvairias tikslines masažo procedūras. Dabar naudoju tai kiekvieną vakarą kaip savo valymo ritualo dalį.
Prieš pastojant strijos net nebuvo mano grožio žodyno dalis. Dabar jie yra viena odos problema, apie kurią manęs dažniausiai klausia besilaukiantys draugai, ieškantys produktų rekomendacijų. Tiesa, aš visada buvau labai karšta drėkinantis mano kūnas po dušo, nors didžiąją dalį priežiūros skyriau rankoms ir kojoms. Juk retai vaikštau atsidūrusi pilvą, tad kodėl man rūpi, kaip atrodo šilkinė oda? Tačiau dabar aš stengiuosi palaikyti hidratacijos lygį savo greitai išsikišusioje vietoje.
Nėštumo metu ėmiau naudoti kūno aliejus. Pirma, man lengviau rasti švarių aliejų, nei turiu losjonus, ir, antra, man nepatinka, kaip kai kurie losjonai „velka“ per odą. Tačiau neseniai radau losjoną, kurį rekomenduočiau, jei nesate aliejų gerbėjas. Kelias minutes masažuoju jį po vakarinio dušo, kai mano oda vis dar šiek tiek drėgna, ir sutelkiu dėmesį į iškilimus, klubus ir nuolat besiplečiančias krūtis. Susisieksiu su jumis, kai tik gims kūdikis, ir pranešu, ar kas nors iš to buvo verta, bet kol kas strijų neturiu.
Tai dermatologiškai patikrintas kūno losjonas, kuris ir nušveičia, ir drėkina jūsų odą, o tai reiškia, kad pašalinsite negyvas odos ląsteles atkurdami hidrataciją. Jis yra neįtikėtinai lengvas, nepaisant jo darbštumo, ir man patinka ši nauja gėlių versija net labiau nei originali.
Taip, ši medžiaga yra brangi, tačiau tai yra visiškai natūralus aukštos kokybės augalinių aliejų mišinys, kuriame nėra sintetinių ingredientų ir kuris yra rankų darbo Anglijoje. Be to, jums tikrai tereikia kelių lašų, kad padengtumėte visą savo gumbą. Sudėtyje yra argano, erškėtuogių, kokosų ir baobabų aliejų, kvepia taip, tarsi pasilepintumėte SPA procedūra patogiai savo namuose.
A daugiau prieinama kaina alyvos variantas pateikiamas tokiu pavidalu prancūzų vaistinė kuokštelinis. Kartu su augaliniais aliejais jame taip pat yra maitinamojo vitamino E, užtikrinančio optimalų drėkinimą, ir jis iš karto įsigeria, todėl jums nereikės laukti, kol apsivilksite drabužius. Tai turi būti vienas iš mano mėgstamiausių kvepiančių produktų visame pasaulyje.
Pokalbis apie naudojimą eteriniai aliejai nėštumo metu yra visiškas minų laukas. The NHS svetainėje pateikiamas painus patarimas, kad „žinoma, kad kai kurie papildomi ar alternatyvūs vaistai yra saugūs nėštumo metu“, o po to faktas, kad „yra kai kurie įrodymai, patvirtinantys masažo ir aromaterapijos naudojimą gydant nerimą." Paprastai tyrimai yra riboti, todėl dauguma moterų nusprendžia vengti būtiniausių aliejai.
„Nors natūralūs, yra keletas eterinių aliejų, kuriuos nėštumo metu reikia vartoti atsargiai“, – aiškino D. Mederis. „Juose esančios medžiagos turi mažą molekulinę masę ir didelį nepastovumą, todėl gali paveikti visą organizmą. Kamparo, pipirmėčių ekstrakto ir mėtų aliejaus taip pat nerekomenduojama vartoti nėštumo metu, ypač tiems, kurie vėluoja nėštumui arba tiems, kuriems yra padidėjusi persileidimo rizika.
Nors nieko nemyliu labiau, kaip permirkusią vonią Aromatherapy Associates Deep Relax vonios aliejus (49 svarai sterlingų), atsižvelgiant į tai, kad šia tema yra tokių mišrių pranešimų, nusprendžiau nėštumo metu visiškai atsisakyti maudymosi eteriniuose aliejuose. Vietoj to, radau keletą alternatyvų, padedančių atsipalaiduoti dienos pabaigoje.
Šiame veganiškame vonios mirkymui nėra sintetinių ingredientų, o kokosų pienas naudojamas kaip pagrindinė sudedamoji dalis, kad būtų sukurta šilkinė, vanile kvepianti svajonių vonia. Mano oda visada jaučiasi neįtikėtinai po to, kai pamirkau šio vandens vonioje.
Man tai yra šiek tiek pamėgtas vonios gaminys, bet per tą laiką prie jo grįžau nėštumas dėl guodžiančio kvapo ir būdo, kuriuo jis sukuria galutinį suaugusiųjų burbulą vonia.
Eterinių aliejų naudojimo naktį pranašumas yra tas, kad jie gali padėti išsijungti ir atsipalaiduoti. Vietoj jų aš siekiau Spacemasks (savaime įkaistančių akių kaukių), kad nuraminčiau jausmus, kai einu miegoti. Šios naujos rožėmis kvepiančios versijos pasirodys kitą mėnesį, o 1 GBP nuo kiekvieno pardavimo bus paaukota „The Royal Marsden Cancer Charity“. Tačiau dabar galima įsigyti klasikinių jazminų.