Nors jie ne visada gauna tiek laiko, kiek mums priklausantys batai, sportbačiai ir kulniukai, mes visada galime pasikliauti patogumu ir paprastumu. butai teikti. Jie iš esmės yra bet kurios moters batų lentynos duona ir sviestas. Tai ypač pasakytina, jei esate miesto mergina ar žmogus, kuris nuolat keliauja - tikriausiai suprantate, kaip patogu ir lengva avalynė yra, tiesa?

Na, ne visada. Matai, kaip ir šurmulys sportbačiai stilius ir kulniukus, įsiskverbiančius į visus mažmenininkus, ne visos 2019 m. plokščios tendencijos yra vienodos, bent jau ne tai, kas susiję su podiatru. Mes, mados merginos, iš pirmo žvilgsnio galime susikurti aprangą iš madingos poros batų, tačiau gydytojas, susirūpinęs jūsų pėdų sveikata, turi įvairių idėjų.

Įeikite į podiatrą ir „Gotham Footcare“ įkūrėjas Miguelis Cunha. Jis pasvarstė apie didžiausias to meto plokščias tendencijas ir pasidžiaugė matydamas, kaip tu dėvi, ir pataria vengti kaip maro. Iš tokių klasikų kaip bateliai kad negalite suklysti labiau nustebinusiems nusikaltėliams, kaip baleto butai (jis turi prieštaringų jausmų), gydytojas pasidalijo savo nefiltruotomis mintimis šiuo klausimu. Skaitykite toliau, kad atrastumėte ir įsigytumėte geriausius plokščius batus kojoms (taigi ir blogiausius).

Reitingas: 3/5

Kodėl: „Nepakankami batai, tokie kaip baleto butai, retai suteikia gerą atramą lankui, todėl kūno masės centras nukrypsta atgal, todėl skausmingos arkos gali labiau skaudėti. Baleto butuose taip pat trūksta tinkamo smūgio absorbcijos, o tai gali sukelti didesnį stresą ne tik kojoms, bet ir keliams bei nugarai. Venkite batų, kuriuos galima lengvai sulenkti viduryje. Šį batą užimu trečiuoju, nes jis turi daugiau atramos aplink jūsų kojų šonus, palyginti su kaiščiu “.

Įvertinimas: 1/5

Kodėl: „Rekomenduoju vengti visiškai plokščių slydimo batų, nes jie prisidės prie pronacijos ir arkos griūtis, kuri gali prisidėti prie padų ir užpakalinio kulno skausmo, blauzdų įtvarų, kelio ir nugaros skausmas. Slenkami batai yra blogiausi šio sąrašo batai, nes jie neturi atramos kulnui, o pirštų dėžutė yra labai siaura, o tai apsunkins jūsų kojas. Rekomenduoju ieškoti slydimo batų, kurių pleištas yra 3/4 colio, o ne visiškai plokščias, nes jis mažiau įtempia Achilo sausgyslę ir jausis patogiau “.

Reitingas: 4.5/5

Kodėl: „Babušai yra struktūriškai sukurti kaip batai su galimybe nulenkti kulną. Dėvint nulenktą kulną, jis laikomas slydimo bateliu, kurio aš nerekomenduoju tiek, kiek pakėlęs kulną dėl tų pačių rūpesčių, kuriuos minėjau dėl plokščių skaidrių. Aš šį batą reitinguoju šiek tiek mažiau nei jo bateliai, nes batai visada turi atramą kulnui, todėl dėl to batai tampa labiau palaikantys.

Reitingas: 2/5

Kodėl: „Šie batai yra patobulinti nuo slydimo batų tik todėl, kad jie turi atlenktą atramą, kuri šiek tiek palaiko kulkšnį. Batai su kulkšnies dirželiais padeda atremti batus ant pėdos ir pašalina poreikį pakabinti pirštus ant batų, taip sumažinant hammertoes vystymąsi. Priešingu atveju tai nėra puikus batų pasirinkimas “.

Reitingas: 5/5

Kodėl: „Loferiai yra puiki madinga alternatyva kulnams ir atrodo taip pat puošniai su darbu. Šie batai turi daug didesnę smūgių absorbciją, jie nesulenkia lengvai ir turi daugiau atramos aplinkui pėdos šonus ir viršutinę dalį, o tai savo ruožtu sumažins pėdų skausmą, pvz., lanko ir kulno skausmą “.