Pamodos ar dusmīgu vietas rotā tavu seju? Mēs visi esam tur bijuši. Faktiski tas kalpo kā svarīgs atgādinājums, ka mūsu āda joprojām strādā pa nakti. Neatkarīgi no tā, vai paceļaties pirmais, izskatoties starojošs un atpūties, vai dehidrēts un mūsu āda ir izsmelta, un tā var mums skaidri pateikt, ka astoņu stundu miega laikā mēs esam domājams baudīt katru vakaru, tā turpina darboties.
Bet interesanti ir tas, ka tas darbojas atšķirīgi. "Mūsu āda naktī darbojas ļoti savādāk nekā no rīta," saka Anita Sturnham, MD, ģimenes ārste, kas specializējas dermatoloģijā un dibinātāja. Dekrēts ādas aprūpe. Un labā ziņa ir tā, ka izmaiņas, kuras mūsu āda piedzīvo naktī, lielākoties ir universālas, kas nozīmē, ka ir darbības, kuras mēs varam visi lietot, lai novērstu ādas sajukumu nakti un nodrošinātu, ka mēs pamostos kvēlojošs.
Foto:
@ALYSSAINTHECITYPirmkārt un galvenokārt, pirms gulētiešanas ir svarīgi mitrināt ādu. "Mūsu ādas augšējais slānis, epiderma, atveras naktī, padarot to vairāk pakļauti transepidermālajam ūdens zudumam, kas nozīmē, ka ūdens no mūsu ādas tiek zaudēts daudz vieglāk," saka Sturnham. Tāpēc ir svarīgi, lai jūsu āda tiktu mitrināta pēc iespējas vairāk, pirms dodaties pie siena.
Ja neesat bagātīgu krēmu cienītājs, šis vieglais eļļainais eliksīrs varētu būt jums piemērots. Tas smaržo pēc lavandas, lai palīdzētu jums aizplūst, un tas ir arī piesātināts ar skvalānu un taukskābēm, lai saglabātu ādu hidratētu visu nakti.
Foto:
@MONIKHLai gan mūsu āda var būt vairāk pakļauta sausumam un dehidratācijai visu nakti, tas nenozīmē, ka arī mūsu eļļu ražojošie dziedzeri nedara savu darbu. “Mūsu tauku dziedzeri vienas nakts laikā kļūst gausi. Tie veido daudz lipīgāku, koncentrētu sebumu, tāpēc mūsu poras ir vairāk pakļautas sastrēgumiem,” saka Strunhams.
Papildus sastrēgumiem mēs varam redzēt arī pigmentāciju pa nakti. "Melanocīti, kas ir mūsu pigmentu ražojošās šūnas, darbojas kā karavīri dienā, lai bloķētu agresorus no mūsu DNS bojājumiem. Naktī tie ir nolietoti un ir jāuzlādē," viņa piebilst. Ja melanocīti ir veseli, tas palīdzēs apturēt bojājumus, kas var izraisīt hiperpigmentāciju.
Šis vieglais serums patiešām ir paredzēts tam visam. Satur ābolu cilmes šūnu maisījumu, alfa-arbutīnu un retinoīdu, tas novērš esošo pigmentāciju un smalkās līnijas. Gaidiet, ka pamodīsities ar vienmērīgāku ādas toni un gludu, mirdzošu sejas krāsu.
Ja jūs uztrauc tumši plankumi un pigmentācija, šis nakts krēms ir jums piemērots. Izmantojot trio pīlingus, tostarp spēcīgu glikolskābi, tas uzlabo mirdzumu un samazina tumšo plankumu parādīšanos nakts laikā. Turklāt tas ir pietiekami nomierinošs un mitrinošs jutīgiem ādas tipiem.
Lai gan retinolu lielākoties var uzskatīt par vislabāko bojājumu novēršanu, šis nakts krēms nodrošina spēka sastāvdaļu attaisnojumu. Satur AHA (tas ir alfa-hidroksi skābju) un bakuchiol maisījumu, tas novērš novecošanās pazīmes un tumšus plankumus, vienlaikus nodrošinot optimālu mitrumu.
Šis serums, kas ir kulta vislabāk pārdotais iemesls, satur arī AHA (kurus, starp citu, vislabāk izmantot naktī, lai samazinātu saules jutīguma risku), lai nolobītu un atjaunotu mirdzumu. Turklāt tas ir pilns ar glicīna saponīnu, kas palīdz nodrošināt mitrināšanu un hialuronskābes veidošanos.
Foto:
@AYSHA.SOWAtslēga, lai pamostos ar labu ādas dienu, ir pirms tam labi izgulēties. Tāpēc jebkurš ādas kopšanas līdzeklis, kas var palīdzēt jūsu nakts miegā, noteikti palīdzēs tikai cēlonim. "Ja pēc izmisīgas dienas esam saspringti, mūsu kortizola līmenis vakarā var būt augsts. Mūsu āda reaģē uz to ar iekaisumu un samazinātu spēju sevi labot, ”skaidro Sturnham.
Tāpat kā 12 stundas miega katlā, šis sejas krēms ir pilnīgs sapnis. Tas smaržo kā spa ar lavandas un kumelīšu aromātu, kas liks jums pamājēt dažu minūšu laikā. Bet papildus tam tas ir arī pilns ar cica, keramīdiem un hialuronskābi, lai padarītu ādu gludāku, mitrinātu un nomierinātu visnomierinošākajā veidā.
Labi, šī var nebūt jūsu sejai, taču neaizmirsīsim, ka nevajadzētu atstāt novārtā arī pārējā ķermeņa ādu. Iespaidīgi šis ķermeņa mitrinātājs satur ne tikai This Works ikonisko Sleep Plus smaržu (kas burtiski iemidzina pasakaini), bet arī retinolu, lai palielinātu mirdzumu un 2% CBD, lai nomierinātu un mierīgs.
Runājot par CBD, šis sejas krēms satur veselīgu tā devu, lai nomierinātu kairinājumu un nomierinātu dusmīgu ādu dienas beigās. Kopā ar hialuronskābi un mežrozīšu sēklu eļļu jūsu āda no rīta būs nomierināta, mirdzoša un zīdaini maiga.
Foto:
@NAAOMIROSSNakts laikā mūsu šūnas pāriet atjaunošanas režīmā, un ir svarīgi nodrošināt mūsu ādai sastāvdaļas, kas tai nepieciešamas, lai šis process gūtu maksimālu labumu. "Fibroblasti, kas ir mūsu kolagēnu veidojošās šūnas, un keratinocīti ir diezgan hiperaktīvi naktī," saka Sturnhams. “Piešķirot viņiem vajadzīgos pamatelementus, piemēram, peptīdus, cilmes šūnas un A vitamīnu, tas palīdzēs paātrināt labošanas procesu,” viņa piebilst.
Šis serums uz eļļas bāzes ir pazīstams kā viens no visefektīvākajiem ādas kopšanas produktiem uz nakti. Tas ir pilns ar antioksidantiem, kas aizsargā, nomierina, izlīdzina un palīdz atjaunoties. Turklāt tekstūra ir viegla, zīdaina un kopumā patīkama uzklāšanai.
Atkal, pilns ar antioksidantiem, šis nakts krēms ne tikai nomierina apsārtumu un nomierina saspringto ādu gara diena, bet arī darbojas, lai visu nakti stiprinātu ādas dabisko barjeru, lai tā cīnītos ar formu rīts.
Tikai daži zīmoli nodrošina nomierinošu skaistumu gluži kā Elemis, un šī krēmveida eļļa atbilst zīmola sasniegumiem. Tas satur peptīdus, lai atbalstītu ādas dabiskos atjaunošanas un atjaunošanas procesus, un tam ir nepieciešams laiks patiešām iemasē šo vielu ādā pirms gulētiešanas, tas nomierinās jūsu prātu un liks jums pamosties ar atjaunotu spēku spīdēt.
Tālāk, kulta mitrinātāji Meghan Markle, Rosie Hantington-Whiteley un J.Lo faktiski izmanto.
