Kā kāds, kurš ievēro a diēta bez lipekļa, man ir daudz lietu, kas man pietrūkst... piemēram, vistu konkursi, kurus es bērnībā mīlēju! Lai gan daudzi restorāni lielākās metropoles teritorijās jau sāk piedāvāt bez lipekļa makaroni un maize, vistas konkursi bez lipekļa nekad nav kaut kas tāds, ko redzat izvēlnē. Tāpēc es nolēmu izveidot savu! Šeit ir vienkārša recepte.
Sastāvdaļas, kas jums būs nepieciešamas vistas bezglutēna piedāvājumiem:
- 10 vistas kotletes ar plānām šķēlītēm
- 2 tases tortiljas čipsu
- 1 glāze bez lipekļa Bisquick (parasti tiek pārdots cepšanas ejā, nevis brokastu ejā)
- 1 glāze paniņu
- 2 lielas olas
- 1 ēdamkarote Adobo garšvielu
- 1 tējkarote paprikas
- 1/4 tējkarotes karija pulvera
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/2 tējkarotes piparu
Soli pa solim instrukcijas cepeškrāsnī ceptu vistu piedāvājumu sagatavošanai:
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 450 grādiem. Sāciet, apvienojot olas un paniņas un maisot, līdz tās ir labi apvienotas. Aromatizēšanai pievienojiet nedaudz sāls un piparus, jo tā būs jūsu marināde.
Ielieciet vistas kotletes marinādē un atstājiet to ledusskapī apmēram pusstundu, kamēr gatavojat sausās sastāvdaļas.
Izmantojot virtuves kombainu, sasmalciniet tortiljas mikroshēmas, Bisquick un garšvielas, līdz tās ir labi apvienotas un tām ir smalka drupana tekstūra.
Sagatavojiet cepešpannu, kas izklāta ar cepamo papīru un apsmidzināta ar nelipīgu gatavošanas aerosolu. Ielieciet maisījumu uz šķīvja un sāciet rullēt vistas kotletus, līdz tie ir pilnībā pārklāti. Cieši nospiediet, lai maisījums pielīp, un pēc tam izklājiet kotletes uz cepešpannas.
Cik ilgi cept vistas piedāvājumus
Jūs varat uzspiest daļu no atlikušā maisījuma virs kotletēm... un neuztraucieties, ja tas izlīs uz pergamenta, tas nebūs pietiekami ilgi cepeškrāsnī, lai tas sadedzinātu. Cep tos 450 grādos 11-13 minūtes vai līdz brīdim, kad pārklājums ir sācis brūnēt un vista vairs nav rozā no iekšpuses. Vistas iekšējai temperatūrai jābūt vismaz 165 grādiem.
Tagad pasniedziet ar bagātīgu medus sinepju mērces daļu un baudiet!
Ienesīgums: 10
Cepeškrāsnī ceptu vistu piedāvājumu recepte
Ja jums jāievēro bezglutēna diēta un jums patiešām pietrūkst vistas piedāvājumu, izveidosim šo recepti, lai jūs varētu vēlreiz baudīt šo maltīti!
Sagatavošanās laiks15 minūtes
Gatavošanas laiks15 minūtes
Kopējais laiks30 minūtes
Sastāvdaļas
- 10 vistas kotletes ar plānām šķēlītēm
- 2 tases tortiljas čipsu
- 1 glāze bez lipekļa Bisquick (parasti tiek pārdots cepšanas ejā, nevis brokastu ejā)
- 1 glāze paniņu
- 2 lielas olas
- 1 ēdamkarote Adobo garšvielu
- 1 tējkarote paprikas
- 1/4 tējkarotes karija pulvera
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/2 tējkarotes piparu
Instrukcijas
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 450 grādiem. Sāciet, apvienojot olas un paniņas un maisot, līdz tās ir labi apvienotas. Aromatizēšanai pievienojiet nedaudz sāls un piparus, jo tā būs jūsu marināde.
- Ielieciet vistas kotletes marinādē un atstājiet to ledusskapī apmēram pusstundu, kamēr gatavojat sausās sastāvdaļas.
- Izmantojot virtuves kombainu, sasmalciniet tortiljas mikroshēmas, Bisquick un garšvielas, līdz tās ir labi apvienotas un tām ir smalka drupana tekstūra.
- Sagatavojiet cepešpannu, kas izklāta ar cepamo papīru un apsmidzināta ar nelipīgu gatavošanas aerosolu. Ielieciet maisījumu uz šķīvja un sāciet rullēt vistas kotletus, līdz tie ir pilnībā pārklāti. Cieši nospiediet, lai maisījums pielīp, un pēc tam izklājiet kotletes uz cepešpannas.
- Cep tos 450 grādos 11-13 minūtes vai līdz brīdim, kad pārklājums ir sācis brūnēt un vista vairs nav rozā no iekšpuses. Vistas iekšējai temperatūrai jābūt vismaz 165 grādiem.
- Tagad pasniedziet ar bagātīgu medus sinepju mērces daļu un baudiet!
