Pāriet uz recepti

Oficiāli ir klāt rudens, un līdz ar to nāk arī ķirbju pīrāgi, ķirbju garšvielu lattes un sāļās grauzdētas ķirbju sēklas. Granola ir vēl viens ēdiens, kas piešķir garšīgu garšu, kas, šķiet, ir visur šajā gada laikā. Tāpēc šodien mēs dalāmies ar gardu ķirbju garšvielu granola recepti, kas padarīs šos vēsos rudens rītus daudz patīkamākus.

Ķirbju granola receptes galīgais 1
Ķirbju granola receptes sastāvdaļas

Šeit ir sastāvdaļas, kas vajadzīgas jūsu ķirbju garšvielu granolai:

  • 1 mazs cepamais ķirbis
  • 3 3/4 glāzes vecmodīgas auzas
  • 3/4 glāzes saldinātas kokosriekstu skaidiņas
  • 2 olu baltumi
  • 4 ēdamkarotes iepakota brūnā cukura
  • 2 tējkarotes ķirbju pīrāga garšvielas
  • 2 tējkarotes kanēļa
  • 1/4 tējkarotes muskatrieksta
  • 1/8 tējkarotes sāls
  • 1 1/2 tējkarotes tīra vaniļas ekstrakta
  • 1/2 tase kļavu sīrupa
  • 1/3 tase augu eļļas
Ķirbju granola receptes 1. solis

Sāciet, iepriekš uzsildot vairāk nekā 325 grādus pēc Fārenheita. Pēc tam uzmanīgi sagrieziet ķirbja augšpusi ar asu, zobainu nazi, strādājot leņķī, kā parādīts iepriekš.

Ķirbju granola receptes 2. solis

Izgrieziet iekšpusi un ievietojiet sēklas sietiņā. Rūpīgi izskalojiet tos un ļaujiet tiem iztukšot. Nosusiniet tos ar papīra dvieli. Nolieciet ķirbi malā, lai vēlāk varētu to izgrebt un izklājiet savā priekšējā lievenī!

Ķirbju granola receptes 3. solis

Sajauciet auzas, kokosriekstu, ķirbju pīrāga garšvielu, kanēli, sāli, muskatriekstu un ķirbju sēklas, lai tās būtu kārtīgi apvienotas.

Ķirbju granola receptes 4. solis

Atsevišķā bļodā putojiet olu baltumus minūti vai divas, līdz tie kļūst gaišāki.

Ķirbju granola receptes 5. solis

Pievienojiet brūno cukuru, vaniļu, kļavu sīrupu un augu eļļu. Puto, līdz viss ir apvienots.

Ķirbju granola receptes 6. darbība

Mitrās sastāvdaļas ielej sausās sastāvdaļās un rūpīgi samaisa.

Ķirbju granola receptes 7. solis

Izklājiet cepešpannu ar cepamo papīru un vienmērīgi izklājiet maisījumu. Cepiet cepeškrāsnī 30 minūtes un noteikti samaisiet to ik pēc 10 minūtēm, pretējā gadījumā tā sadedzinās.

Ķirbju granola receptes 2. galīgais

Ļaujiet tai atdzist 15 minūtes... tas ļaus sasniegt tik jauko kraukšķīgumu, kāds vienmēr ir labajai granolai.

Ķirbju granola receptes galīgais 3

Uzglabājiet to hermētiskā traukā līdz divām nedēļām. Tas ir pūļa baudītājs, pateicoties tā smalkajai ķirbju garšai un viegli saldinātajai garšai. Brīvdienās pagatavojiet lielu brokastu partiju, un jūsu mājas viesi noteikti būs pārsteigti.

Ķirbju granola receptes galīgais 5

Varat arī pievienot dažādus ēdienus pēc savas gaumes... rieksti lieliski papildina (pirms cepšanas noteikti sajauciet tos), vai pēc cepšanas var pievienot rozīnes un žāvētas dzērvenes. Izbaudi!

Ķirbju granola receptes galīgais 1
Turpiniet uz saturu

Ienesīgums: 6

Ķirbju garšvielu Granola recepte

Ķirbju granola receptes galīgais 1

Granola ir vēl viens ēdiens, kas piešķir garšīgu garšu, kas, šķiet, ir visur šajā gada laikā. Tāpēc šodien mēs dalāmies ar gardu ķirbju garšvielu granola recepti, kas padarīs šos vēsos rudens rītus daudz patīkamākus.

Sagatavošanās laiks15 minūtes

Gatavošanas laiks30 minūtes

Kopējais laiks45 minūtes

Sastāvdaļas

  • 1 mazs cepamais ķirbis
  • 3 3/4 glāzes vecmodīgas auzas
  • 3/4 glāzes saldinātas kokosriekstu skaidiņas
  • 2 olu baltumi
  • 4 ēdamkarotes iepakota brūnā cukura
  • 2 tējkarotes ķirbju pīrāga garšvielas
  • 2 tējkarotes kanēļa
  • 1/4 tējkarotes muskatrieksta
  • 1/8 tējkarotes sāls
  • 1 1/2 tējkarotes tīra vaniļas ekstrakta
  • 1/2 tase kļavu sīrupa
  • 1/3 tase augu eļļas

Instrukcijas

  1. Sāciet, iepriekš uzsildot vairāk nekā 325 grādus pēc Fārenheita. Pēc tam uzmanīgi sagrieziet ķirbja augšpusi ar asu, zobainu nazi, strādājot leņķī, kā parādīts iepriekš.
  2. Izgrieziet iekšpusi un ievietojiet sēklas sietiņā. Rūpīgi izskalojiet tos un ļaujiet tiem iztukšot. Nosusiniet tos ar papīra dvieli. Nolieciet ķirbi malā, lai vēlāk varētu to izgrebt un izklājiet savā priekšējā lievenī!
  3. Sajauciet auzas, kokosriekstu, ķirbju pīrāga garšvielu, kanēli, sāli, muskatriekstu un ķirbju sēklas, lai tās būtu kārtīgi apvienotas.
  4. Atsevišķā bļodā putojiet olu baltumus minūti vai divas, līdz tie kļūst gaišāki.
  5. Pievienojiet brūno cukuru, vaniļu, kļavu sīrupu un augu eļļu. Puto, līdz viss ir apvienots.
  6. Mitrās sastāvdaļas ielej sausās sastāvdaļās un rūpīgi samaisa.
  7. Izklājiet cepešpannu ar cepamo papīru un vienmērīgi izklājiet maisījumu. Cepiet cepeškrāsnī 30 minūtes un noteikti samaisiet to ik pēc 10 minūtēm, pretējā gadījumā tā sadedzinās.
  8. Ļaujiet tai atdzist 15 minūtes... tas ļaus sasniegt tik jauko kraukšķīgumu, kāds vienmēr ir labajai granolai.

Piezīmes

Uzglabājiet to hermētiskā traukā līdz divām nedēļām. Tas ir pūļa baudītājs, pateicoties tā smalkajai ķirbju garšai un viegli saldinātajai garšai. Brīvdienās pagatavojiet lielu brokastu partiju, un jūsu mājas viesi noteikti būs pārsteigti.

Uztura informācija:

Ienesīgums:

6

Porcijas lielums:

1

Porcijas lielums:Kalorijas: 467Kopējais tauku saturs: 18 gPiesātinātie tauki: 4 gTrans tauki: 0 gNepiesātinātie tauki: 13 gHolesterīns: 0 mgNātrijs: 100 mgOgļhidrāti: 69 gŠķiedra: 7 gCukurs: 29 gOlbaltumvielas: 9 g

© Ticības torņi

Kategorija: Ēdiens