Negaliu pakęsti karšto, o apie prakaitavimą net nekalbėkime. Taigi nesužavėtas. Tai pasakius, nenuostabu, kad aš nebijau šalčio, tiesą sakant, aš jį sveikinu. Neseniai aš pradėjau Wim Hof ​​metodas, ne bandant būti pavadinta „Ledo moterimi“, bet mane suintrigavo nauda sveikatai. Metodas apima kvėpavimą ir išskirtinį šaltą dušą.

Sąžiningai, tai man pakeitė žaidimą. Kvėpavimas padėjo man geriau prisijungti prie kūno ir suteikė daugiau energijos bei susikaupimo. Galbūt man nepatinka karšta, bet man patinka karštas dušas. Šis metodas apima įprastos temperatūros dušą, po kurio eina šaltas dušas, pradedant nuo 15 sekundžių ir trunkantis iki dviejų minučių.

Pirmoji savaitė buvo žiauri, bet po to jaučiausi gana puikiai ir neįsivaizduoju, kad po dušo dabar nenuskalauti šaltai. Po dušo man vis mažiau skaudėjo galvą ir jaučiausi energinga, o ne mieguista. Tačiau viena nauda, ​​kurios nesitikėjau, buvo mano oda. Nebuvau pakeitęs nė vienos savo odos priežiūros priemonės, bet pastebėjau, kad tiek kūno, tiek veido oda buvo labiau drėkinama ir lygesnė. Taigi maniau, kad pažiūrėsiu, ar šalto terapijoje yra kažkas, kas yra švytinčios odos paslaptis. Slinkite toliau, kad sužinotumėte daugiau.

Su krioterapija ir krio veido procedūromis daugelio geriausių odos klinikų meniu ir krioterapija namuose populiarėjantys produktai, kalbėjausi su daktaru Yannis Alexandrides, plastikos chirurgu ir įkūrėju apie 111 Oda ir 111 Harley St, norėdami sužinoti daugiau.

"Kryoterapija iš pradžių sukuria vazokonstrikcijos fazę, kuri apsaugo organizmą nuo šilumos praradimo, po kurio vyksta intensyvus kraujagyslių išsiplėtimas - procesas kur kraujagyslės grąžina daugiau kraujo atgal į odą, todėl oda valosi, mažina uždegimą ir detoksikuoja. oda. Tai suaktyvina kolageno ir elastino gamybą dermoje ir padidina deguonies tiekimą, padidina odos gebėjimą atsinaujinti ir atrodyti lygesnė, stangresnė ir tonizuota“, – sako Alexandrides paaiškina.

Nors veido procedūros visada yra geriausias pasirinkimas norint gauti kuo daugiau naudos iš gydymo, tai yra geriausios priemonės, kurias galite naudoti norėdami tai išbandyti namuose.

Tai buvo geriausias dalykas, kuris išeina iš mano šaldiklio nuo ledų. Prieš ruošdamasis dienai nusiprausiu veidą, pasitepu veido aliejumi ir gaubliais atlieku raminamąjį ir pūtimą mažinantį veido masažą. Mano oda tampa tonizuota, švytinti ir skaistesnė. Be to, gali prireikti viso puslapio, kad būtų galima kalbėti apie tai, koks dangiškas jausmas pavargusioms akims. Kai nemiegu pakankamai, tiesiog švelniai laikydama rutuliukus ant akių prilygsta visiems mano turimiems paakių kremams, kurie man netinka. Naujas elementas mano kasdienybėje.

Geriausias patarimas: tai neįtikėtina, kai taip pat atsipalaiduojate nuo galvos skausmo.

Man visada buvo sunku rasti grožio prietaisą, kuris man tikrai patiko, bet tai yra genijus. Vieną iš aktyvuotų veido kaukių įdedate į įrenginį, įjungiate ir leidžiate telefono programai atlikti visą darbą už jus.

Gydytojos Anitos Sturnham rekomendacija, aš naudoju jį su prekės ženklo Kaukė su kanapių sėklų aliejumi (£19), nes „krioterapija turi priešuždegiminį poveikį odai, kaip ir kanapių sėklų aliejus. Abu
Taip pat buvo įrodyta, kad gydymas sulėtina ir reguliuoja riebalų gamybą, todėl tai
derinys efektyvus duetas linkusiems į išsiplėtusias poras, spūstis ir
prasiveržimai“.

Atsisėdau ir atsipalaidavau, o kaukė ir programėlė veikė puikiai. Viskas, ką turėjau padaryti, tai perkelti prietaisą aplink mano veidą. Programa nukreipė mane per garsinius pulsavimus, odos atspalvį subalansuojančią žalią LED šviesą, krioterapiją ir mėlyną LED, kad nuramintų. Mano itin įtempta oda atrodė taip, lyg būtų giliai įkvėpusi ir atrodė gerai pailsėjusi. Yra daugybė kaukių, kurių kiekviena turi savo gydymo seką, su aštuoniomis LED lemputėmis ir termoterapija – kiekvienas ras kažką.

Galiausiai, investicinis pirkinys, kurio nesigailėsite.

Viskas, ko jums reikia norint pradėti krio, yra viename rinkinyje. Paklausiau daktaro Yannis Alexandrides, kodėl produktų mišinys taip gerai veikia kartu: „Jie visi yra prisotinti energizuojančių ingredientų, tokių kaip ATP, kofeinas ar Dawnergy. Derindami juos su mūsų Cryo Sculpting įrankiais, galėsite stimuliuoti ne tik oda bet ir fasciją bei veido raumenis, gydant oda keliais sluoksniais, kad išvaizda būtų sveikesnė ir akivaizdžiai gražesnė." Puikiai tinka norint išlaikyti naudą po veido priežiūros namuose.

Su krio gumos kauke, kuri padeda sumažinti odos temperatūrą, odą balansuojančiais prebiotikais ir galingu apsauginiu alantoinu. Tai yra maskavimas geriausiu atveju.

Kad išvengtumėte vargo, kai jums nereikės manevruoti dideliu voleliu po akimis, šis dviejų galų prietaisas naudoja nerūdijantį plieną, kad pašalintų pūtimą ir suformuotų skulptūras. Tiesiog įdėkite jį į šaldiklį ir mėgaukitės apyvartą didinančiais privalumais.

Šis žymus grožio produktas viską supaprastina, nes serumo kubeliai pripildyti hialurono rūgšties, perlų ir šilko baltymų, kad pamaitintų ir nuramintų odą. Padėklą dedate į šaldiklį ir griebiate kubelį, kai jūsų odai reikia pažadinti.

Jei ieškote nebrangaus varianto, kad nesudegintumėte šaldiklio, kai trenkėte į veidą atsitiktiniais daiktais iš šaldiklio, tai yra geras pasirinkimas. Volelio dydis leidžia jį naudoti tiek ant veido, tiek ant kūno, o dėl rankenos jį naudoti nepaprastai paprasta.

Kitas, šis naujas įperkamas prekės ženklas yra mums reikalingas savęs priežiūros herojus.