Jei esate toks žmogus, kuris stengiasi išlikti padorus odos priežiūros rutina nes tau trūksta energijos, aš girdėti tu. Tiesą sakant, kiekvieną vakarą turiu pasikalbėti mintyse, prieš eidamas į vonią blankiomis akimis. pašalinti mano makiažą kol aš užmiegu. Tačiau gera žinia ta, kad po daugelio metų ekspertų informacijos apie odos priežiūrą sužinojau apie tai yra spartieji klavišai, kuriuos galite naudoti, kad jūsų kasdienybė būtų mažiau bauginanti ir išliktų sveika, švytinti oda kol tu esi prie to.
Pamirškite 10 žingsnių rutiną – ryte ir vakare jūsų odos priežiūros režime nereikia atlikti daugiau nei dviejų ar trijų žingsnių. Šiuos žingsnius sudaro tai, ką aš mėgstu vadinti neaptartais – laikykite juos pagrindiniais sveikos odos pagrindais. Šios neginčijamos priemonės susideda iš trijų stovyklų: valymo, drėkinimo ir apsaugos. Nors valymas iš tikrųjų reikalauja atskiro žingsnio, tai, ką tepate ant odos po valymo, visada gali būti supaprastinta, ypač kai kalbama apie drėkiklis (hidratacija) ir SPF (apsauga).
Bet prieš eidami toliau, noriu, kad išklausytumėte labai atsargiai: Naudodami drėkinamąjį kremą arba a pamatas kuriame SPF tik nurodomas kaip sudedamoji dalis ne pažymėkite tą „apsaugos“ langelį. Norint apsaugoti odą nuo žalingų UV spindulių, būtinai tepkite a plataus spektro kremas nuo saulės. Tai reiškia, kad produktas apsaugo odą nuo odą seninančių UVA spindulių (tai paprastai iliustruojama, pavyzdžiui, „PA+++“ arba žvaigždutėmis) ir nudegimus sukeliančių UVB spindulių (pavaizduota SPF reitingu). Šio rimto įspėjimo priežastis yra ta, kad norint iš tikrųjų suteikti jūsų odai reikiamą apsaugą, gaminyje turi būti didelis kiekis tų visų svarbių UV spindulius blokuojančių ingredientų. Dermatologai rekomenduokite veidą užtepti puse arbatinio šaukštelio SPF, kad buteliuko būtų užtikrintas apsaugos lygis – jei pasitikite tonuotas drėkiklis arba pagrindą tokiam padengimui, galėčiau lažintis, kad jūs taikote beveik nepakankamai.
Geriausias patarimas, kurį man davė dermatologas? Užuot pirkę drėkinamąsias priemones, turinčias SPF kredencialus, ieškokite SPF, turinčių drėkinamųjų savybių. Patikėk manimi, veido SPF formulės pastaraisiais metais labai išaugo, nes dauguma gerų formulių suteikia tiek pat drėkinimo ir drėgmės, kaip ir įprastas dieninis kremas. Jei ryte po valymo norite tepti veidą tik vienu produktu, vietoj jo galite naudoti standartinį dieninį kremą ir siekti drėkinančio SPF. Nors šie produktai gali būti SPF lentynose parduotuvėse, patikėkite manimi, kai sakau, kad jie yra daug artimesni tiems, kuriuos galėtumėte Manoma, kad tai tikrai puikus drėkiklis – privalumas yra tai, kad jie užtikrina naujo lygio apsaugą nuo saulės dirbti. Taigi, jei norite sutaupyti šiek tiek laiko ryte, toliau slinkite ir įsigykite geriausių drėkinamųjų priemonių su faktinis SPF apsauga, kad ir koks būtų jūsų odos tipas.
Deja, dauguma geriausių hibridinių SPF, kuriuos kada nors bandžiau, kainuoja šiek tiek daugiau nei pagrindinis veido kremas. Tačiau, ši medžiaga iš CeraVe yra turbūt geriausias mano išbandytas pasirinkimas už prieinamą kainą. Ar jis visiškai nesvarus? Ne. Tačiau jis suteikia tikrai įspūdingą drėkinimą (daugiau nei daugelis prabangių veido kremų) ir ypač stiprią apsaugą nuo saulės. Prisipažinsiu, storesnis nei norėčiau, bet už £12 nesiskundžiu.
Ši medžiaga tikriausiai yra vienas iš labiausiai mėgstamų SPF produktų ir dėl geros priežasties. Jis yra lengvas, kaip gali būti prabangus drėkiklis, bet taip pat turi aukšto lygio SPF50+ padengimą. Sudėtyje yra daug vitamino C prisotintų antioksidantų, todėl jis suteikia įspūdingesnį švytėjimą nei kai kurie mano žinomi kultiniai serumai. Ultra Violette tai vadina „Skinscreen“ – odos priežiūros ir apsaugos nuo saulės mišiniu, ir aš negalėjau sutikti daugiau. Priežastis, kodėl manau, kad tai geriausia sausai odai? Nors jis nėra storas, jis turi nuostabią satino apdailą, kuri labiau tinka nuobodžiai, išsausėjusiai veido odai, nei jau riebiai.
Jei turite riebią odą, nėra lengva rasti gerų SPF drėkinamųjų priemonių. Apsaugos nuo saulės priemonėse naudojami filtrai iš prigimties yra šiek tiek riebūs ir gali palikti odą blizgančią – tai to nereikia, jei kovojate su riebalų pertekliumi. Tačiau šis produktas turi gaivią, vandenį primenančią gelio tekstūrą, kuri per kelias sekundes įsigeria į odą ir suteikia blizgesį. Ir, žinoma, jame gausu drėkinančių antioksidantų, kad jūsų oda būtų drėkinama, kad veiktų geriausiai.
Niekas neturi išleisti 160 svarų SPF produktui. Tačiau, jei norite supaprastinti savo kasdienybę ir jau išleidžiate daugiau nei 100 svarų sterlingų savo dieniniam kremui, taip pat galite įsigyti ypač prabangių SPF drėkinančių kremų. Pavyzdžiui, šis iš „U Beauty“. Jei jums patinka prabangiai sodri La Mer tekstūra, tikėtina, kad jums tikrai patiks ši medžiaga. Su vitaminu C, kuris sustiprina švytėjimą ir suteikia antioksidacinę apsaugą, hialurono rūgštį, kuri suteikia putlumo ir drėkinimo, bei gausybę maitinamųjų aliejų ir sviesto, ši medžiaga yra tikra universali priemonė. Tačiau Jei turite tamsią odą, perspėkite, kad jos SPF filtrai yra fiziniai (cinko oksido), todėl iš pradžių kremas pasidengia šiek tiek peleniniu, bet po kelių minučių iškart nusileidžia.
Kitas bougie variantas, šis aukštos apsaugos drėkinamasis kremas iš Clé de Peau yra vienas iš mano mėgstamiausių metų odos priežiūros atradimų. Apsauga nuo saulės yra naujo lygio (nuo UVA ir UVB spindulių), o tekstūra yra nepaprastai sodri ir prabangi, nesijaučia riebi ar sviestinė. Palieka odą švelnią ir lygią, todėl sukuriamas geriausias pagrindo pagrindas. Vienintelis mano trūkumas yra tas, kad jis peršti akis mažas šiek tiek, jei prakaituojate, todėl turėkite tai omenyje, jei esate tokia prakaituota mergina kaip aš.
Suprantu, kad priežastis, dėl kurios žmonės jaučia poreikį ryte pasikrauti gausybės serumų, yra ta, kad jie turi daugybę odos problemų, kurias nori išspręsti. Bet kas būtų, jei pasakyčiau, kad yra produktų, kurie visa tai išsprendžia vienodai veiksmingai? Šis SPF iš La Roche-Posay (kuris, beje, gamina kai kuriuos geriausius apsauginius kremus nuo saulės), yra specialiai sukurta siekiant sumažinti tamsių dėmių atsiradimą (hiperpigmentaciją) ir smulkias raukšleles tai veikia. Be to, jis yra pakankamai turtingas, kad būtų galima naudoti kaip kasdienį drėkinamąjį kremą, jei jūsų oda yra ypač sausa.
Taip, šis produktas yra plataus spektro. Tačiau priežastis, dėl kurios aš sakau, kad tai geriausia pridėta apsauga yra ta, kad aš asmeniškai ant jo viršaus tepčiau SPF ypač saulėtomis dienomis. Priežastis ta, kad tai, visų pirma, yra drėkinamasis kremas, o pusę arbatinio šaukštelio jo naudoti ant veido būtų tiesiog per daug. Vietoj to, aš rekomenduočiau naudoti tai kaip kasdienį drėkinamąjį kremą ir 20 minučių prieš išeinant iš namų, ant viršaus užtepti dar vieną lengvą SPF. „Pro-Collagen Marine Cream SPF30“, idealiai tinkantis tiems, kurių oda yra nuobodu, sausa, suteiks odai naujo lygio švytinčio putlumo ir padės sustiprinti bet kokio SPF, kurį tepate ant viršaus, apsaugą.
Tai, be jokios abejonės, mano mėgstamiausias pastarųjų metų veido SPF, kuris taip drėkina, kad dažnai tai yra vienintelis produktas, kurį naudoju ryte. Nors formulė nėra tonuota, ji remiasi šiek tiek pigmentuotais fiziniais filtrais, kurie suteikia odai subtilų neryškumą, o tai reiškia, kad naudodamas pagrindą aš linkęs visiškai praleisti pagrindą. Idealiai tinka ir jautriai odai, negaliu rekomenduoti šios medžiagos pakankamai.
Šį korėjietišką SPF įsimylėjau prieš metus ir tik neseniai jį atradau iš naujo. Pasitikėk manimi, kai sakau, kad taip lengvas. Tiesą sakant, beveik nematoma. Tačiau su raminamuoju alavijo ekstraktu ir Sacha inchi aliejumi bei lotoso gėlių vandeniu odai švelninti ji tiesiog atrodo ir jaučiasi kaip pati geriausia. Jei jums patinka, kad drėkinamasis kremas palieka odą lipnią, šis ne jums. Tačiau, jei norite, kad jūsų odos priežiūra būtų be pėdsakų, įdėkite ją į krepšelį.
Mano naujausias drėkinamasis SPF atradimas yra ši medžiaga iš Glow Recipe. Prisipažinsiu, anksčiau man buvo sunku susitvarkyti su „Glow Recipe“ kvepiančiais produktais. Tačiau šis SPF losjonas yra žygdarbis. Buteliuke kvepia kaip šviežias arbūzas, bet vos užtepus ant odos kvapas išnyksta. Pažadu, kad sudėtyje yra galingų čiulptukų ir drėkinamųjų medžiagų, tokių kaip niacinamidas ir alavijas, jos veikia stipriau nei dauguma kitų rinkoje esančių standartinių drėkinamųjų priemonių.