Labākie ādas kopšanas padomi un produkti jūsu 50 gadu vecumā

Jā, mēs visi zinām, ka viens cilvēks izskatās tā, it kā būtu apstādināts laiks. Viņi varētu būt vecumā no 30 līdz 40 gadiem, taču var izskatīties kā 20 gadus veci. Varbūt viņi pat identificēja. Sauciet to kā vēlaties, bet es uzdrošinos uzminēt, ka jūsu dzīvē ir kāds, kuram ir izdevies noliegt dabiskās novecošanās sekas vienā vai otrā veidā, un mēs melotu, ja teiktu, ka tas mūs absolūti neieinteresēja. Neatkarīgi no tā, kādā vecumā jūs esat, vai jūs pat noraizējaties par "novecošanos", tas ir gandrīz neiespējami nē interesēties par to, kā šiem cilvēkiem ir izdevies Benajmin Button mūsu acu priekšā.

Viens no šādiem piemēriem ir Karolīna Labušere, pelēks vēstnieks un modele, kuras mirdzošā, nevainojamā sejas krāsa vairāk nekā vienu reizi ir apturējusi mani slīdēt. Laboučere, kura modeles karjeru sāka tikai pirms diviem gadiem 54 gadu vecumā, tagad regulāri dalās ar saviem tērpiem, matu kopšanas padomiem un, protams, ādas kopšanas procedūrām ar saviem 235 000 Instagram sekotāju. Es nedomāju, ka esmu viens, sakot, ka viņa pārkāpj vecumu — tikai viens skatiens uz viņas barību to apstiprina, tāpēc, protams, es darīja to, ko darītu jebkurš ar ādas kopšanu apsēsts rakstnieks: es devos tieši uz avotu, lai uzzinātu Labouchere labāko ādu padomi.

Tālāk izlasiet viņas labākos padomus un gudrības, ko viņa atzīst par labas ādas uzturēšanu jūsu 50 gados vai jebkurā vecumā.

Es zinu, ka esat to dzirdējis atkal un atkal, bet Labouchere apstiprina ādas kopšanas zelta likumu: saules aizsardzība. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties masīvu sauļošanās cepuri vai izmantojat SPF (vai abus), mēs nevaram pārvērtēt, cik tas ir svarīgi. "Visu savu dzīvi esmu bijusi saules pielūdzēja," atzina Labušēra. “Pagājušajā gadā es beidzot pārstāju pagriezt seju pret sauli. Tagad es valkāju cepuri, kad izeju no mājas, un valkāju SPF 50.

"Nekad neizvēlies savas vietas," viņa teica. Lai arī cik pašsaprotami tas neizklausītos, man kā bijušajam ādas vācējam šo ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Labouchere uzstāj, ka tas ir viens no ādas kopšanas noteikumiem, ko viņa ievēro, un es zinu, ka es personīgi būtu varējis izvairīties no tik daudziem tumšiem plankumiem, ja es būtu agrāk ievērojis viņas padomu. "Ja jums ir baltgalve, izmantojiet divus vates kociņus, lai no tā atbrīvotos," viņa ieteica. Lai remdētu pinnes, tālāk ir norādīti vairāki produkti, kurus varat iekļaut savā ikdienas un iknedēļas rutīnā.

Reiz es dzirdēju, ka jebkuras ādas kopšanas shēmas galvenais uzsvars ir uz sejas mitrināšanu, un šķiet, ka Labouchere tam piekrīt. Viņa man teica, ka naktī izmanto biezu mitrinātāju (Avène Aukstais krēms, £ 11, ir viņas iecienītākais) un dažreiz lietos to pašu arī dienas laikā, ja viņas āda to spēj. "Mitruma ieslodzīšana ādā padarīs laimīgu ādu," viņa atzīmēja.

Saruna par ādas kopšanu, kas vecāka par 50, nebūtu pilnīga bez pieminēšanas retinols. Galu galā dermatologi un ādas eksperti tik bieži piesauc šo daudzfunkcionālo sastāvdaļu tā pretnovecošanās priekšrocību dēļ, ka šķiet, ka tā ir vienīgā loģiskā rīcība. Protams, Labouchere padoms ir tikai viens no daudzajiem, taču, pēc viņas teiktā, parakstītais retinoīds (retinola un Retin-A vispārīgais termins) vienmēr darbosies labāk nekā veikalā iegādātais retinols.

Tā kā klīniskais dermatologs spēs jums norādīt kaut ko labāku jūsu ādas kopšanas vajadzībām nekā ceļojumu uz vietējo Seforu, mēs sliecamies viņai piekrist. No otras puses, ja vēlaties nokļūt retinola vilcienā, tālāk minētie redaktora apstiprinātie produkti varētu būt labs sākumpunkts.

Pīlings ir būtisks solis jebkurā ādas kopšanas rutīnā, jo tā noņem atmirušo ādu un veicina ādas šūnu apriti, kas, novecojot, dabiski palēninās. Ja neveicat pietiekami daudz pīlinga, pārējie serumi, eļļas un mitrinātāji var pilnībā neizmantot savu potenciālu, jo var veidoties atmirušās ādas šūnas. Bet no otras puses, pīlings arī daudz kas var noņemt ādas dabisko eļļas barjeru un izraisīt kairinājumu. Labouchere iesaka lietot vienu reizi divās nedēļās.

Neatkarīgi no tā, cik daudz izsmalcinātu ādas kopšanas produktu un dārgu procedūru jūs izmēģinātu, tie var pilnībā neveikt savu darbu, ja jūs laiku pa laikam neļausiet ādai elpot. Labouchere man teica: "Es nevalkāju kosmētiku katru dienu. Es uzskatu, ka tas ir labs ieradums. Ikdienas kosmētika ir grūti izkļūt no tā." Tā vietā viņa lieto CC vai BB krēmu tikai vienu vai divas reizes nedēļā.