Jei išvis domitės odos priežiūra, tikriausiai girdėjote apie terminą „dvigubas valymas“ – techniką, kuri apima valiklis aliejaus pagrindu ant odos, kad pašalintumėte SPF ir makiažą, o po to naudokite gelio prausiklį gilesniam valymui, kad oda būtų gaivi ir švari. Kaip an estetikas, tai viena iš mano mėgstamiausių odos priežiūros priemonių, nes ji tokia veiksminga ir efektyvi – niekada neturėtumėte nuvertinti, kokia naudinga išvalyti tinka kiekvienam odos tipui.
Neseniai vienai klientei aiškinau techniką, kai man kilo mintis, kad galbūt tas pats procesas gali veikti ir su plaukais... Aš turiu labai storus plaukus ir manau, kad jie yra bet kokie stiliaus gaminiai Naudoju visada palieku ant galvos odos likučius, kurie laikui bėgant kaupiasi (kartu su riebalais ir negyva oda), todėl mano šaknys tampa sunkios, pleiskanojančios ir riebios. Po kelių greitų Google paieškų supratau, kad dvigubas plovimas šampūnu iš tikrųjų yra ekspertų patvirtinta technika, kurią trichologai rekomenduoja žmonėms, norintiems pagerinti savo galvos odą ir plaukų sveikatai.
Galvos odos sveikata yra didžiulė tendencija grožio pasaulyje šiuo metu ir dėl geros priežasties. „Sveika galvos oda suteikia optimalią aplinką plaukų folikulams augti ir stipriems, sveikiems plaukams“, – aiškina Krysia West, Aveda trichologė. "Kai galvos oda yra nesveika, tai gali sukelti tokias ligas kaip pleiskanos, galvos odos infekcijos ar uždegimai, kurie gali trukdyti plaukų augimui arba sukelti plaukų slinkimą."
„Kai galvos oda yra nesveika, ji gali niežėti, išsausėti ar sudirginti, sukelti diskomfortą ir turėti įtakos bendrai jūsų savijautai“, – sako ji. Tai tikrai yra kažkas, ką aš pastebėjau, ir nors gali būti lengva padaryti išvadą, kad dribsniai jūsų galvos odoje yra lygūs pleiskanoms ar riebumui. reiškia, kad nepakankamai plaunate plaukus, svarbu pripažinti, kad šiuos simptomus gali sukelti daugybė dalykų – mano atveju, produktas pastatyti.
„Švari ir neužsikimšusi galvos oda leidžia plaukų folikulams veikti optimaliai. Tai leidžia geriau įsisavinti maistines medžiagas, prisotinti deguonimi ir natūralų aliejaus pasiskirstymą, palaikant sveiką plaukų augimą“, – priduria Vakarai. „Galvos odoje gaminasi natūralūs aliejai (riebalai), kurie gali kauptis kartu su nešvarumais, negyvomis odos ląstelėmis ir plaukų produktų likučiais. Laikui bėgant šis susikaupimas gali užkimšti plaukų folikulus ir sukelti tokias problemas kaip pleiskanos, galvos odos spuogai ir stabdyti plaukų augimą. Gilus valymas padeda pašalinti šiuos nešvarumus, išlaiko galvos odą švarią ir be nuosėdų.
„Kai du kartus valote galvos odą, pirmasis valymo ciklas padeda nuo paviršiaus pašalinti nešvarumus, riebalus ir produktų sankaupas nuo galvos odos“, - aiškina. Vakarai. „Antrasis raundas užtikrina gilesnį valymą, pasiekia gilesnius sluoksnius ir užtikrina efektyvų visų likučių pašalinimą. Šis kruopštus valymas padeda skatinti švaresnę ir sveikesnę galvos odą." Taigi kruopščiai išvalydami galvos odą sumažinate rimtesnės galvos odos riziką tokiomis sąlygomis kaip pleiskanos, niežulys ar galvos odos spuogai, pašalinant veiksnius, kurie gali prisidėti prie jų vystymosi, pvz., negyvas odos ląsteles, bakterijas ar grybelius. augimas.
Pirmam valymui, Vakarai rekomenduoja naudoti šviesinamąjį arba valomąjį šampūną. „Šių tipų šampūnai yra specialiai sukurti taip, kad giliai išvalytų galvos odą ir veiksmingai pašalintų nešvarumus, riebalų perteklių ir produkto susikaupimą“, – aiškina ji. "Jie paprastai yra labiau koncentruoti ir stipresni valymo priemonėse, palyginti su įprastais kasdieniais šampūnais."
Kaip ir naudojant dvigubą odos priežiūros techniką, pirmasis šampūnas yra skirtas pašalinti paviršiaus nešvarumus ir nuosėdas, paruošti galvos odą antrajam valymui. „Svarbu subalansuoti gilaus valymo naudą ir galimą džiovinimo poveikį, naudojant drėkinamąjį kondicionierių arba procedūrą antrojo valymo metu“, – pataria. Vakarai. Asmeniškai antrajam valymui mėgstu naudoti šampūną, kuris daugiau dėmesio skiria mano plaukų tikslams pasiekti, todėl dažniausiai tai, kas žada padidinti blizgesį ir švelnumą. Tačiau, atsižvelgiant į jūsų plaukų tipą, šiuo žingsniu galite naudoti apimtį suteikiantį šampūną, garbanas stiprinantį šampūną arba spalvą saugantį šampūną.
Pradėti, Vakarai rekomenduoja kruopščiai sudrėkinti plaukus prieš naudojant šampūną. „Įsitikinkite, kad jūsų plaukai yra visiškai šlapi, nes tai padeda tolygiai paskirstyti šampūną ir sukurti putas“, - priduria ji. „Reikalingas šampūno kiekis priklauso nuo plaukų ilgio ir storio. Pradėkite nuo nedidelio kiekio, paprastai ketvirčio dydžio, ir pakoreguokite, jei reikia. Jei reikia, visada galite pridėti daugiau, tačiau naudojant per daug šampūno gali susikaupti produktas ir jį bus sunkiau išplauti.
Kalbant apie šampūno naudojimą, Vakarai pataria sutelkti dėmesį į galvos odą. „Pradėkite tepdami šampūną tiesiai ant galvos odos, o ne ant plaukų ilgio. Galvos odoje susikaupia dauguma riebalų, nešvarumų ir produktų. Pirštų galiukais, o ne nagais, švelniai įmasažuokite šampūną į galvos odą sukamaisiais judesiais. Tai padeda skatinti kraujotaką ir skatina kruopštų valymą.
„Kai išmasažuosite galvos odą, likusias putas galite paskirstyti per visą plaukų ilgį. Tačiau daugeliu atvejų plaukams išvalyti turėtų pakakti šampūno, kuris nuplaunamas per visą ilgį skalaujant galvos odą“, – aiškina ji. Kruopščiai nuskalauti būtina, ypač jei, kaip ir aš, susikaupia produktas, ir be to Vakarai taip pat pataria žmonėms, esantiems mano pareigose, netepti galvos odos kondicionieriumi, nes tai gali prisidėti prie susikaupimo.
„Galiausiai neturėtumėte plauti plaukus per dažnai, nes tai gali pašalinti galvos odą ir plaukus nuo natūralių aliejų, o tai gali sukelti sausumą ir galimą žalą“, - priduria ji. „Kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus, priklauso nuo jūsų plaukų tipo, galvos odos būklės ir asmeninių pageidavimų. Siekite pusiausvyros, kad jūsų galvos oda ir plaukai būtų švarūs ir sveiki, jų nepersistengdami.
