Būsim reāli. Ir daudz skaistumkopšanas instrumenti kas sola daudz. Ir ar LED darbināmas maskas, kurām ir paredzēts novērst pūtītes un novērst grumbas. Mikrostrāvas ierīces, par kurām cilvēki zvēr, ir vienkāršs veids, kā tonizēt un pacelt. Un daži sīkrīki pat attīra poras, noloba un dziļi attīra ādu. Jā, tas ir daudz. Un jā, ir pierādīts, ka daudzi no tiem strādā. Bet, kā mēs visi zinām, šādas ierīces var būt arī dārgas.
Šie rīki ir tādi, ka tie būs regulāri jāizmanto, lai redzētu rezultātus. Var būt grūti attaisnot lielu sīkrīku plātīšanu, ja nezināt, vai varēsiet to padarīt par daļu no jūsu ikdienas, vai arī tas būs efektīvs jūsu ādas vajadzībām.
Ja atrodaties nožogotā stāvoklī, es jums pastāstīšu par vienu rīku, ar kuru varat sākt, un kas sola lielāko daļu no iepriekšminētā (nu, skulptūru veidošanas, pacelšanas un nostiprināšanas daļa), un tas jums nemaksās vairāk par 40 £.. Patiesībā ir dažas iespējas, kuru cena ir mazāka par £10. Iepazīstieties ar gua sha rīku.
Gua sha instrumenti faktiski ir bijuši gadsimtiem ilgi. "Gua sha instrumentiem ir dažādas formas un akmeņi," skaidro Lins Čens,
Šie rīki ir izmantoti kā unikāla pieeja holistiskajai dziedināšanai Ķīnā 4000 gadus, piebilst Chen. Un burtiskais tulkojums mandarīnu valodā ir "skrāpēt smiltis". Tradicionāli to izmanto visā ķermenī, lai veicinātu enerģijas plūsmu (qi).
Sejai gua sha instruments var samazināt pietūkumu, pacelt muskuļus un kontūras, kā arī veicināt ādas elastību. Un labākā daļa? Šos efektus var redzēt uzreiz pēc lietošanas.
Bet šim rīkam ir arī neskaitāmas citas priekšrocības. "Gua sha ir lieliski piemērots limfodrenāžai, uzrunājot sastingušo enerģiju, veicinot asinsriti, nomierinot galvassāpes, iekaisuma mazināšana, akūtu slimību, piemēram, saaukstēšanās un gripas, saīsināšana un spriedzes mazināšana no galvas līdz pirkstiem," Chen saka.
Chen aprakstīja dažas darbības, kas jāveic, lai jūs varētu pārliecināties, ka izmantojat rīku efektīvi:
1. Vienmēr sāciet ar tīru seju.
2. Pirms gua sha veikšanas noteikti sagatavojiet ādu ar kaut ko mīkstinošu, piemēram, sejas eļļu vai balzamu. Jūs vēlaties arī uzklāt eļļu, kas ir zīdaina un uzreiz neuzsūcas, piemēram, Pink Moon's Over the Moon Gua Sha sejas eļļu, vai arī jūs varētu pavilkt ādu.
3. Turiet akmeni pēc iespējas plakanāku un tuvu ādai. Turiet to 15 grādu leņķī, lai neradītu nevajadzīgu berzi un nevelciet ādu.
4. Ja jums ir aktīva pūtītes uzliesmojums, vienkārši veiciet gua sha uz krūtīm un kakla. Tas palīdzēs palielināt asinsriti un mazināt iekaisumu.
5. Vienmēr veiciet lēnas kustības pa kaklu un seju un veiciet uz augšu un uz āru vērstus sitienus uz sejas.
Ja esat gatavs to izmēģināt pats, ritiniet tālāk, lai skatītu dažas iespējas.
