Kaip grožio redaktorius, tik tiek kartų galite pasakyti apie tai, kaip svarbu pasirūpinti savo odos barjeru prieš siunčiant į kambarį miegoti. Tiesa ta, kad nors mes, grožio specialistai, mėgstame domėtis moksliškais dalykais apie odos priežiūrą, dauguma žmonių tiesiog nori žinoti, pagrindai. Žinote, tikrai reikalinga informacija, pavyzdžiui, kas ingridientai iš tikrųjų oda poreikiai išlaikyti savo sveikatą. Asmeniškai vienintelis grožio ingredientas, be kurio mano oda tikrai negali būti, yra keramidai.
Žinoma, žinau, kad šie dalykai yra skirtingi kiekvienam, bet aš nuoširdžiai tikiu (ir turiu daug ekspertų paremkite mane), kad kiekvienas iš mūsų turėtume naudoti keramido pagrindu pagamintus grožio produktus bet kada ir bet kur gali. Ir leiskite man pasakyti, kad tai ne grožio pūkas, tai tikras dalykas. Jei nori sveiko, apkūnaus, švytinti oda, keramidai tikrai turėtų būti jūsų odos priežiūros rutinos pagrindas. Tiesą sakant, nuo tada, kai pradėjau dėti keramidų į kiekvieną naudojamą produktą, mano oda niekada neatrodė sveikesnė. Ir aš žinau, ką tu galvoji: ką tiksliai
Nuotrauka:
@LAURENNICOLEFKTrumpai tariant, keramidai yra medžiaga, kuri palaiko mūsų odą. "Ceramidai yra riebalai, žinomi kaip lipidai, kurie sudaro maždaug 50% odos epidermio. Jie veikia kaip klijai, surišantys mūsų odos ląsteles, stiprinantys odos barjerą nuo aplinkos ir padedantys sulaikyti drėgmę“, – sakoma pranešime. Bibi Ghalaie, medicinos estetikos gydytojas ir įkūrėjas Britų estetika. Iš esmės, be didelio keramidų kiekio oda ne tik atrodo blanki ir blanki, bet ir mūsų odos barjeras gali būti pažeistas, todėl oda gali išsausėti, sudirginti ir niežėti.
Nuotrauka:
@NYCBAMBIAtsižvelgdami į tai, kas išdėstyta pirmiau, mums vis tiek kyla klausimas: jei mūsų organizmas natūraliai gamina keramidus, kodėl mes taip pat turime juos įtraukti į savo odos priežiūros priemones? Na, kaip ir dauguma gerų dalykų, keramidai senka. „Moksliniais tyrimais įrodyta, kad keramidų kiekis mūsų odoje su amžiumi ženkliai mažėja. Tai reiškia, kad senstant viršutiniai odos sluoksniai pastebimai plonėja, todėl atsiranda smulkių linijų ir raukšlių“, – aiškina Ghalaie.
Tačiau keramidai, be anti-senėjimo pranašumų, yra būtini norint palaikyti pagrindinę odos sveikatą. Stengsiuosi per daug apie tai nekalbėti, bet tai tikrai nulemia odos barjerą. „Ceramidai yra neatskiriama mūsų odos lankstumo ir struktūros dalis. Tinkamos sudėties jie gali padėti pagerinti mūsų barjerinę funkciją ir hidratacijos lygį. Atminkite, kad mūsų barjerinė funkcija yra mūsų apsauga, todėl sveikai odai svarbu išlaikyti ją sveiką ir nepažeistą“, – sako Pamela Marshall, klinikos estetikė ir viena iš įkūrėjų. Skiedinys ir pienas. Todėl, nors keramidų naudą gali gauti visi, kenčiantys nuo sausa oda, jautrumas arba uždegiminės ligos, tokios kaip egzema, spuogai ir rožinė, bus ypač naudingos.
Nuotrauka:
@_MARISAMARTINS_Tiesa ta, kad keramidai gali ir turėtų būti kuo dažniau įtraukti į mūsų odos priežiūros rutiną. Įžymybė veido ir odos priežiūros ekspertė, Michaela Bolder paaiškina: „Ryte ir vakare keramidinį produktą geriausia naudoti septynias dienas per savaitę. Tie, kuriems reikia tikro pastiprinimo savo odos būklei, turėtų naudoti ir prausiklį, ir drėkinamąjį kremą. Vien keramidų naudojimas bet kuriame gaminyje pagerins odos būklę.
Tačiau tiems, kurie tiesiog nori, kad oda atrodytų spindinti ir kuo sveikesnė, Ghalaie teigia, kad keramido pagrindu pagamintos drėkinamosios priemonės pasieks naudingiausių rezultatų. „Kadangi keramidai reikalingi barjerui sustiprinti ir palaikyti, logiška, kad jie turėtų būti naudojami kaip paskutinis mūsų kasdienybės žingsnis, kaip drėkinamųjų priemonių sudedamosios dalys“, – sako ji. Geriausias būdas įsitikinti, kad gaunate pakankamai? „Įsitikinkite, kad jų yra visuose jūsų drėkinamuosiuose produktuose. Tai reiškia paakių kremą, dieninį ir naktinį kremą. Taip žinosite, kad naudojate keramidus du kartus per dieną, o tai optimizuos hidrataciją ir barjerinę apsaugą. Slinkite ir ieškokite geriausių keramido gaminių.