Ja jūs kādreiz esat saskāries ar jebkāda veida hormonālas pūtītes, jūs būsiet cieši saistīts ar to, ko es gatavojos teikt. Protams, mans āda var neizskatīties tik slikti iepriekš redzamajā fotoattēlā (paldies, pamatojoties uz tonālo krēmu), bet es būšu pirmais, kas jums pateiks, ka tā bija pilnīga lauka diena, kad es nolēmu atteikties no hormonālās dzimstības kontroles. Es lietoju tabletes vairāk nekā piecus gadus un tikko nolēmu, ka ir pienācis laiks apsvērt citas iespējas. Es to lietoju tik ilgi neregulāru menstruāciju un smagu krampju dēļ, taču pēc visa šī laika šķita, ka tas manam ķermenim nodara vairāk ļauna nekā laba. Lai nosauktu dažus mokošus simptomus, es saņēmu ārkārtīgi sausiem matiem, vienmēr bija uzpampis, un ik pa laikam pat pietrūka elpas. Lieki piebilst, ka es domāju, ka pieņēmu pareizo lēmumu.
Tomēr tas, kam es nebiju īsti gatavs, bija briesmīgais cistiskās lēkmes gar manu žokļa līniju, ko es saņēmu gandrīz uzreiz pēc tā lietošanas pārtraukšanas. Pēc tam, kad par to runāju ar daudzām citām sievietēm, es sapratu, ka tā ir diezgan izplatīta parādība. Daudzas sievietes cīnās ar masīviem hormonālajiem uzliesmojumiem, tiklīdz viņas pārtrauc lietot tabletes, tāpēc es nolēmu izveidot CliffsNotes versiju produktiem, kurus izmantoju, lai palīdzētu.
Tagad man tas ir arī jāievada, sakot, ka es ļoti ticu uzturam un ārstniecības augu atbalstam, lai palīdzētu cīnīties ar pūtītēm. Diētai un jūsu vispārējai veselībai ir nozīme šādās lietās, tāpēc arī tas ir jāņem vērā. Es sāku trešo mēnesi bez tabletēm, un es melotu, ja teiktu, ka mana āda ir pilnībā attīrījusies, bet tā ir masveidā uzlabota. Ja vēlaties uzzināt, kāpēc tas notiek no ādas, un vēlaties uzzināt vairāk par produktiem, kurus esmu izmantojis, lai palīdzētu, turpiniet lasīt tālāk.
Valdes sertificēts dermatologs Azadehs ŠiraziMD, sniedza mums īsu informāciju par to. "Jebkuras izmaiņas mūsu hormonālajā klimatā var būtiski ietekmēt ādu, izraisot izmaiņas eļļas ražošanā, šūnu atjaunošanā, mikrobiomā, kā arī ādas barjerā un mitrināšanā," viņa saka. "Tas galu galā izraisa ādas bojājumus vai uzliesmojumus. Ir svarīgi saglabāt vienkāršu veselīgas ādas kopšanas režīmu, nepārspīlējot to ar pārmērīgu pīlingu, nepietiekamu mitrināšanu vai pārāk daudz produktu lietošanu.
Valdes sertificēts dermatologs Lorēna Penzi, MD arī nosvērās. "Kombinētās perorālās kontracepcijas tabletes, kas satur estrogēnu un progesteronu, ir labvēlīgas un bieži tiek parakstītas hormonālo pūtīšu ārstēšanai," viņa norāda. "Tas ir tāpēc, ka tie darbojas, lai nomāktu mūsu ķermeņa dabiskos androgēnus, tostarp dihidrotestosteronu un testosteronu. palielināt tauku dziedzeru augšanu un sebuma veidošanos, kas rada lieko tauku daudzumu un aizsprostotas poras, kas izraisa pinnes. Pēc sintētisko hormonu izņemšanas no kontracepcijas tabletēm notiek šo androgēnu pieaugums, kas izraisa uzliesmojumus."
Vēl viens faktors, kas jāņem vērā, ir jūsu ādas tips. Ja jums ir sausa, ar pūtītēm pakļauta āda vai jutīga āda ar noslieci uz pūtītēm, tas arī ietekmēs ārstēšanas režīma izvēli, lai palīdzētu noskaidrot situāciju. "Produkti jāizvēlas, pamatojoties uz [jūsu] ādas tipu. Tie, kuriem ir taukaina āda, var izvēlēties vieglākas formulas, savukārt tie, kuriem ir sausa āda, var izmantot smagākas krēmu formulas," stāsta Širazi.
Ja jūsu āda pacieš retinoīdu, Penzi arī saka, ka ir ieteicams to iekļaut. "Cerams, ka retinoīda lietošana mazinās lēkmes, kas rodas, pārtraucot dzimstības kontroli. Tas ir tāpēc, ka tas darbojas, lai palielinātu šūnu apriti, samazinātu sebuma veidošanos, mazinātu iekaisumu un iztīrītu atmirušās ādas šūnas. Ja, uzsākot dzimstības kontroli, vēl neesat sākusi lietot retinolu vai retinoīdu, es iesaku mēģināt sākt divus līdz trīs mēnešus pirms dzimstības kontroles pārtraukšanas.
Atsauces nolūkā man ir jutīga, uz pūtītēm pakļauta āda. Kādu laiku tas bija arī ļoti reaģējošs, kad uzzināju, ka man ir alerģija pret produktu, ko biju lietojis. Zemāk esmu uzskaitījis savu pašreizējo rutīnu kopā ar dažiem citiem dermatologu apstiprinātiem produktiem.
Pirms sākat domāt, ka Biologique man iedeva visus šos produktus bez maksas un tāpēc es to saku, padomājiet vēlreiz. Es iegādājos šos produktus par savu naudu, jo es biju pārsteigts pēc pielāgotas sejas kopšanas Ambassade. P50W ir zīmola maigākais pīlinga losjons jutīgai ādai, un mirdzums, ko esmu redzējis pēc tā lietošanas, ir neticams. Jā, Biologique produkti noteikti ir arī augstākās klases cenas ziņā, taču es tos neieteiktu, ja mani rezultāti nebūtu īpaši pārsteigti. Tie ir tā vērti, un P50W saglabā manas poras tīras, neizžāvējot ādu.