Neskatoties uz to, ka šobrīd tā ir viena no populārākajām ādas kopšanas sastāvdaļām tirgū, retinols joprojām var justies kā nedaudz biedējošs papildinājums jūsu ādas kopšanas rutīnai, ja jūs to nekad iepriekš neesat izmantojis. Novēršot aizsērējušas poras, nevienmērīgu ādas toni, grumbas, blāvumu un daudz ko citu, ādu atjaunojošā sastāvdaļa ādas kopšanas ziņā ir supervaronis. Un no satraukuma ar retinolu uzliets serumi un acu krēmi katru nedēļu nonākot plauktos, ir skaidri redzams, ka retinols noteikti piedzīvo brīdi.
Bet ar ko jums vajadzētu sākt, ja esat pilnīgi jauns šīs spēcīgās sastāvdaļas lietošanā? Kā kāds, kurš ir pieredzējis nevēlamās blakusparādības, lietojot īpaši spēcīgu retinolu Pagātnes – sausums, lobīšanās un kairinājums – mitrinātāji būtu mans personīgais ieteikums jūsu pirmajam ceļojumam. ādas kopšanai ar retinolu. Izrādās, eksperti piekrīt.
"Atšķirībā no serumiem, mitrinātāji rada ādas barjeru, kas novērš mitruma zudumu, padarot tos ideāli piemērotus tiem, kam ir sausa un dehidrēta āda," skaidro.
tomēr Tīna Mēdere norāda, ka retinola lietošanai ir jābūt ierobežojumiem. "Visa veida retinoīdi ir sensibilizējošas, un tās nevar lietot cilvēki ar jutīgu ādu ikdienā," skaidro Meders. "Ikdienas ādas kopšana ar produktiem, kas satur retinoīdus, palielina ādas jutīgumu pret UV stariem, kas padara jūsu ādas efektīvu aizsardzību problemātisku. Labākais veids, kā aizsargāt ādu no saules, lietojot retinolu, ir izvairīties no tā."
Bet kā jūs zināt, kurš ir labākais retinola krēms, ko izvēlēties? Divi dermatologi jau iepriekš informēs par to, kam pievērst uzmanību, pērkot jauno krēmu, kā arī par to, kuras sastāvdaļas nevajadzētu lietot vienlaikus ar retinolu. Turklāt, pēc ādas ekspertu domām, turpiniet ritināt, lai atrastu 15 labākos mitrinātājus ar retinolu, lai tos izmēģinātu.
"Ar tik daudz dažādu A vitamīna [retinola] formu tirgū var būt grūti zināt, kur sākt," piekrīt Tahir. "Aplūkojot klīniskos pētījumus, vismazāk efektīvi vietējie retinoīdi ir retinilacetāts, retinilpalmitāts un retinilpropionāts. Visefektīvākais un agresīvākais ir pats retinols un retīnskābe. Abi demonstrē smalko grumbu un elastības klīnisku uzlabošanos tikai dažu nedēļu laikā pēc ārstēšanas."
"Ja esat iesācējs retinola lietošanā, izvēlieties a mitrinātājs ar zemu retinola procentuālo daudzumu, lai mazinātu kairinājumu un ļautu ādai pielāgoties, pirms pāriet uz lielāku procentuālo daudzumu. Turklāt rIzvēloties etinolu, noteikti izvēlieties krēmu ar izcilām mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, hialuronskābi, glicerīnu vai E vitamīnu. Mitrinošās sastāvdaļas ir būtiskas, lai novērstu retinola iespējamo žāvēšanas efektu."
"Es iesaku izvairīties no jebkādu saturošu produktu lietošanas AHA vai salicilskābi, vienlaikus izmantojot retinolu vai retinola atvasinājumus, " iesaka Meders. "Šī kombinācija var padarīt ādu ārkārtīgi jutīgu un izraisīt sausumu, kairinājumu, pastāvīgu apsārtumu, barjeras funkcijas trūkumu un pigmentācijas problēmas. Tāpat neiesaku vienlaikus ar retinolu lietot produktus uz peptīdu bāzes peptīdu trausluma dēļ. Aktīvās retinola vai skābju formas var samazināt peptīdu bāzes šķīdumu efektivitāti."
Tagad, kad mēs zinām, no kurām sastāvdaļām jāizvairās, lietojot retinolu, tagad ir īstais laiks izkliegt galveno sastāvdaļu, kas mums būtu jālieto katru dienu: SPF. Saules aizsarglīdzekļiem jebkurā gadījumā vajadzētu būt mūsu ikdienas ādas kopšanas rutīnas galvenajai daļai, taču retinols var atstāt ādu ja ir īpaši jutīgs pret sauli, katru rītu ir obligāti jāuzklāj labs SPF, lai novērstu saules iedarbību bojājumu.
"Ja jums ir jutīga āda, mēģiniet bakuchiol, dabiska alternatīva retinolam," iesaka Tahir. "Ir pierādīts, ka Bakuchiol ievērojami uzlabo smalkās līnijas un grumbas, elastību un citas ar vecumu saistītas ādas izmaiņas. Tam ir līdzīgas priekšrocības kā retinolam, neradot kairinošas blakusparādības."
Spektra augšējā galā ir Tahir greznais retinola mitrinātājs. Šis bagātīgais losjons satur maigu retinilpalmitāta devu vieglai pīlingam, un tas satur ādu kuplinošu hialuronskābi un izgaismojošu C vitamīnu mirdzošai ādai.
"Es tiešām vērtēju Obagi Retinols 1.0," saka GetHārlijs Estētiskā māsa, Natālija Kellija. "Tas ir iedarbīgāks par 0,5 retinolu, taču, tā kā tam ir lēnas iedarbības formula... Tas maigi iedarbojas uz ādu, lai jūs iegūtu lieliskus rezultātus ar minimālu ādas kairinājumu. Tas ir patiešām pārsteidzošs, lai uzlabotu vispārējo ādas tekstūru, pastāvīgi lietojot."
Es iesaku šo neticami populāro Olay mitrinātāju ikvienam, kurš pirmo reizi vēlas izmēģināt retinola produktus. Tas satur vitamīnu B3 un retinoīdu kompleksu, kas darbojas, lai izbalinātu tumšos plankumus, samazinātu poru parādīšanos un kopumā izlīdzinātu un padarītu jūsu ādas virsmu gaišāku par pieņemamu cenu.
"SkinBetter Science AlphaRet nakts krēms ir dubultkonjugēta retinoīda un alfa hidroksi skābju kombinācija," skaidro estētiskais ārsts. Sofija Šotere. "Tas nodrošina recepšu stipruma retinoīdu bez dīkstāves vai kairinājuma. Tas ir varonis!"
Šis man šogad ir jauns atklājums, un tas ir patiesi izcils retinola mitrinātājs. Murad Tri-Active tehnoloģija nozīmē, ka jūs saņemat ātras darbības retinoīdu, ar laiku atbrīvotu retinoīdu un retinola pastiprinātāju vienā, tāpēc sāciet ātri redzēt izmaiņas savā ādā. Jau pēc dažām nedēļām mana āda izskatījās vienmērīgāka.
Vēl viens no Tahir ieteikumiem ir šī atjaunojošā nakts krēma veidā. Kamēr jūs snaužat, tas stimulē kolagēna ražošanu un piepilda ādu, lai no rīta sejas krāsa izskatās maigāka un justies mitrinātāka.
"Mans mīļākais retinols ir SkinCeuticals 0,3% krēms, maigs, bet efektīvs veids, kā iekļaut retinolu jūsu ādas kopšanas rutīnā," saka estētiskais ārsts. Fiona Makartija. "Izmantojot nelielu daudzumu zirņa lieluma divas līdz trīs naktis nedēļā, trīs mēnešu laikā jūs redzēsiet ievērojamu smalko līniju un grumbu uzlabošanos, kā arī ādas tekstūru un tonusu."
Šis īpaši maigs produkts ir tas, kas pāris gadus atpakaļ mani pievērsa retinola mitrinātāju priekiem. Tas apvieno retinolu ar bakuchiolu, lai iegūtu visas ādas kopšanas priekšrocības, neradot nekādu kairinājumu.
Tahir pēdējais retinola mitrinātāja ieteikums tiek sniegts, pateicoties šai pieejamajai Skincity Skincare opcijai. Tas satur jaunas paaudzes A vitamīnu, kas pazīstams kā hidroksipinakolona retinoāts (neprasiet man to darīt izrunāt to), kas atjauno, izgaismo un izlīdzina ādu, neizraisot tās jutīgumu vai iekaisuši. Tas ir arī manā personīgajā iepirkumu sarakstā, pateicoties dabiskajam salicilskābes avotam, kas arī palīdz saglabāt poras skaidras.
Šis 0,3% retinols ir īpaši izstrādāts, lai samazinātu smalko līniju un grumbu parādīšanos mitrinātājs no ikviena iecienītā franču aptieku zīmola ir lieliska izvēle nobriedušiem cilvēkiem sejas krāsas.
Bagātināta ar mitrinošu skvalānu un ādu nomierinošu adenozīnu, šī ir izcili mitrinoša formula. kas stiprina un aizsargā jūsu maigo ādas barjeru, vienlaikus strādājot, lai izlīdzinātu, nostiprinātu un padarītu gaišāku retinols.
Esmu dzirdējis daudzus skaistumkopšanas redaktorus sajūsminājam par šo ādu balinošo nakts krēmu, kas īpaši labi palīdz novērst tumšos plankumus un pigmentāciju, lai panāktu vienmērīgāku ādas toni. Jā, tas ir dārgi, taču tas ir arī pārpilns ar mitrinošiem keramīdiem un izgaismojošu C vitamīnu, tāpēc būtībā visas ādas problēmas ir aptvertas.
Šim kulta mitrinātājam ir tik daudz piecu zvaigžņu atsauksmju, un klienti zvēr pie tā, lai kontrolētu pūtītes un smalkās līnijas. Tas ne tikai satur retinolu, kas palīdz uzlabot šūnu apriti kopumā veselīgākai ādai, bet arī koncentrējas uz ādas mitruma barjeras barošanu, lai tā būtu hidratēta visu nakti.
Pat raupjākā āda paliks gluda ar šo samtaini maigo mitrinātāju no viena no maniem iecienītākajiem ādas kopšanas zīmoliem Dr Dennis Gross. Šīs retinola formulas slepenais spēks ir ferulīnskābe, kas faktiski palīdz palēnināt novecošanās pazīmes, samazinot bojājumu ietekmi uz jūsu ādas virsmu.
Ja jums ir īpaši jutīga āda, izmēģiniet šo mitrinātāju, kurā tiek izmantots bakuchiols, dabiska retinola alternatīva, kā to ieteicis Tahir. Tas ir ļoti mitrinošs un atstāj manu ādu maigu un rasotu.
