Ką dėvėti jogoje, yra gana populiarus klausimas tarp pradedančiųjų jogų ir „Google“ klausinėjančiosios visuomenės - ir mes visiškai suprantame, kodėl. Keletas kitų fitneso užsiėmimų reikalauja judėti ir lenktis vienodai, todėl jums reikės rinkinys tai yra iššūkis išlaikyti jus vėsioje, uždengtoje ir patogioje vietoje. Nesvarbu, ar esate žemyn nukreiptas šuo, ar „Warrior I“, jums reikės antblauzdžiai kurie išliks nepermatomi, viršūnės, kurios nekris į veidą, ir drabužiai, nevaržantys jūsų judesių. Taigi, kadangi kontrolinis sąrašas yra šiek tiek konkretus, nusprendėme pasitikrinti pas tikrą jogo profesionalą, kad sukurtumėte savo pagrindinį jogos rinkinį. Toliau slinkite, kad gautumėte ekspertų patarimų Proto kūno dubuoNuostabi Annie Clarke.
Annie teigimu, geroje jogos aprangoje yra dvi esminės dalys: tinkami antblauzdžiai ir sportinė liemenėlė, kuri jūsų nenuvils. „Man patinka jaustis tikrai laisvai, kai praktikuojuosi, ir„ Lululemon “ Lygiuoti kelnaites antblauzdžiai šiuo metu yra mano mėgstamiausi. Jie yra tokie minkšti ir tikrai prakaitą sugeriantys. Jūs beveik nepastebite, kad juos dėvite “, - sako ji.
Bet ką apie galutinę jogos liemenėlę? „Gera liemenėlė yra svarbiausia. Jums nereikia tiek daug paramos, kaip įprastos kūno rengybos pamokos ar bėgimo metu, tačiau aprėptis neleidžia jūsų treniruotėms nerimauti. The Nemokama būti rami liemenėlė (Vėl „Lululemon!“) Suteikia pakankamai aprėpties, kad jaustumėtės patogiai, su juosta, kuri puikiai atrodo atskirai arba sluoksniuojama po paprastu baku “.
Toliau slinkite, kad įsigytumėte geriausius jogos drabužius.
Mėgstamiausia Annie jogos liemenėlė jus apsaugos - tiek fiziškai, tiek sakraliai.
Jei esate krūtinė ir jums reikia šiek tiek daugiau palaikymo, išbandykite šią patogią „Sweat Betty“ parinktį.
Antblauzdžiai, kurie neišnyks, kai būsite žemyn nukreiptame šunyje, yra būtini.
Mūsų triukas dizainerių aktyviems drabužiams? Eikite į „Outnet“, kur yra puikių kūrinių su nuolaida.
Jei nesate kojų mėgėjas, išbandykite šias itin minkštas jogos kelnes.
Karštai jogai geriausias pasirinkimas būtų šortai.
Įdėtos liemenės yra geriausias pasirinkimas viršuje, nes apvertus jos nekris į veidą.
Jei jums labiau patinka kirpimo viršus arba norite sluoksniuoti, išbandykite tokį įvyniojimo stilių, kuris išliks net ir apverstas.
Nėra jokių šansų, kad viršūnės bet kur nuslystų, jei einate į pilną marškinėlį. Tiesiog įsitikinkite, kad yra daug tempimo, kad galėtumėte laisvai judėti.
Minkštas megztinis puikiai tinka apsivilkti ir nusivilti apšilimo ar atvėsimo metu.
Jei norite, kad jis išliktų per visą praktiką, rinkitės viršutinę ilgų rankovių viršutinę dalį su papildomu ištempimu.
Sukibusios kojinės padės sustabdyti bet kokį slydimą.