Tur ir tik daudz produktu kas ir izstrādāti, lai samazinātu novecošanās pazīmes — grumbas, smalkas līnijas, blāvu sejas krāsu, tumši plankumi, nokarājušās — un jūsu vannas istabas skapī var būt dažas. Jums ir mitrinātāji, nakts krēmi, serumi, maskas, acu krēmus... Bet vai esat kādreiz devis sejas eļļas doma? Tas varētu būt jūsu slepenais ierocis, lai jūsu āda izskatītos TIK LABI — īpaši, ja jums ir nobriedusi āda, kas ir pakļauta sausumam.
"Eļļas var būt noderīgas arī pretnovecošanās rutīnās un sniegt antibakteriālas un ārstnieciskas priekšrocības," skaidro Robyn Gmirek, MD, padomes sertificēts dermatologs. Park View lāzerdermatoloģija. "Kā mēs esam vecumā, mūsu ādas mitruma līmenis samazinās, izraisot sausa, dehidrēta āda, kas padara smalkās līnijas un grumbiņas pamanāmākas. Eļļas ne tikai mitrina ādu, bet, tā kā tās ir bagātas ar antioksidantiem, tās arī cīnās ar brīvo radikāļu bojājumiem šūnās, tādējādi novēršot turpmāku novecošanos. Eļļas saglabā ādas slāņus mīkstus, nostiprina mitrināšanu un var pat aizsargāt ādu, saglabājot neskartu ādas ārējo slāni, stratum corneum. Eļļas palīdz uzturēt hidratāciju un neļauj videi izvadīt ūdeni."
Lai izmantotu sejas eļļu, Gmyrek iesaka lietot vienu vai divas reizes dienā vismaz 12 nedēļas, lai redzētu rezultātus. "Ir nepieciešami vismaz trīs mēneši, lai jūsu ķermenis ražotu jaunu kolagēnu un elastīgus audus," viņa skaidro. "Ja jūs uzreiz redzat rezultātus, tas nav saistīts ar jauno kolagēnu un elastīgajiem audiem, bet gan eļļas mitrinošajiem efektiem. Kad jūsu āda ir labi hidratēta, smalko līniju un grumbu izskats uzlabojas." Ir svarīgi atzīmēt, ka sejas eļļas nav piemērotas visiem. Gmireks saka, ka tie var izraisīt uzliesmojumus cilvēkiem, kuriem ir ādai ar noslieci uz pūtītēm.
Un, ja jūs tagad pārdodat sejas eļļas, lai pievienotu savu nobriedušas ādas rutīnu, ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, izvēloties vienu. "Pretnovecošanās novēršanai ir daudz labu sastāvdaļu," saka Gmireks. "Lielākā daļa eļļu darbojas kā antioksidanti, kas neitralizē UV starojuma un piesārņojuma izraisīto reaktīvo skābekļa sugu (ROS) radīto kaitējumu. ROS izraisa iekaisumu, kā arī kolagēna un elastīgo audu iznīcināšanu, izraisot priekšlaicīgu novecošanos. Eļļas, kas satur retinoīdus (A vitamīnu), papildina retinoīdu iedarbību, kas stimulē kolagēnu."
Lasot šo eļļu etiķetes, viņa iesaka meklēt vārdus "auksti spiests", kas nozīmē, ka tām ir labākas uzturvērtības īpašības nekā tām, kurām veikta attīrīšanas process. "Tas ir tāpēc, ka aukstās presēšanas procedūra neietver termisku vai ķīmisku apstrādi, kas var mainīt to sastāvu un terapeitisko efektu," viņa skaidro.
Gmyrek uzskaitīja dažas eļļas, ar kurām jūs varētu saskarties, un katras priekšrocības:
Gmyrek saka, ka argana eļļa palielina ādas elastību un satur neaizstājamās taukskābes, "proti, omega-3, -6 un -9s, kas var uzlabot mitrināšanu, hiperpigmentāciju un ādas barjeras veselību."
Mandeļu eļļai piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. Tas ir arī mitrinošs.
Gmyrek saka, ka mežrozīšu eļļa stimulē kolagēna un elastīna ražošanu, vienlaikus izgaismojot un izlīdzinot ādas toni. Tas satur arī daudz A vitamīna, antioksidanta, un satur mitrinošas neaizstājamās taukskābes.
Gmyrek saka, ka šī augu izcelsmes eļļa ir bagāta ar omega-3 un -6 taukskābēm un palmitoleīnskābi. Tas uzlabo mitrināšanu, hiperpigmentāciju un ādas barjeras veselību.
Šī eļļa ir pretiekaisuma un mitrinoša, antioksidants, kas satur daudz omega-3 un satur E vitamīnu.
Gmyrek saka, ka kokosriekstu eļļa palielina ādas mitrināšanu un var dziedēt ādas barjeru, taču atzīmē, ka tā var izraisīt pūtītes, aizsērējot poras.
Aprikožu eļļu gatavo no sēklām, nevis augļiem, skaidro Gmireks. Tajā ir augsts antioksidanta E vitamīna un linolskābes un oleīnskābes līmenis (kas palīdz eļļai iekļūt ādā).
Rozmarīna eļļa var palielināt asinsriti un mazināt vispārējo iekaisumu. Tas ir antioksidants un antibakteriāls. Tā kā tā ir ēteriskā eļļa, pirms uzklāšanas uz ādas to vēlēsities atšķaidīt ar nesējeļļu.
Gmyrek iesaka meklēt avokado eļļu, kas izgatavota no sēklām. Antioksidants un pretiekaisuma līdzeklis stimulē kolagēnu.
Tagad, kad mēs zinām dažādu eļļu priekšrocības, iespējams, vēlēsities izmēģināt dažus dažādus maisījumus vai sastāvus. Zemāk ir saraksts ar dažiem Gmyrek un mūsu ieteikumiem.
Taču pirms pirkšanas Gmyrek brīdina, ka daudzi no šiem bezrecepšu produktiem nav apgalvojumu pārbaudes tāpat kā recepšu medikamenti. "Tāpēc mēs varam ievērot tikai ražotāja testus un apgalvojumus," viņa saka. "Lai gan daudzos produktos ir A vai C vitamīns, piemēram, atkarībā no tā, kā tas ir formulēts vai iepakots, tas var būt vai nebūt bioloģisks. aktīvs — t.i., tas var nedarboties!" Tāpēc vislabāk ir veikt izpēti, rūpīgi izlasīt etiķetes un saprast, ka daži produkti var iedarboties uz jūsu ādu un daži var nebūt.
Gmyrek ieteikums, šis produkts satur eļļu maisījumu, kas nomierina, baro un atjauno ādu. Ieteicams uzklāt uz tīras ādas no rīta un vakarā.
Drunk Elephant populārā sejas eļļa ir bagāta ar antioksidantiem un omega-6 un -9. Vegāniskā formula ātri iesūcas ādā, lai mitrinātu un samazinātu smalkās līnijas un grumbiņas. Tas ir labs arī visiem ādas tipiem.
Šī eļļa atvieglo izkaltušai ādai, vienlaikus atstājot veselīgu mirdzumu. Tas satur resveratrolu, mikrohialuronskābi, viniferīnu un jojobas vasku, lai izlīdzinātu, pildītu, samazinātu tumšos plankumus un mitrinātu.
Ar eļļām, piemēram, mežrozīšu, smiltsērkšķu, pļavu putām un neroli, Herbivore dabiskais sejas līdzeklis atstāj jūsu ādu maigu, mirdzošu un aizsargātu. Tas satur arī čia sēklu CoQ10 ādas šūnu atjaunošanai.
Gmireks saka, ka Tata Harper sejas eļļā ir A vitamīns no mežrozīšu eļļas, lai novērstu novecošanās pazīmes, un kliņģerīte nomierina. Ieteicams uzklāt pēc mitrinātāja uzklāšanas no rīta un vakarā.
Sunday Riley miega eļļa iedarbojas uz nakti, lai nolobītu, atdzīvinātu un samazinātu smalkās līnijas, grumbiņas un paplašinātās poras. Tas ir arī ievadīts ar retinolu, bet neatstāj kairinātu ādu.
Šis ir viens no maniem personīgajiem favorītiem. Uzklājot tikai pāris pilienus, mana āda nākamajā rītā izskatās tik atsvaidzināta un mitrināta. Tas satur botāniskās eļļas, piemēram, lavandu, skvalānu un naktssveces, un tas nesatur parabēnus, sulfātus un ftalātus.
Šī eļļa ir bagāta ar A vitamīnu un iedarbojas uz ādas stāvokli un tvirtumu, vienlaikus mazinot smalko līniju, grumbu, saules radīto bojājumu, striju un rētu izskatu. Uzklājiet divus līdz trīs pilienus uz tīras ādas un ļaujiet tai iesūkties.
Izstrādāta ar A vitamīnu un retinoīdu analogu, šī spēcīgā eļļa aizsargā pret novecošanās pazīmēm un cīnās ar tām. Tas arī palielina kolagēna līmeni, mitrina un nostiprina ādu.
"Tas satur mežrozīšu eļļu (A vitamīnu) un pievieno C vitamīnu, kas ir būtisks kolagēna un spēcīgs antioksidants," saka Gmireks. Citas sastāvdaļas, piemēram, camapu, bisabolols un ingvera sakne, aizsargās ādu no vides kaitējuma un novecošanās pazīmēm.
La Mer atjaunojošā eļļa, kas lieliski izplūst, gan mitrina ādu, gan uzlabo kolagēna līmeni un tvirtumu. Ieteicams uzklāt trīs līdz piecus pilienus uz sejas un kakla no rīta un vakarā. Varat to lietot arī uz matiem, kutikulām un citām sausām ādas vietām.