Slavenā sejas speciālista padomi par ādas kopšanu grūtniecības laikā

Starp rīta nelabumu, neparastām tieksmēm un biežākiem tualetes apmeklējumiem ir dažas lietas, kas ir standarta, ja cepeškrāsnī ir bulciņa. Bet, kad runa ir par to, ko jums vajadzētu sagaidīt no savas ādas, kad jūs gaidāt? Nu, tā ir pavisam cita bumbas spēle.

Jūs droši vien esat dzirdējuši par to grūtniecības mirdzumu, ko visas topošās māmiņas gaida — domājams, ka to izraisa paaugstināts hormonu līmenis un asins pieplūde ādā, radot gaišāku sejas krāsu, taču patiesībā daudzām topošajām māmiņām rodas izsitumi, pigmentācija un pinnes.

Lai atspēkotu mītus par grūtniecību un atbrīvotos no tā, kas jums būtu jādara, lai rūpētos par savu ādu šajos deviņos mēnešos, mēs dalāmies ar dažiem labākajiem padomiem. Nikola Džosa, Foreoslavenību sejas meistars.

Ar A-saraksta klientiem, piemēram, topošā māmiņa Megana Mārkla, Keita Mosa, Margota Robija un Gvinets Paltrova, Joss noteikti zina, kā panākt, lai āda kļūtu mirdzoša. Viņa ir visslavenākā ar savu raksturīgo sejas masāžas tehniku, par kuru ne tikai tiek uzskatīts atjauno ādu, lai panāktu pretnovecošanās efektu, bet arī darbojas zem virsmas, lai attīrītu un uzlabotu imunitāte. Turpiniet ritināt, lai uzzinātu, kā izbaudīt viņas slavenību apstiprinātās ādas kopšanas procedūras mājās…

Runājot par to, kā jūsu sejas krāsa varētu mainīties, Džoss ir godīgs par to, ko jūs varat sagaidīt. "Āda var kļūt ļoti sausa un ļoti jutīga, kā arī pārslogota un traucēta," viņa paskaidroja. "Tā rezultātā tas var izraisīt plankumus, pūtītes, iekaisumu un pastiprinātu apsārtumu, kas daudzām sievietēm, kurām vienmēr ir bijusi skaidra un viegli kopjama āda, var būt neliels pārsteigums un izaicinājums."

Pat pēc dzemdībām var būt pielāgošanās periods, kad jūsu āda atgriežas ierastajā rutīnā. "Ādas līdzsvara atjaunošanai var paiet 12 mēneši pēc grūtniecības, ieteica Džoss, tāpēc, ja jūsu āda ir jutīga, mēģiniet pieturēties pie tīras, maigas ādas kopšanas pirmajos mēnešos pēc tam."

Tātad, ja jūsu hormoni pastāvīgi mainās un jūs saskaraties ar ādas problēmām, kas jums iepriekš nav bijušas, kas jums jādara? "Ikvienam ir svarīgi veikt labu tīrīšanas rutīnu, bet vēl jo vairāk, ja jūsu āda svārstās," skaidro Joss. "Ja jūs novērojat uzliesmojumus, ir svarīgi, lai jūsu rīta un vakara rutīna būtu atsērējusi poras un noņemt visus iesprostotos netīrumus. Izmantojiet maigu organisko tīrīšanas līdzekli, kā arī tīrīšanas līdzekli, piemēram, Foreo Luna 2, lai jūsu tīrīšanas līdzeklis iedarbotos dziļāk ādā."

Džosa, kas ir slavena ar savām sejas masāžām, nav pārsteigums, ka ir milzīgs advokāts masāžas iekļaušanai jūsu ādas kopšanas rutīnā. "Ir patiešām svarīgi masēt ādu grūtniecības laikā, jo šī prakse noņem spriedzi un stresu no muskuļu audiem," sacīja Joss. "Tas arī atslābina seju, iztukšo pietūkumu un šķidrumu, uzlabo ādas tekstūru un tonusu, palielina asinsriti un stimulē limfātisko sistēmu."

Džoss dalās ar daudziem videoklipiem, kuros demonstrē viņas masāžas metodes Instagram lapu, ja neesat pārliecināts, lai sāktu nodilumu. Bet vienkāršākais veids ir pavadīt dažas minūtes, lai naktī patiešām iemasētu tīrīšanas līdzekli sejā. Izmantojiet augšup vērstas glāstīšanas kustības, virzoties no sejas centra uz āru. Vai arī izmēģiniet nefrīta rullīti, lai iegūtu līdzīgu nomierinošu efektu ar mazāku roku darbu.

"Slāņošanas produkti var būt lieliski ādai, taču dažreiz mēs esam tik pārņemti ar pieejamo iespēju daudzumu, ka mēs domājam, ka tie visi būs noderīgi," sacīja Joss. "Kamēr jūsu āda ir mainīga un, iespējams, jutīgāka, mēģiniet pieņemt pieeju mazāk ir vairāk. Ir arī svarīgi izvairīties no noteiktām sastāvdaļām, kas, iespējams, ir bijušas jūsu ādas kopšanas režīma daļa, piemēram, retinols, salicilskābe un noteiktas ēteriskās eļļas. Vienmēr ir svarīgi pārbaudīt, pirms lietojat produktu grūtniecības laikā."

Kontekstā retinoīdi un retinols ir A vitamīna atvasinājumi, kas, kā liecina daži pētījumi, var būt kaitīgi nedzimušam bērnam. Lai gan jums nevajadzētu krist panikā, ja esat lietojis retinolu saturošu produktu, taču vislabāk ir būt piesardzīgam un, ja iespējams, izvairīties no tā. Ja jums ir bažas par izmantotajām sastāvdaļām, konsultējieties ar medicīnas speciālistu. Turpiniet ritināt, lai iegādātos ādas kopšanas līdzekļus, ko Nikolaja Džosa iesaka grūtniecības laikā, un citus grūtniecības laikā apstiprinātus skaistumkopšanas līdzekļus.