Jei yra viena grožio pramonės sritis, kuri užleidžia vietą pernelyg sudėtingai, tai yra odos priežiūra. Su nuolat tobulėjančiu žodynu buzzy ingredientai ir vis daugiau vadinamųjų anti-senėjimo praktika nuolat pamokslaujama, viskas gali labai greitai pasidaryti nekontroliuojama. Daugeliui iš mūsų tai liudija pernelyg didelis stresas, per didelis vartojimas ir nesuskaičiuojama daugybė šio bei to butelių, išsibarsčiusių po mūsų tuštybes, kurie pripranta tik pusiaukelėje, kol pereiname prie kito dalyko. Nepopuliari nuomonė: Odos priežiūra tiesiog neturi būti tokia sudėtinga.
Įveskite odos minimalizmą, idėją, kad norint turėti laimingą, sveiką odą, nereikia naudoti daugybės produktų. Taip, tai dalykas! Iš tikrųjų auga odos priežiūros įtakingų žmonių, entuziastų ir žurnalistų bendruomenė, pasišventusi šiam tikslui. Be to, stulbinantis skaičius mūsų pokalbių su dermos apie visus odos tipus po saule – nuo linkusios į spuogus iki brandžios ir jautrios – vienišas patarimas, kad dažniausiai mažiau yra daugiau. Žinoma, procedūros biure ir tikslinės vietinės priemonės gali būti įtrauktos į bet kokią kasdienybę, kad gautumėte papildomos naudos, tačiau tikrai verta paminėti, kad sušvelninti odos priežiūros pagrindai yra visiškai tinkami.
Atsižvelgdami į visa tai, manome, kad dabar tinkamas metas iš naujo įvertinti visus produktus, kuriuos naudojame ant odos. Jei norite, sumažinkite odos priežiūros priemonių skaičių. Jei praėję metai mus ko nors išmokė, tai galime išsiversti su daug mažiau, nei buvome užprogramuoti tikėti, ir laikas, kad šis jausmas apimtų ir mūsų odos priežiūros procedūras.
Čia paprastos įprastinės odos priežiūros dermos nuolat vadinamos geriausiu receptu, nesvarbu, koks jūsų odos tipas. Linkime daryti mažiau!
Valiklis yra akivaizdžiai svarbus žingsnis rūpinantis savo oda, tačiau svarbu atkreipti dėmesį į tinkamą odos tipą. Sausai odai kreminis valiklis padarys stebuklus, kad jūsų oda būtų laiminga ir hidratuota, o paprasta, pagrindinė formulė (pvz. CeraVe) tiks visiems tipams. Jums taip pat nereikia išleisti daug pinigų valikliui, nes tai įvertins jūsų banko sąskaitą. Tai žingsnis, kai paprastas (skaitykite: nebrangus) tikrai pasiteisina.
Serumai yra koncentruotos formulės, kurios suteikia veikliųjų ingredientų, tokių kaip hialurono rūgštis, glikolio rūgštis ir vitaminas C, drėkina, šveičia, suteikia antioksidacinę apsaugą ir kt. Jei norite senėjimą stabdančio švytėjimo arba turite brandžią odą, rekomenduoja daugybė dermų formulės su retinoliu kad padėti ląstelių kaitai ir užtikrinti jaunatvišką spindesį.
Serumas ir drėkiklis? Jums gali kilti pagunda praleisti vieną ar kitą, tačiau abu yra naudingi, ypač jei turite sausą ar į spuogus linkusią odą. Be to, drėkinamasis kremas padeda užsandarinti serumą, taip pat tiekia drėgmę jūsų odai, išlaikant ją laimingą ir sveiką.
Geriausias dalykas norint išlaikyti sveiką odą? Kasdien kremas nuo saulės. Manote, kad jūsų drėkinamasis kremas su SPF yra pakankamai geras? Gal būt. Tačiau daugelis puikių drėkinamųjų kremų neturi SPF arba neturi pakankamai stipraus sluoksnio (dauguma odos ligų rekomenduoja SPF 30). Daugelis iš mūsų taip pat nenaudos pakankamai produkto, kad gautume odą tausojantį poveikį, net jei mūsų drėkinamasis kremas atitiks tą slenkstį. Paprasčiausias būdas sužinoti, ar esate apsaugotas, – į savo kasdienybę įtraukti atskirą, kuri ne tik pašalins priešlaikinius senėjimo požymius, bet ir padės išsaugoti kolageną bei apsaugoti nuo odos vėžio.