Kai bandote neatsilikti nuo dalykų, kuriuos turite padaryti, ir savo asmeninių tikslų, pradėkite naują kulkų žurnalas gali būti geriausias veiksmas. Nesvarbu, ar metai tik prasideda, ar jau liepa, žurnalą galite koreguoti, kaip jums atrodo tinkama.

Bullet Journal Idėjos

„Creative Bullet“ žurnalo idėjos

Nuėjome ieškoti ir radome 50 šaunių idėjų, kurias galite išbandyti, kad sukurtumėte nuostabų kulkų žurnalą - dalykų, kuriuos galite pridėti, dalykų, kuriuos žurnalas turėtų turėti, kad būtumėte kuo tvarkingesni. Žinoma, galite pridėti norimų, nes viskas priklauso nuo jūsų.

1. Mėnesio „Bullet Journal“ išdėstymo idėjos

Kaip nustatyti mėnesio išdėstymą „Bullet Journal“ tinklaraščio įrašo vaizde

Planavimas apgalvotai suteikia mums daugybę skirtingų mėnesio išdėstymų, kuriuos galime pabandyti atkurti patys. Galite juos temoti, spalvinti ir išbandyti savo meninius sugebėjimus. Žurnalai „Bullet“ yra labai A tipo, tačiau tai nereiškia, kad jie negali būti kūrybingi!

2. Minimalistinis savaitės vaizdas

Minimalistinė savaitė

Jei jūsų žurnale nėra užimtas dizainas, minimalistinis požiūris taip pat veiks, ypač puslapiuose, kuriuose yra daugiau informacijos.

@bullet_journalish taip pat turi nuostabiai atrodantį dizainą, paruoštą naudoti, jei norite jį nukopijuoti. Švarus, išdėstytas, informatyvus. Tai viskas, ko jums reikia!

3. Stebėkite savo dienas

Stebėkite mėnesius

Mielas būdas stebėti savo dienas yra pridėti 3 ar 4 iš jų į puslapį atskirais kadrais ir tiesiog išvardykite dalykus, kuriuos turite atlikti tą dieną, net jei jie užpildo indaplovę ir gamina vakarienė. Dienos pabaigoje pajusite, kad kažką padarėte. @thedotsandgrids turi tikrai spalvingą idėją ir mes visi esame už tai!

4. „Washi Mood Tracker“

„Washi“ nuotaikos sekimo priemonė

Vienas tikrai šaunus būdas sekti, kaip jaučiatės daugumą dienų, yra naudojant „washi“ juostą. Taip, skalbimo juosta! Tas nuostabus kūrinys, kuriam išleistumėte pusę savo atlyginimo, taip pat gali padėti jums sekti savo nuotaikas savo kulkų žurnale. Sukūrę sistemą pažymėdami, kokio tipo juosta atspindi nuotaiką, galite tiesiog eiti į priekį ir nukirpti gabalus, kuriuos galite pridėti prie savo kasdienių įrašų. Visas detales rasite toliau Craftic.

5. Gėlių sklaida

Gėlių išdėstymo kulkų žurnalas

Mus labai įkvėpė šis gražus gėlių maketas Amžinai geras gyvenimas kad turėjome tai parodyti! Tai puikus būdas atnaujinti mėnesio planavimo puslapius ir išbandyti savo kūrybiškumą. Paimkite keletą spalvotų pieštukų ir pradėkite!

6. Dvi dienos, vienas puslapis

Dvi dienos kiekviename kulkų žurnalo puslapyje

Bullet Journaling suteikia mums daug įkvėpimo, kaip organizuoti ir išdėstyti mūsų puslapius. Pvz., Jei norite sutelkti šiek tiek vietos, sukurkite puslapius, kuriuose yra dvi dienos, kaip matote aukščiau. Tada pradėkite spalvoti savo laiko tarpsnių kodavimą!

7. Pridėti gyvenimo tikslų

Gyvenimo tikslų kulkų žurnalas

Mums patinka šios 10 lygio idėjos Boho Berry. Kodėl iš tikrųjų nesukurkite įkvėpimo savo kasdienai, įtraukdami savo gyvenimo tikslus į žurnalą? Juos taip pat galite suskirstyti į skirtingų tipų tikslus; šeima ir draugai, asmeniniai, darbas ir kt.

8. Bullet Journal kolekcijos, kurias reikia išbandyti

Išbandykite 15 kulkų žurnalų kolekcijų

Jūs tikrai gausite šias idėjas Kava „Mažoji lapė“. Yra puikus kolekcijų sąrašas, kurį rasite po šuolio. Nuo vakarėlių planavimo iki Kalėdų apsipirkimo čia taip pat rasite daug įvairių įkvėpimų.

9. Šaunios išdėstymo idėjos

12 kulkų žurnalo išdėstymo idėjų

Nuostabus pasidaryk pats suteikia mums 12 tvirtų išdėstymo idėjų, kaip pradėti savo kulkų žurnalo kelionę. Jei norite sukurti personalizuotą, funkcionalų ir nepaprastai gražų žurnalą, tikrai norėsite pereiti ir patikrinti visus šiuos puikius dizainus ir raginimus. Visame sąraše yra net keletas gražių antraščių idėjų.

10. Paprastos kulkos puslapio idėjos

Bullet Journal 50 puslapių idėjos

Daugiau puikių puslapio idėjų radome adresu Parkeris ir aš. Yra pažodžiui 50 skirtingų taškų, į kuriuos galima pasižvalgyti ir pasisemti įkvėpimo. Mėnesinis kibirų sąrašas gali būti mūsų mėgstamiausias sąraše!

11. Viena eilutė A diena

Viena eilutė per dieną

Nesvarbu, ar prisiminti mėgstamas savo vaiko frazes, kai jie buvo maži, ar įkvepiančias smulkmenas, kad atgaivintumėte save, šis „vienas per dieną“ puslapis iš Anka GV yra vienas iš mūsų mėgstamiausių radinių! Yra tiek daug, ką galite naudoti šiam išdėstymui, ir mes taip pat mėgstame dizainą.

12. Bullet page Idėjos moterims, neturinčioms laiko

„Bullet“ žurnalo idėjos moterims

Persekioja Lapes padeda moterims visoms įgyvendinti šias puikias idėjas. Nuo darbų sąrašų iki savaitinių tikslų sąrašų ir dar daugiau - visa tai yra viduje ir labiausiai padės mamai! Visi maketai, kuriuos pamatysite čia, taip pat yra gražūs, čia įkvepia ne tik raginimai.

13. Studijų puslapiai

Žurnalas, skirtas studijoms

Ten esantiems studentams radome šiuos studijų puslapius iš Produktyvus ir gražus. Sekite semestro darbą, pridėdami juos prie savo kulkų žurnalo. Mūsų kolegijos mokslininkams ten yra net kursų ir laipsnių sekimo priemonė.

14. „Netflix“ sezono sugavimas

„Netflix catchup bullet“ žurnalo puslapis

Dar viena mėgstamiausia idėja, kurią radome naršydami internete, buvo šis „Netflix“ puslapis! Tai puikus būdas neatsilikti nuo visų žiūrimų ar norimų žiūrėti TV laidų. Niekada nepamiršite, koks jūsų sezonas! Ačiū už idėją Pinterest!

15. „Easy Journal Hacks“

11 nulaužtų kulkų žurnalų

Ir, galiausiai, Mažoji kavos lapė suteikia mums saujelę žurnalų įsilaužimų, kuriuos visi galime panaudoti! Nuo spalvų kodavimo patarimų iki „washi“ juostos idėjų yra daug dalykų, kuriuos reikia patikrinti prieš pradėdami kurti savo žurnalą. Tai bus smagu apsipirkti, kai patikrinsite šį priedą.

16. Metų žodis

Masha planuoja metų žodį

Nors tiesa, kad dažniausiai žmonės pradeda naują žurnalą iškart po Naujųjų metų, ne visada taip būna. Nepaisant to, nesvarbu, kada pasirinksite šį kelią, gerai rasti žodį, kuris padės jus įkvėpti per ateinančias dienas ir mėnesius. Šią tikrai šaunią idėją radome tinklaraščio įraše Masha planai, tad pabandyk!

17. Raskite hobį ir stebėkite jį

Whitney susiraskite pomėgį pagal gyvenimą

Jei turite pomėgį, šie „bullet“ žurnalo puslapiai padės jums sekti visus naujus dalykus, kuriuos darote, kad įtrauktumėte savo aistrą. Jei neturite hobio, tikriausiai pats laikas pasirinkti vieną, nes tai naudinga sielai. Patikrinkite, kaip galite sekti savo pomėgius per savo kulkų žurnalą iš Whitney gyvenimas.

18. „Bullet Journal“ raktas į greitą registravimą

„Bullet“ žurnalo planuotojo greito registravimo dienoraštis

Dažniausiai žmonės, pradedantys vesti kulkų žurnalą, išmoksta suprasti, kad norint sekti viską, ką reikia įvesti į kulkų žurnalą, reikia daug laiko. Na, žmonės Žurnalo planuotojo dienoraštis pagalvojote apie šią problemą ir turite keletą sprendimų, kaip galėtumėte geriau užregistruoti viską, ko reikia.

19. Mėnesio stebėjimo priemonė

Mėnesinis sekimo kulkų žurnalas

Kurdami kulkų žurnalą, turite išsiaiškinti, kurie jūsų tikslai yra dienos, savaitės, mėnesio ar metų. Taigi, mėnesio stebėjimo įrankiui nuostabu, jei jums pavyks sudaryti išsamų sąrašą, kuriame išsiaiškinsite, kuriuos tikslus jums pavyko pasiekti. Bullet Journal turi nuostabią savo žurnalo sekimo idėją ir visada galite ją pritaikyti pagal savo tikslus.

20. Paverskite planuotoją „Bullet Journal“

Linksmo planuotojo puslapis dekoruotas

Kai renkatės žurnalų žurnalą, gali būti nelengva pradėti rinkti atsargas (arba įdomu, priklausomai nuo jūsų asmenybės). Bet jei turite biudžetą, visada galite paversti seną planuotoją žurnale su keliais paprastais triukais ir puslapiais, kuriuos visada galite atsispausdinti. Peržiūrėkite idėjas iš Erdvė ir tyla.

21. Smegenų sąvartynas

Smegenų sąvartyno masha planai

Turime pasakyti, kad kartais tiesiog galvoje sukasi per daug dalykų ir jie mus ir mūsų produktyvumą suvalgo. Taigi, kai jūsų galvoje sukasi per daug dalykų, galbūt norėsite juos parašyti. - rūpesčiai, dalykai, kurių neturite pamiršti, darbai, kurių nereikia pamiršti, ypatingos progos, susierzinimai ir pan. Žurnale turėti specialią smegenų išmetimo sritį atrodo idealu ir Masha planai jums pasakys, kaip tai padaryti efektyviai.

22. Knygos, kurias reikia skaityti

Knygų registravimas

Jei esate aistringas skaitytojas, privalote sekti visas perskaitytas ir planuojamas skaityti knygas. Be to, galite sukurti gražius knygų spintos skaitymo žurnalus, sukurdami nuostabiai kūrybingą erdvę savo aistrai. Kiekvieną kartą, kai skaitote naują knygą, galite ją pridėti ant nupieštos knygų spintos knygos viršelio, ir tai tiesiog nuostabu. Gaukite išsamią informaciją iš Bullet Journal.

23. Ketinimų ratas

Ketinimų ratas

Tikrai puikus bet kurio kulkų žurnalo priedas yra ketinimų ratas. Galite juos atsisiųsti internetu, kad nereikėtų jaudintis, kad patys juos nupiešite (nebent esate talentingas). Kiekvieną mėnesį gaminkite vieną iš šių ratų ir sekite norimus dalykus, pavyzdžiui, skaitydami, kurdami daiktus, valydami ir važiuodami dviračiu. Jei po kiekvienu įrašu dedate ketinimą, labiau tikėtina, kad iš tikrųjų padarysite tuos dalykus. Gaukite daugiau informacijos iš Mažas Saulės spindulys.

24. Maisto planas

Maisto planas

Lengvai vienas iš labiausiai erzinančių kasdienių klausimų yra „ką mes šiandien gaminame“. Taigi, turėdami nedidelį valgymo planą, galėsite geriau sutvarkyti savo meniu, bakalėjos sąrašą ir net savo mitybą. Taigi, gaukite šią nuostabią idėją, kaip iliustruoti valgio planą savo kulkų planavimo priemonėje Grey ir Cooper.

25. „Step Tracker“

Žingsnių sekimo priemonė

Taip, mes žinome, kad tam yra programų, tačiau yra ir programų, skirtų žurnaliniams žurnalams rašyti, tačiau vis tiek laikomės rašiklio ir popieriaus. Nepaisant to, jūsų programa jums pasakys, kiek žingsnių jums pavyko atlikti per dieną, ir jūs aiškiai juos visus stebėsite - atitinkamai nuspalvinkite. Tai lengvas būdas išlaikyti motyvaciją žengti daugiau žingsnių. Įkvėpimo semkitės iš @jashiicorrin „Instagram“.

26. Jūsų dienų kokybė

Dienos kokybė

Nėra dviejų vienodų dienų, o savo dienoraštyje galite sekti, kaip praėjo diena ir koks buvo bendras jausmas. Naudodami paprastą tinklelį ir tam tikrą spalvų kodavimą, galite parodyti, kaip jautėtės kiekvieną dieną. Tai puikus būdas pripažinti savo psichinės sveikatos lygį, ypač sunkiais laikais. @studytots „Instagram“ turi šaunų modelį.

27. Citatos puslapis

Citatos puslapis

Kitas dalykas, kurį galite turėti savo kulkų žurnale, yra citatų puslapis. Tokiu būdu galėsite sekti visas tas įkvepiančias citatas, kurias rasite internete, ar net tekstus, kurie jus įkvepia. Galų gale, kol jie yra žodžiai, pagal kuriuos reikia gyventi, tau gera eiti. Pasisemkite šios šaunios idėjos Organizuota mama.

28. Gimtadienio stebėtojas

Gimtadienio stebėtojas

Nėra nieko gėdingesnio, kaip pamiršti artimo žmogaus gimtadienį. Nesvarbu, ar data, kurioje esate, tikrai neužsiregistravo pas jus, ar tiesiog pamiršote, iš tikrųjų viskas yra ta pati. Taigi, kodėl gi ne pridėti keletą puslapių į savo kulkų žurnalą ir pridėti visus savo artimus draugus ir šeimos narius, kad niekada nepamiršite palinkėti jiems laimingo gimtadienio. @bujo.snowberry turi tikrai šaunų dizainą „Instagram“.

29. Gimtadienio planuotojas

Gimtadienio planuotojas

Kadangi mes kalbame apie gimtadienio stebėjimą, taip pat galėtume pridėti šią nuostabią idėją iš Masha planai taip pat, nes atrodo labai miela! Ant kiekvieno baliono yra mėnuo, o jūs galite užsirašyti tą mėnesį švenčiančių asmenų vardus ir datas. Tai tiesiog toks mielas būdas tai padaryti.

30. Blaškymosi žurnalas

Blaškymosi žurnalas

Prisiekiu, mes visi esame linkę tiesiog prarasti dėmesį, slinkdami „Facebook“, „Instagram“ ar „TikTok“, ir norėdami padidinti produktyvumą, turime gerai žinoti, kas mums suteikia erdvės. Taigi, idealu būtų pridėti „blaškymosi“ žurnalą prie kulkų žurnalo. Be to, kiekvieną kartą, kai darote ką nors kito, galite pridėti tai, kas turėtų būti, pavyzdžiui, trolinti socialinę žiniasklaidą, o ne dirbti ar skaityti. Mažas Saulės spindulys yra gana sąžiningas, todėl skaitykite toliau.

31. 10 lygis Gyvenimas

10 lygio gyvenimas

10 lygio gyvenimas yra sąvoka, su kuria dažnai susidursite bandydami rasti geriausių savo kulkų žurnalo idėjų, nes tai yra būdas skatinti visus gyventi geriausią gyvenimą - nesvarbu, ar kalbame apie santykius su draugais ir šeima, finansus, karjerą ar sveikata. Žinoma, kiekvienas subjektyviai žiūrės į savo puslapius ir ką jiems reiškia 10 lygio gyvenimas, tačiau vis dėlto naudinga turėti tokį įrašą savo žurnale.

32. Teminiai mėnesiai

Teminiai mėnesiai

Kiekvienas mėnuo gali ateiti su savo tema ar spalvų schema. Be to, galite pridėti kabučių, tiesiogiai susijusių su šiais sezonais. Pavyzdžiui, „Heraldee“ sukuria turi tikrai mielą rugsėjo idėją, pridėdama mėnesio rudens temą. Tą patį galite padaryti kiekvieną mėnesį, įtraukdami į žurnalą šiek tiek daugiau savęs.

33. Žurnalo raginimai

75 idėjos jūsų kulkų žurnalui

Jei lankotės Protingos mamos protingos idėjos rasite dar 75 idėjų, iš kurių semiatės įkvėpimo. Nesvarbu, ar tai būtų raginimai, puslapių maketai, ar dar daugiau puikių būdų organizuoti savo gyvenimą. Jūs netgi galite gauti informacijos apie tai, kaip ir kodėl, kai kalbama apie kulkų žurnalo tendencijas.

34. Įpročių stebėjimas

Kodėl jums reikia naudoti įpročių stebėjimo priemonę savo nemokamame spausdinimo įpročių sekimo priemonėje, kaip efektyviau planuoti savo dieną kulkų žurnalo sklaidos sąranka bujo planavimas min. 1024x768

Viskas apie namus taip pat turi keletą neįprastų idėjų, kurias galima pridėti prie kulkų žurnalo. Jei sekate nuorodą, savo planuotojų viduje turėsite stebėti 100 dalykų. Nuo sąskaitos apmokėjimo iki filtrų keitimo namuose - visa tai įkvepia!

35. Piešimo būdai, kaip organizuoti $ $ $

Taupymo sekimo idėjos kulkų žurnalui

Karolina Vencil paragins jūsų pinigų organizaciją. Su jos pagalba susitvarkykite savo finansus visame savo kulkų žurnale! Ir jūs galite tai padaryti smagiai ir stilingai.

36. Sukurkite savo spausdintuvus

Spausdintuvai

Vienas dalykas, kuris gali būti labai naudingas, jei nesate toks puikus, kad gerai užrašote kulkų žurnalo įrašus ir Kaligrafijos atveju dar blogiau yra sukurti spausdinamus žurnalo įrašus naudojant „Microsoft Word“ instancija. Gyvenimas yra netvarkingas ir puikus padės išsiaiškinti, kaip tai padaryti, ir suteiks daug patarimų, kaip pasiekti geriausių rezultatų.

37. Miego stebėjimo priemonė

Miego stebėjimo priemonė

Kitas dalykas, kurį turėtumėte stebėti, yra miego laikas. Mes radome šį tikrai mielą būdą, kaip viską sekti Blossom Bujo „Instagram“. Kuo geriau miegate, tuo labiau pailsite, tuo efektyviau dirbate, esate laimingesnis ir geriau susikaupiate. Taigi, vesti tokį žurnalą padės paskatinti miegoti anksčiau. Be to, jūs galite papuošti puslapį mielomis saulėgrąžomis!

38. „Washi Tape“ spalvų kodavimas

„Washi“ juostos spalvų kodavimas

Kadangi mes tik kalbėjome apie „washi“ juostą, žinome apie dar vieną šios nuostabios amatų medžiagos panaudojimą - jūsų dienoraščio puslapių spalvų kodavimą. Kai kurias sritis norėsite rezervuoti miego stebėjimui, kitas - savo metiniams tikslams, kitas - pomėgiams ir nuotaikai. Taigi, kodėl gi nenaudojant „washi“ juostos spalvoti visas šias savo žurnalo sritis, kad vėliau jas būtų lengviau pasiekti? Gaukite idėją, kaip tai padaryti iš mama užsiima amatu.

39. Ryto rutina

Ryto rutina

Rytinės rutinos laikymasis gali būti sudėtingas, kai gyvenimas yra įtemptas, tačiau šie kulkų žurnalo puslapiai tikrai padės išlaikyti jus įžemintus. Žinoma, Masha planai Sąraše yra keletas įdomių dalykų, pavyzdžiui, 15 minučių jogos ir 15 minučių meditacijos, tačiau galite koreguoti kasdienybę pagal savo poreikius ir įpročius. Be to, tikrai nepakenktų, jei ten galėtumėte išspausti net kelias minutes mankštintis.

40. Piešimas per dieną

Vasario piešimo iššūkis

Kita miela jūsų kulkų žurnalo sritis gali būti užimta piešiniais ir doodle. Jei kiekvieną dieną bandysite ką nors sukurti, laikui bėgant tikrai tapsite geresni, o piešimas yra tas įgūdis, kurį tobulėjate, kai bandote. Smulkus planuotojas turi jums tam tikrų iššūkių.

41. „Bullet Journal“ raktinis puslapis

Ženklo žurnalo raktas

Kai kuriate „bullet“ žurnalą, visada gera idėja yra sukurti pagrindinį puslapį. Čia sukursite savo kulkų kodą ir spalvų kodą, todėl lengviau pažymėsite dalykus, kuriuos įtraukėte į savo sąrašą. Visada galite grįžti į raktų puslapį ir patikrinti, ką turėtumėte naudoti - tai ypač naudinga pradedant. Sheena iš žurnalo turi keletą gerų dalykų savo tinklaraštyje.

42. Piešti šriftus

Žurnalo šriftas

Kai kuriate žurnalą internete, viskas yra paprasta, nes turite daug galimybių pasirinkti tarp milijono šriftų. Bet kadangi dauguma iš mūsų nėra kaligrafijos tūzai, turime susitaikyti su trupučiu pagalbos. Gyvenimas yra netvarkingas ir puikus moko mus, kaip labai nedaug pastangų nukopijuoti kai kuriuos mėgstamus šriftus.

43. Treniruočių planas

Treniruočių planas

Jei vienas iš dalykų, kuriems jums reikia pagalbos, yra treniruočių planas, tada jūsų mielas kulkų žurnalas gali būti priminimas neatsilikti nuo naujos tvarkos. Nesvarbu, ar išvardysite norimą atlikti treniruotę, ar konkrečius pratimus, tai priklauso nuo jūsų. Pasisemkite idėjų iš Kai turėčiau mokytis.

44. Vaistų sekimo priemonė

Vaistas

Jūsų kulkų žurnalas taip pat gali būti labai naudingas, jei jį naudosite savo vaistams sekti. Tokiu būdu jūs tiksliai žinosite, ar išgėrėte visas tabletes, ar ne. Net naudinga sekti, ar davėte savo vaikams visus vitaminus. Mažas Saulės spindulys turi keletą patarimų, kaip geriausiai sutvarkyti savo puslapius.

45. Doodle Away

Doodle

Žurnalas ne tik padės jums sekti kelią, bet ir tarnaus kaip kūrybinė išeitis, tad kodėl gi nesukūrus savo logotipų puslapių? Whitne gyvenimasy turi tikrai mielų idėjų ir jos paskatins jus pradėti piešti logotipus.

46. Kelionės planavimas

Kelionės planavimas

Vienas dalykas, kurį galite padaryti savo kulkų žurnale, yra suplanuoti kelionę. Taip, teisingai! Tai susiję ne tik su savaitės tikslais ir kasdieniais darbais - galite didėti ir planuoti keliones, kupinas dalykų, kuriuos norite pamatyti ir nuveikti. Smulki Melanie pateikia mums išsamią informaciją apie tai, kaip jai tai pavyko ir kaip jūs taip pat galite tai padaryti!

47. Teminis žurnalas

Žurnalo tema

Pradėdami naują žurnalą, galbūt norėsite pasirinkti temą, nesvarbu, ar ieškome gėlių, ar gyvūnų, ar visko, kas jums patinka. Taigi, toliau Lisly pasaulis Žurnale rasite nemažai idėjų, kaip tą temą išlaikyti.

48. „Puzzle Mood Tracker“

„Olympus“ skaitmeninis fotoaparatas

Žinoma, galite stebėti savo nuotaiką taškais, bet taip pat galite tai padaryti dėlionės gabalėliais. Tai daug gražiau ir jūs galite šiek tiek pasilinksminti kurdami galvosūkių gabalus mėnesiui. Savo galvosūkyje taip pat galite pridėti įvairių sveikatos duomenų, nes turite daugiau vietos. Gaukite daugiau informacijos iš Karamell Kastanie.

49. Svorio stebėjimo priemonė

Svorio matuoklis

Jei svorio metimas yra jūsų metų tikslų sąraše, savo svorį galite sekti ir savo žurnale. Anjos namai turi keletą idėjų, jei norite pridėti tokio tipo puslapį prie savo bujo.

50. Vandens stebėjimo priemonė

Vandens sekimo priemonė

Kadangi kalbame šia tema, aptarkime ir vandens sekimą, nes tai yra svarbus žingsnis bet kuriai svorio metimo programai ir apskritai sveikam gyvenimo būdui. Taigi, patikrinkite šią tikrai šaunią puslapio idėją bulletjournal_by_ladieslounge.

Kas yra „Bullet Journal“?

„Bullet“ žurnalas arba „BuJo“ tiems, kurie mėgsta sparčiuosius klavišus, yra kūrybinė išeitis, padėsianti planuoti, apmąstyti ir medituoti. Tai būdas praktikuoti sąmoningumą, kai kuriate savo produktyvumo sistemą, nustatote savo taisykles ir tikslus.

Iš esmės kulkų žurnalas gali būti toks, kokio jums reikia - planuotojas, dienoraštis, būdas išlaikyti sveikatą, būdas neatsilikti nuo mokyklos ar biuro tikslų, būdas sekti mintis ir pastabas ir pan ant. Galite pridėti metinius, mėnesinius ir dienos tikslus ir jų siekti, priminti savo draugų gimtadienius ir kitas šventes, stebėkite vandens suvartojimą, miego grafiką, kasdienius žingsnius ir daugelį kitų daugiau.

Be viso to, galite būti kūrybingi ir padaryti žurnalą nuostabiu savo pratęsimu, naudodami spalvotus pieštukus ir rašiklius, žymeklius, „washi“ juostą, „post-it“ užrašus ir viską, ką tik galite sugalvoti.

Kaip pradėti „Bullet Journal“?

Kaip ir bet kuriam naujam pomėgiui, sunkiausia pradėti kurti kulkų žurnalą - surinkti viską, ko reikia, ir greitai rasti tinkamą formatą. Tačiau svarbiausias dalykas yra atsakymas į klausimą „kuo norite, kad kulkų žurnalas jums padėtų? Kai tai bus aišku, galėsite išsirinkti, kas turi būti įrašyta jūsų žurnale, o kas - ne.

Štai keletas kolekcijų, kurias turi turėti jūsų žurnalas:

  • indeksas - skyrius, kurį naudosite kaip turinį ir simbolio raktą, kurį atnaujinsite eidami
  • būsimas žurnalas -daugiasluoksnė skiltis, į kurią įtraukiate metinį kalendorių su būsimais įvykiais, pvz., Gimtadieniais ir kelionės planais ar atostogomis, taip pat savo ilgalaikes užduotis ir tikslus.
  • mėnesinis žurnalas - per du puslapius atidžiau pažvelgsite į mėnesio kalendorių, pridėsite daugiau informacijos ir išsamiai išnagrinėsite savo tikslus.
  • dienos žurnalas -čia tvarkote savo kasdienių darbų sąrašą, pažymėdami įvairias atliktas užduotis.

Bullet Journal Supplies

Dar kažkas, ko jums reikės norint pradėti savo kulkų žurnalų kelionę, yra atsargos. Pirmiausia jums reikės užrašų knygelės ar tvirto dienoraščio, žymeklių, lipdukų, skalbinių juostos, trafaretų ir dar kelių dalykų, kurie gali padėti jums būti kūrybiškiems. Turime keletą rekomendacijų dėl šių reikmenų, todėl išbandykite jas.

Užrašų knygelės

  • Klasikinė kurmio oda
  • Spiralinis žurnalas 
  • Pasaulio keliautojų kietų viršelių žurnalas

Rašikliai

  • „Flair Felt Tip“ rašikliai
  • Smulkių taškų žymekliai žurnalų kūrimui
  • „Staedtler Triplus Fineliner“

Kiti

  • Estetinio planavimo lipdukai
  • Žurnalo trafaretai
  • 48 Rolls Washi juostų rinkinys