Ja jūs vispār interesē ādas kopšana, tad droši vien esat dzirdējuši par terminu “dubultā tīrīšana” — paņēmienu, kas paredz tīrīšanas līdzeklis uz eļļas bāzes uz ādas, lai noņemtu SPF un grimu, kam seko želejveida tīrīšanas līdzeklis dziļākai attīrīšanai, kas atstāj ādu svaigu un pīkstošu tīru. Kā an estētiķe, tas ir viens no maniem iecienītākajiem ādas kopšanas līdzekļiem, jo tas ir tik iedarbīgs un iedarbīgs — nekad nevajadzētu novērtēt par zemu, cik labvēlīga ir tīrīt ir katram ādas tipam.
Es nesen skaidroju tehniku klientam, kad man ienāca prātā, ka varbūt tas pats process varētu darboties ar matiem... Man ir ļoti biezi mati, un man tādi šķiet stila izstrādājumi Lietoju vienmēr atstāj uz galvas ādas atlikumus, kas laika gaitā uzkrājas (līdzās taukiem un atmirušajai ādai) un atstāj manas saknes smagas, pārslainas un taukainas. Dažas ātras Google meklēšanas vēlāk es sapratu, ka dubultā mazgāšana ar šampūnu patiesībā ir ekspertu apstiprināta tehnika, ko trichologi iesaka cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu galvas āda un matu veselību.
Galvas ādas veselība ir milzīga tendence skaistumkopšanas pasaulē šobrīd, un tas ir pamatota iemesla dēļ. "Veselīga galvas āda nodrošina optimālu vidi matu folikulu augšanai un spēcīgu, veselīgu matu veidošanai," skaidro Krysia West, Aveda trichologist. "Kad galvas āda ir neveselīga, tas var izraisīt tādus apstākļus kā blaugznas, galvas ādas infekcijas vai iekaisums, kas var kavēt matu augšanu vai izraisīt matu izkrišanu."
"Saglabājot neveselīgu galvas ādu, tā var būt niezoša, sausa vai kairināta, radot diskomfortu un ietekmējot jūsu vispārējo labsajūtu," viņa saka. Tas noteikti ir kaut kas, ko esmu pamanījis, un, lai gan var viegli izdarīt secinājumu, ka pārslas jūsu galvas ādā ir vienādas ar blaugznām vai taukainību. nozīmē, ka jūs nepietiekami mazgājat matus, ir svarīgi atzīt, ka daudzas lietas var izraisīt šos simptomus — manā gadījumā produkts uzkrāšanās.
"Tīra un neaizsērējusi galvas āda ļauj matu folikulām darboties optimāli. Tas nodrošina labāku barības vielu uzsūkšanos, skābekļa piegādi un dabisko eļļas sadali, atbalstot veselīgu matu augšanu," piebilst Rietumi. "Galvas āda ražo dabīgas eļļas (sebumu), kas var uzkrāties kopā ar netīrumiem, atmirušajām ādas šūnām un matu produktu atlikumiem. Laika gaitā šī uzkrāšanās var aizsprostot matu folikulus, izraisot tādas problēmas kā blaugznas, pūtītes uz galvas un apgrūtinātu matu augšanu. Dziļa tīrīšana palīdz noņemt šos piemaisījumus, saglabājot galvas ādu tīru un brīvu no uzkrāšanās."
"Kad jūs divreiz attīrāt galvas ādu, pirmā tīrīšanas kārta palīdz noņemt virsmas līmeņa netīrumus, eļļu un produkta uzkrāšanos no galvas ādas," skaidro. Rietumi. "Otrā kārta nodrošina dziļāku tīrīšanu, sasniedzot dziļākus slāņus un nodrošinot visu atlikumu efektīvu noņemšanu. Šī rūpīgā tīrīšana palīdz veicināt tīrāku un veselīgāku galvas ādu." Tātad, rūpīgi attīrot galvas ādu, jūs samazinat nopietnākas galvas ādas risku. tādus apstākļus kā blaugznas, nieze vai galvas ādas pūtītes, novēršot faktorus, kas var veicināt to attīstību, piemēram, atmirušās ādas šūnas, baktērijas vai sēnītes izaugsmi.
Pirmajai tīrīšanai, Rietumi iesaka lietot attīrošu vai attīrošu šampūnu. "Šie šampūnu veidi ir īpaši izstrādāti, lai dziļi attīrītu galvas ādu un efektīvi noņemtu piemaisījumus, lieko eļļu un produktu uzkrāšanos," viņa skaidro. "Tie parasti ir koncentrētāki un spēcīgāki tīrīšanas līdzekļos, salīdzinot ar parastajiem ikdienas šampūniem."
Tāpat kā ar dubultu tīrīšanas paņēmienu ādas kopšanā, pirmā šampūna tīrīšana ir paredzēta, lai noņemtu virsmas līmeņa netīrumus un uzkrāšanos, sagatavojot galvas ādu otrajai tīrīšanai. "Ir svarīgi līdzsvarot dziļās tīrīšanas priekšrocības ar potenciālo žāvēšanas efektu, otrajā tīrīšanas laikā izmantojot mitrinošu kondicionieri vai ārstēšanu," iesaka. Rietumi. Personīgi manai otrajai tīrīšanai man patīk izmantot šampūnu, kas vairāk koncentrējas uz manu matu mērķu sasniegšanu, tāpēc parasti kaut ko tādu, kas sola palielināt spīdumu un maigumu. Bet atkarībā no jūsu matu tipa šajā darbībā varat apsvērt šampūnu, kas piešķir apjomu, matu cirtas uzlabojošu šampūnu vai krāsu aizsargājošu šampūnu.
Sākt, Rietumi pirms šampūna lietošanas ieteicams rūpīgi samitrināt matus. "Pārliecinieties, ka jūsu mati ir pilnīgi mitri, jo tas palīdz vienmērīgi sadalīt šampūnu un radīt putas," viņa piebilst. “Nepieciešamais šampūna daudzums ir atkarīgs no matu garuma un biezuma. Sāciet ar nelielu daudzumu, parasti ceturtdaļas lielumu, un pielāgojiet pēc vajadzības. Ja nepieciešams, vienmēr varat pievienot vairāk, taču, lietojot pārāk daudz šampūna, produkts var uzkrāties un apgrūtināt to izskalošanu."
Kad runa ir par šampūna lietošanu, Rietumi iesaka koncentrēties uz galvas ādu. "Sāciet, uzklājot šampūnu tieši uz galvas ādas, nevis uz matu garuma. Galvas ādā uzkrājas lielākā daļa eļļas, netīrumu un produktu uzkrāšanās. Izmantojiet pirkstu galus, nevis nagus, lai ar apļveida kustībām maigi iemasētu šampūnu galvas ādā. Tas palīdz stimulēt asinsriti un veicina rūpīgu tīrīšanu."
"Kad esat masējis galvas ādu, atlikušās putas varat sadalīt pa visu matu garumu. Tomēr vairumā gadījumu ar šampūnu, kas izskalo matus, skalojot galvas ādu, vajadzētu būt pietiekamam, lai attīrītu matus," viņa skaidro. Rūpīga skalošana ir ļoti svarīga, jo īpaši, ja, tāpat kā man, rodas produkta uzkrāšanās, un papildus Rietumi arī iesaka cilvēkiem manā situācijā izvairīties no kondicioniera uzklāšanas uz galvas, jo tas var veicināt uzkrāšanos.
"Visbeidzot, jums vajadzētu izvairīties no pārāk biežas matu mazgāšanas, jo tas var attīrīt galvas ādu un matus no dabīgām eļļām, izraisot sausumu un iespējamus bojājumus," viņa piebilst. "Cik bieži jums vajadzētu mazgāt matus, ir atkarīgs no jūsu matu tipa, galvas ādas stāvokļa un personīgajām vēlmēm. Tiecieties pēc līdzsvara, kas uztur jūsu galvas ādu un matus tīrus un veselīgus, tos pārmērīgi nenotīrot."