Lielāko daļu savas dzīves man nav bijušas īpaši mīlošas attiecības ar saviem matiem. Es vienmēr to uzskatīju par plakanu, labi un nedzīvs, un es ilgojos pēc tāda veida viļņi un cirtas kas atleca man ejot. Visus savus pirms-tīņu un pusaudžu gadus es eksperimentēju ar neskaitāmiem matu tendences (no apgrieztā bobs ar bārkstis uz švaku mahorka), cenšoties atrast stilu, kas papildinātu manu ļenganumu, taisni šķipsnas.

Bet, ieejot pieaugušo dzīvē, es sapratu, ka ir pienācis laiks atzīt sakāvi un pieņemt man izdalītās kārtis. Tā nu kopš 18 gadu vecuma pārsvarā sportoju tāpat gara frizūra. Un, lai gan esmu pavadījis daudz laika, apvainojot savus matus, nesen sapratu, ka, ja tie ir veseli, tie patiešām darbojas. Patiesībā mani īpaši garie, gludie mati ir kļuvuši par manu raksturīgāko skaistuma īpašību.

Mūsdienās mani garie mati ir mana visbiežāk uzdotā iezīme. Draugi un kolēģi man vienmēr jautā, kā man izdodas izaudzēt tik garus matus, tos saglabājot vesels. Agrāk es esmu bijis apmulsis par atbildi. "Tas vienkārši aug šādi," es teiktu. Bet patiesību sakot, daudzie TLC gadi, ko esmu devis saviem pavedieniem, ir veicinājuši tā pašreizējo garumu un veselīgumu.

Zemāk es esmu apkopojis visas lietas, ko daru, lai mudinātu savus matus augt. Un tā kā mans pirmās personas konts var nebūt patiess visiem, es arī sazinājos ar krāsu radošo direktoru vietnē Miesnieki un mans puisis, kurš uzdod visus ar matiem saistītos jautājumus, Dominiks Ročs, lai gūtu savu ieskatu. Ja vēlaties uzzināt, kā audzē matus ilgi, šis ir labākais padoms.

Šis ir mans vissvarīgākais padoms. Augstas temperatūras uzklāšana matiem ar tādiem instrumentiem kā taisnotāji un knaibles radīs sausumu, šķeltus galus un lūzums. Pirms dažiem gadiem es sāku izmantot savu Dyson Airwrap, lai izžāvētu un izlīdzinātu matus, nevis izvēlētos intensīvākus siltuma līdzekļus. Rezultātā pat pēc tam, kad veselu gadu pavadīju bez apgriešanas (pateicoties pandēmijai), mans frizieris komentēja, cik veselīgi izskatījās mani mati.

Bet izvairīties no karstuma veidošanas ir daudz vieglāk pateikt, nekā izdarīt. "Laikmetā, kad karstuma veidošana ir ļoti neparasts, no tā var šķist neiespējami izvairīties," saka Roach. “Ir svarīgi pārliecināties, ka izmantojat termisko siltuma aizsargu. Iespējams, mēģiniet samazināt savu dēku ar knaibles un taisnošanas gludekļiem reizi nedēļā vai eksperimentējiet ar bezkarsuma paņēmieniem, piemēram, rullīšiem vai pīnēm.”

Es zinu, ka tas izklausās pretēji intuitīvi, taču regulāra apgriešana patiešām ir labākais veids, kā saglabāt šķipsnas veselas un laimīgas. “Sašķeltie gali var ceļot pa matu stieņiem, izraisot lūšanu. Es iesaku apgriezt ik pēc četrām līdz astoņām nedēļām, lai saglabātu šķelšanos, ”saka Roach. Laika gaitā man ir izdevies pagarināt laiku starp matu griezumiem. Tā kā es samazināju karstuma veidošanu un man ir taisni mati (kas nav tik sausi kā dabiski viļņaini vai cirtaini mati), es varu izvairīties no tā, ka reizi 12 nedēļās noņemu vienu collu no galiem.

Matu garu audzēšana ir saistīta ar to, lai šķipsnas būtu pēc iespējas stiprākas. Ja jūsu mati ir bojāti un vāji, labāk ticiet, ka tie plīsīsies un lūzīs (tas bieži notiek, ja šķiet, ka jūsu mati neizaugs pāri noteiktam garumam). Savienojumu atjaunojošās procedūras var mainīt pasauli un palīdzēt saglabāt jūsu matus stiprus. “Izmantojiet līdzekli, kas stiprina matu slāņus un atjauno iekšējās saites. Tas padarīs matus redzami stiprākus, veselīgākus un spīdīgākus. Tas ir ieguldījums, lai iegūtu izcilus garus matus. Es tiešām iesaku Aveda Botanical Repair Strengthening šampūnu un kondicionieri,” saka Roach.

Šī bija jaunākā un grūtākā matu atziņa, ar ko man samierināties. Ja man jautājat, ātrs un elegants risinājums ir samest matus ātrā bulciņā, lai tie nenokļūtu sejā. Bet, kad mani mati sāka šķist, es sapratu, cik svarīgi ir katru dienu mainīt savu frizūru. Mans stilists man teica, ka, lai novērstu matu lūšanu, man vajadzētu izvēlēties zīda matu lentes (kas novērš berzi), mainiet stilu (piemēram, vienu dienu zema zirgaste, bet nākamajā - bize) un piesiet joslu vaļīgāk. Kopš šī ieteikuma pieņemšanas lūzums ir praktiski apstājies.

Veselīgi mati sākas ar veselīgu galvas ādu. Īsāk sakot, ja vide, kurā jūsu mati aug, nav piemērota, jūs varat sagaidīt, ka augšana tiks kavēta. Lai palīdzētu atbrīvoties no nogulsnēšanās galvas ādā un saglabātu to pēc iespējas veselīgāku, reizi nedēļā lietoju skrubi pirms šampūnu lietošanas.