Kad runa ir par ādas aprūpe, ir šausmīgi viegli kļūdīties rutīnā. Galu galā tādas ir tātad daudzi produkti tirgū un tātad daudzas noslēpumainas sastāvdaļas, lai atšifrētu, ka kādā brīdī jūs vienkārši vēlaties pacelt rokas gaisā, notīrīt seju ar šampūna putām, kas palikušas no dušas, un nosaukt to par dienu. (Bet, piemēram, lūdzu, nedariet to.)
Cenšoties izprast mūsu vienīgās ādas kopšanas kļūdas patiesībā jāuztraucas, mēs sazinājāmies ar diviem mūsu iecienītākajiem slavenību fašistiem—Renē Rulo un Šani Dardena— to jauki un viegli sadalīt. Šie divi ādas kopšanas guru kopā ar mums ir sapratuši vienīgos piecus ādas kopšanas produktus un sastāvdaļas tiešām jācenšas izvairīties (kā arī piecas vienkāršas mijmaiņas darījumus, kuras varat veikt tā vietā). Turpiniet ritināt, lai iegūtu vienkāršu ceļvedi piecu izplatītu ādas kopšanas kļūdu novēršanai.
Par to nav šaubu: daudzas ziepes ir maigākas un dabiskākas nekā agrāk, taču Rouleau saka, ka saistošās sastāvdaļas, kas notur stieņu formu, joprojām ir tās pašas, un tās nav noderīgas āda. Šo saistošo sastāvdaļu pH ir no 8 līdz 10, kas ir augstāks nekā ādai, kas parasti ir aptuveni 5,5. Ziepes ar tādu augstu pH var "uzreiz attīrīt ādu no mitruma", jo tie var "izraisīt ādas sārmainu stāvokli, izraisot sausumu", saka. Rouleau.
Neatkarīgi no jūsu ādas tipa Rouleau iesaka meklēt tīrīšanas līdzekli, kas nesatur sulfātus un mazputo. "Tam būtu jānodrošina, ka tīrīšanas līdzeklis ir maigs un drošs," viņa saka. (Un nekavējoties pēc tam noteikti mitriniet, lai jūsu ādai nebūtu laika izžūt.)
"Alkohols" ne vienmēr ir bīstams un netīrs vārds, kad runa ir par ādas kopšanu. "Ne visi ir kaitīgi vai žāvējoši, tāpēc jums nav jāuztraucas par to, ka ādas kopšanā pilnībā jāizvairās no vārda" alkohols "," saka Rouleau. Jāizvairās (jo tie ir ļoti žāvējoši): spirts 40, denaturēts spirts, etanols un izopropilspirts. Dažreiz šīs kaitīgās sastāvdaļas var atrast dažos tīrīšanas līdzekļos un pūtītes ārstēšanā.
Daži spirti, kas parasti atrodami ādas kopšanā, patiesībā ir noderīgi ādai. Piemēram, šis The Ordinary mitrinātājs ir izgatavots ar cetilspirtu un stearilspirtu, produkta biezinātāju un mīkstinošu līdzekli. (Vairāk par ādas kopšanas spirtiem varat uzzināt šeit Renē emuārs.)
Alfa-hidroksi un beta-hidroksi skābes, piemēram, glikolskābe, pienskābe un salicilskābe, nekādā ziņā nav kaitīgas ādai — tie ir lieliski pīlingi, kas var padarīt gaišākus, samazināt grumbas, kā arī novērst un ārstēt izlaušanos. Tomēr, saskaņā ar Dardena teikto, tie bieži tiek pārmērīgi izmantoti. "Es kopumā esmu milzīgs ķīmisko pīlingu cienītājs, bet cilvēki mēdz tos lietot pārāk bieži. Jums tie nav jāizmanto no rīta un vakarā, katru dienu," viņa saka. "Atkarībā no jūsu ādas tipa un citiem produktiem, ko izmantojat, jums patiešām ir nepieciešams tikai pīlings vienu līdz divas reizes nedēļā."
Ja esat iesācējs serumu un balināšanas/grumbu kopšanas līdzekļu lietošanā vai jums ir viegli kairinoša āda, mēģiniet savā nakts rutīnā iekļaut retinolu. Shani Darden nesen izlaistais Texture Reform ir pietiekami maigs jutīgiem ādas tipiem, taču arī to dara uzdevums palielināt šūnu apriti, palielināt kolagēna līmeni, vakara ādas tekstūru un samazināt tumsu plankumi.
Protams, ir patīkami nolobīt poru sloksni no deguna un redzēt visu, ko tas atklāja, taču estētiķi neatbalsta šādu rīcību. "Labākais veids, kā iztīrīt poras, ir manuāla ekstrakcija," saka Rouleau (ideālā gadījumā, protams, profesionālis). "Poru tīrīšanas sloksne to nedarīs. Ja ir aizsērējusi sacietējusi eļļa, kas dziļi iekļuvusi porās, tā ir maigi jāizvelk."
Renée Rouleau kopšanas komplektā ir viss, kas jums varētu būt nepieciešams, lai atslogotu un ārstētu aizsērējušās poras, kā to dara sejas ārsts, tostarp traipu kopšanas procedūras, vates maiņas, lancetes un daudz ko citu.
Daudziem cilvēkiem patīk cietie attīrošie balzami un eļļas to greznības un kosmētikas noņemšanas efektivitātes dēļ, taču estētikas parasti nav tik sajūsminātas. "Tīrīšanas līdzekļa vienīgais mērķis ir notīrīt ādu. To darot, jūsu ādas kopšanas līdzekļi darbosies," saka Rouleau. "Daudzi cilvēki nezina, ka [attīrošie balzami] faktiski uzklāj eļļas pārklājumu uz sejas. Šī ir vairāk mitrinoša, nevis tīrīšanas pieredze."