Tā kā Lielbritānijas laikapstākļi pašlaik spēlē klasisku jojo starp intensīvu sauli un lietusgāzēm visas dienas garumā, un būtībā nekas nav pa vidu, varētu šķist, ka runāt par to ir neparasti. vasaras ādas kopšanas līdzekļi. Tomēr esmu optimistisks, ka drīz saules sezona turpināsies pastāvīgāk, un arvien vairāk no mums pavadīs laiku ārā neatkarīgi no laikapstākļiem ir jēga būt pārāk sagatavotam, lai rūpētos par mūsu ādu, jo īpaši tāpēc, ka vasara var izraisīt virkni negaidītu izmaiņu mūsu sejas krāsas.

“Vasara nes sev līdzi vēlmi vairāk būt ārā, sportot ārā, sēdēt pie logiem un baudīt saules siltums un gaisma, [un] rezultātā palielinās starojums uz ādu," skaidro Emma Kreitorna, SkinCeuticals konsultante dermatoloģe. Ādas eksperti ir vienisprātis, ka šī pastiprinātā UVB staru iedarbība kopā ar UVA starojumu var izraisīt ādas kopšanas problēmas, piemēram, hiperpigmentāciju; palielināta sebuma ražošana, kas var izraisīt izsitumus; un palielināts sausums, izraisot jebko no ekzēmas līdz priekšlaicīgai novecošanās. Jā.

Par laimi, ir daži produkti, kurus mēs visi varam iekļaut savā vasaras ādas kopšanas rutīnā līdz minimumam samaziniet pastiprinātas saules iedarbības ietekmi un saglabājiet mūsu ādas veselību un izskatu labākais.

Labākie ādas kopšanas eksperti dalās ar piecām vasaras ādas kopšanas pamatlietām, kuras mums visiem vajadzētu izmantot. Turpiniet ritināt, lai uzzinātu vairāk.

Nebūs pārsteigums, ka eksperti bija vienisprātis par vienu produktu, kas mums visiem būtu jāizmanto vasarā un visu gadu: SPF. Saules aizsargkrēmu lietošana ne tikai samazina ādas vēža risku, bet arī aizsargā ādu no smalkām krunciņām un UV staru radītām grumbām.

"Pat ja jūs pavadāt laiku telpās, es iesaku katru dienu lietot SPF," sakaTivi Marutapu, konsultants dermatologs plkst Ādas veselības alianse. "Tiedomājieties to kā daļu no savas regulārās rīta rutīnas, piemēram, zobu tīrīšanu! Tas ir labs ieradums sekot līdzi, un tas var arī pasargāt no UVA gaismas, kas faktiski iziet cauri loga stikliem."

Tātad, kā mēs zinām, kam jāpievērš uzmanība, izvēloties SPF? Eksperti piekrīt, ka jums vajadzētu meklēt plaša spektra sauļošanās līdzekli, kas nozīmē, ka tajā ir skaidri norādīts, ka tas aizsargā gan pret UVA, gan UVB stariem uz pudeles, un izvēlēties vismaz SPF 30. Runājot par daudzumu, Maruthappu iesaka, ka "puse tējkarotes ir pareizais daudzums sejai un kaklam. … Izmantojiet punktu uzlikšanas tehniku ​​(piere, deguns, vaigi un zods), lai nodrošiniet vienmērīgu sadalījumu pa seju līdz pat matu līnijai."

Runājot par progresīvu, zinātniski pamatotu ādas kopšanu, SkinCeuticals ir viens no nozares līderiem. Tā plaša spektra sauļošanās līdzeklis ir viens no maniem iecienītākajiem, pateicoties tam, cik tas ir viegls un viegli uzsūcas.

Esmu oficiāli apsēsts ar Ultra Violette, Austrālijas "skinscreen" zīmolu, kas tikko nonāca Apvienotajā Karalistē un ir paredzēts, lai padarītu SPF jautru. Tam ir serumam līdzīga tekstūra, kas iesūcas jūsu ādā un atstāj to tik mirdzošu, ka jūs nevēlaties uzklāt neko citu. Tomēr labas ziņas, ja vēlaties uzklāt grimu: tas skaisti klājas apakšā.

Es neesmu pārliecināts, ka SPF jebkad ir iznācis tik daudz slavinošu atsauksmju kā šis no franču aptieku zīmola La Roche-Posay. Ikviens skaistumkopšanas redaktors, ko es pazīstu, šobrīd jūsmo par to, un ir viegli saprast, kāpēc. Tas ir viegls, nav taukains un ātri uzsūcas, atstājot ādu svaigu un veselīgu izskatu, vienlaikus aizsargājot ādu no saules.

Eksperti arī bija vienisprātis, ka antioksidantu pievienošana jūsu ikdienas gaitām ir gudrs solis vasarā. "Viņi ir lieliski piemēroti oksidatīvā stresa samazināšanai, kas rodas UV bojājumu rezultātā, un tie darbojas kopā ar jūsu SPF, lai nodrošinātu optimālu aizsardzību," skaidro Kreitorns.

Bet kas ir antioksidants? Vienkārši sakot, tā ir sastāvdaļa, kas aizsargā ādu no brīvo radikāļu ietekmes, kas bieži rodas UV staru, piesārņojuma vai citu ārējo agresoru iedarbības rezultātā. "Nodrošinot papildu aizsardzību pret brīvo radikāļu bojājumiem, [antioksidanti] palīdzēs palēnināt novērst redzamās novecošanas pazīmes un uzlabot smalko līniju un grumbu izskatu," saka Kreitorna. "Jums var būt hiperpigmentācija [vasarā], tāpēc labs antioksidants palīdzēs mazināt hiperpigmentāciju un brūnus plankumus.

Ir daudz, no kuriem izvēlēties, bet populārākie antioksidanti ir pieejami C vitamīns, niacinamīds (pazīstams arī kā B3 vitamīns), A vitamīns (vai retinols) un E vitamīnu.

Serums bez problēmām, kas satur 10% niacinamīda, lai mazinātu apsārtumu un iekaisumu, un 1% hialuronskābi, lai mitrinātu un padarītu ādu gludāku. Tas ir lieliski piemērots visiem ādas tipiem, bet īpaši izcils taukainākai sejas ādai vai tiem, kam ir tendence uz izsitumiem.

Šis serums varētu būt dārgs, taču tā efektivitāte un ādu izgaismojošie rezultāti nozīmē, ka tas ir ieguvis kādu kulta sekotāju. Sajaucot spēcīgu 15% tīra C vitamīna, 1% E vitamīna un ferulīnskābes maisījumu, tas ne tikai aizsargā ādu. pret kaitīgajiem brīvajiem radikāļiem, bet arī faktiski samazina esošo smalko krunciņu izskatu un pigmentācija.

"Atšķirībā no citiem seguma atjaunošanas produktiem, Aurelia's Resurfacing Serum ir fotostabils, kas nozīmē, ka produkta efektivitāti neietekmē UV stari," skaidro Antonia Knox, zīmola vadītāja Aurēlija Londona. "Tā vietā Resurfacing Serum satur bakučiolu, kas ir dabiska alternatīva, kas efektīvi atjauno ādu, nekļūstot nestabilai, pakļaujoties UV starojumam. Tas padara serumu īpaši daudzpusīgu, jo to var lietot gan dienu, gan nakti.

Pirms veikt jebkādas pārejas uz savu ierasto ādas kopšanas rutīnu, eksperti bija vienisprātis, ka tas ir labs aicinājums ļaut ādai kādu laiku pielāgoties sezonas izmaiņām. Dodot sejas ādai pāris nedēļas, lai pierastu pie temperatūras un mitruma izmaiņām, ir vieglāk noteikt, kādas izmaiņas jums varētu būt nepieciešams veikt. Tomēr bija viena maiņa, kas izrādījās populāra: mitrinātājs.

"Jūs varat nomainīt savus bagātīgos mitrinātājus pret vieglākām formām, kas ir mazāk okluzīvas, ļaujot ādai elpot," skaidro. Osmans Baširs Tahirs, MBBS, MS, MRCS, MSc., pazīstams arī kā Dr. OBT. "Ja jūs ciešat no sausas ādas, nomainiet to pret vieglu mitrinātāju vai izvēlieties vieglu hialuronskābes serumu, ko slāņot zem SPF." Kreitorna piekrīt, paskaidrojot ka, lai gan siltākajos mēnešos joprojām ir svarīgi lietot mitrinātāju, vieglākas tekstūras izvēle var palīdzēt saglabāt mūsu sejas krāsu laimīgāku vasarā.

Šis mitrinātājs ne tikai izskatās neticami glīts uz jūsu vannas istabas plaukta, bet arī spēj būt neticami mitrinošs, taču pēc tekstūras ir spalvu smags. Tas nesatur eļļu, tāpēc neaizsprosto poras, un ir pārpildīts ar hialuronskābi un keramīdiem, lai padarītu gludāku un gludāku pat izkaltušāko sejas krāsu.

Izcils universāls līdzeklis, kas nodrošina vieglu mitrināšanu, UV aizsardzību un antioksidanta palielinājumu E vitamīna veidā. "Neaizmirstiet papildus uzklāt arī kakla zonu un iemasēt jebkuru produkta pārpalikumu plaukstu aizmugurē," iesaka Maruthappu.

Šī ir lieliska ādas kopšanas iespēja par pieņemamu cenu, ja meklējat vieglu, eļļu nesaturošu sastāvu, kas neapdraud mitrināšanu. Tam ir unikāla želejveida tekstūra, kas jūtas patiešām atvēsinoša un svaiga uz ādas, un tajā ir izmantots japāņu rožūdens un hialuronskābe, lai saglabātu ādas mitrināšanu.

Jūs jau izmantojat tīrīšanas līdzekli no rīta un vakarā, lai jūsu āda būtu veselīgākā, taču kļūst neapšaubāmi svarīgāks vasaras mēnešos, lai nodrošinātu, ka viss šis papildu SPF ir rūpīgi noņemts.

"Vasarā ir daudz svarīgāk nodrošināt efektīvu ādas attīrīšanu pirms gulētiešanas, jo grims, saules aizsardzība un ikdienas netīrumi var aizsprostot poras nakts laikā," saka Knoks. Viņa iesaka izvēlēties krēma vai balzama sastāvu un noņemt to ar muslīna drānu, "lai nolobītu, kamēr jūs attīrāt un maigi nopulējat visas atmirušās ādas šūnas".

Šis krēmveida tīrīšanas līdzeklis izkausē visas kosmētikas pēdas, saules aizsargkrēmu un ikdienas netīrumus, lai jūsu āda būtu tik tīra, maiga un rasaina. Izmantojot zīmolam raksturīgo probiotisko tehnoloģiju, tas aizsargā ādas barjeru un līdzsvaro bojājumus, lai visa jūsu sejas krāsa būtu mierīga un nomierināta. Turklāt tas smaržo pēc spa burkā.

FaceGym, kas ir slavens ar saviem tonizējošiem sejas treniņiem (nevis sejas kopšanas procedūrām), paaugstina latiņu ādas kopšanas jomā ar jaunu strādīgu formulējumu klāstu, kas nodrošina rezultātus. Tā želeja-putu tīrīšanas līdzeklis izkausē netīrumus, lai uzreiz atklātu ādu gaišāku, vienlaikus papildinot ādas barjeru ar mitrinošiem elektrolītiem. Efektīvi tīrīšanas līdzekļi nav daudz labāki par šo.

Šis jaunais Glossier laidiens ir tik labs. Tīrīšanas līdzeklis apvieno maigus pīlingus, piemēram, pienskābi, ābolskābi un vīnogu ekstraktu, lai nomazgātu blāvu ādu, un niacinamīds, lai izsmalcinātu poras. Vienkārši iemasējiet to mitrā ādā 60 sekundes un apbrīnojiet uzreiz mirdzošāku ādu.

Visbeidzot, kā ķīmiskās pīlinga cienītāja, es priecājos, ka eksperti piekrita, ka vasaras ādas kopšanas rutīnās joprojām ir jāiekļauj pīlings. Faktiski "exfoliācija ir galvenais vasaras mēnešos," saka Dr. OBT. "Atmirušo šūnu aizstāšana ar jaunākām un netīrumu, gružu un vides piesārņotāju noņemšana, kas rodas, atrodoties ārpus telpām, ir noderīga, lai novērstu izlaušanos."

Faktiski gan spēcīgus antioksidantus, piemēram, retinolu, gan skābes pīlingus var lietot visu vasaru ar īpašu piesardzību. "Vasarā nav jāpārtrauc retinols un skābes," piekrīt Kreitorns. "Jums vienkārši jābūt uzmanīgiem, lai nodrošinātu, ka jūsu sauļošanās līdzekļa lietošana ir patiešām lieliska, jo jūs būtībā retināt stratum corneum [jūsu ādas epidermas ārējais slānis]."

Mani ļoti iespaidoja šī jaunā Murad pīlinga procedūra. Iedvesmojoties no profesionāliem mikrodermabrāzijas sejas kopšanas līdzekļiem, tas izmanto fizikālu, ķīmisku un fermentatīvu pīlingu maisījumu, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un C vitamīnu, lai padarītu ādu gaišāku un vienmērīgāku. Izmantojiet to līdz trīs reizēm nedēļā, lai iegūtu ļoti gludu, mirdzošu ādu.

Šī piecu minūšu maska ​​satur sastrēgumus mazinošu salicilskābi, botāniskos fermentus un videi draudzīgas mikropērles. kopā, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas, izlīdzinātu raupjus plankumus un izsmalcinātu poras, lai āda izskatītos vienmērīgāka un gaišāka.

Ja jums nepatīk smilšaini skrubji, tad šī neabrazīvā, krēmīgā Elemis formula ir izcila. Tas izmanto dabiskos enzīmus, kas atrodami papaijā un ananāsos, lai notīrītu atmirušās ādas šūnas, lai atklātu svaigu, gaišu ādu.

Šī ziņa sākotnēji tika publicēta agrāk un kopš tā laika ir atjaunināta.