Tāpat kā jebkuram vecākam, mums bieži ir grūtības pārliecināt savus bērnus ēst dārzeņus. Protams, ir daži zaļumi un barojošas lapu lietas, kuras viņi bauda un ēdīs bez grūtībām, taču ir grūti likt viņiem izmēģināt jaunas lietas un riskēt ārpus savas komforta zonas, tāpēc viņi bieži netiek iepazīstināti ar jauniem dārzeņiem, par kuriem mēs esam pārliecināti, ka viņiem patiks, ja viņi tikai izgaršotu mūs par vienu kumosu un dotu viņiem pamēģini! Tomēr nesen mums radās ideja cept viņu iecienītākos ēdienus, izmantojot receptes, kurās saldos labumos bija iekļauti dārzeņi. Mēs ļāvām viņiem iekost, lai redzētu, cik lieliski tas garšo, un pastāstījām, kādi dārzeņi ir iekļaut pēc tam, lai ideja par kaut ko līdzīgu bietēm vai burkāniem desertā viņus nebiedētu izslēgts. Ko jūs zināt; nākamreiz, kad mēs uzlikām bietes un burkānus uz viņu pusdienu šķīvja, viņi domāja, cik ļoti viņiem patīk garšīgā cepšana, ko viņi izmēģināja, un viņi bija daudz gatavi izmēģiniet arī dārzeņus to regulāri vārītajā formā, lai gan to garša nepārprotami atšķiras, ja tie nav cepti cukurā vai šokolādē. Līdz šim mēs neesam atraduši nevienu dārzeņu, kas viņiem nepatīk, ja vien no tā var pagatavot arī kādu desertu!
Neatkarīgi no tā, vai jūs interesē dārzeņu deserti, jo arī jūs mēģināt pārliecināt ekskursijas bērnus izmēģināt jaunas lietas vai arī jums vienkārši patīk pievienot uzturvērtība, jaunas tekstūras, papildu garša vai alternatīva, neiecietībai draudzīgas sastāvdaļas jūsu iecienītākajiem klasiskajiem gardumiem, mēs esam pārliecināti, ka šajā sarakstā ir kaut kas tev. Apskatiet 15 iecienītākās veģetāriešu idejas zemāk!
1. Jalapeno šokolādes cepumi
Vai jūs un jūsu ģimene esat lieli garšas cienītāji, kuri nekad nav atteikušies no domas par kādu garšvielu? Tādā gadījumā mums ir sajūta, ka jums patiks šie smaržīgie, mutē kūstošie jalapeño cepumi no Saņēmu šokolādi! Parastās sīkdatņu sastāvdaļas nedaudz sabojā garšvielu, taču starp šokolādes skaidiņām neslēpjas vismaz mājiens par šo lielisko jalapeño garšu.
2. Aveņu citronu biešu blondie ķīļi
Kas ir vēl labāks par ceptu produktu, kas sniedz jums mazliet papildu uzturu un pateicoties augļu iekļaušanai? Nu, tas faktiski ietver augļus un dārzeņi, protams! Šie apbrīnojamo aveņu citronu blondie kvadrāti no Deserti ar priekšrocībām ir lielisks piemērs tam, ko mēs domājam. Pildījumam ir salda un augļu garša, bet tas ir gatavots no bietēm, tāpēc patiesībā tas ir krīts, kas pilns ar dārzeņu labumiem.
3. Krējuma kukurūzas popsicles
Mēs atzīsim, ka tad, kad mēs pirmo reizi lasījām par krēmveida kukurūzas popsikulas ideju, pat mēs bijām skeptiski. Tomēr mēs tos izgatavojām saviem bērniem, cerot, ka kukurūza viņus nedaudz pievilks un tas darbojās! Marlameridīts palīdz jums pagatavot makaronu maisījumu, kas, neskatoties uz to, ka tas ir uz dārzeņu bāzes, vienlaikus ir garšīgi salds un krēmīgs, līdzīgs vecmodīgam piena pupiņam.
4. Vegāns tarte tatīns ar melno piparu karameļu
Visā mūsu kā pārtikas entuziastu pieredzē tarte tatin ir tāds deserts, kas tiek vai nu absolūti dievināts, vai ļoti nepatīk, bet mūsu ģimenē tas ir liels hit! Tieši tāpēc mēs izvēlējāmies saviem bērniem izmēģināt uz baklažāniem balstītu recepti, lai redzētu, kā viņi saņems visu ideju. Mēs pat riskējām un izmantojām šo smaržīgo recepti no Gourmet.com, kurā tiek izmantota karamele ar melno piparu picu, kuras nav parastajā karameļu receptē. Mums bija pārsteigums, ka bagātīgā, unikālā garša patiesībā tika apēsta vienas nakts laikā, pat mūsu mazākajiem ģimenes locekļiem lūdzot citu gabalu!
5. Cukini kūka ar kraukšķīgu citrona glazūru
Kad runa ir par cepšanu ar dārzeņiem un garšas saglabāšanu smalku, viena no vienkāršākajām lietām, ar ko strādāt, ir cukini. Tas ir lieliski piemērots, lai iegūtu garšu neatkarīgi no tā, ar ko jūs to kombinējat, tas nozīmē, ka tas nepadara jūsu cepto klaipu vai kūku mazāk saldu, nekā tas būtu citās receptēs. Papildus uzturvērtības paaugstināšanai cukini pievienošana galvenokārt maina kāruma tekstūru, padarot to par nedaudz blīvāks nekā parasti, tāpēc tas ir lieliski piemērots cilvēkiem, kuriem patīk košļākas kūkas recepte pār ļoti pūkainu viens. Mēs izgatavojam šo citronu glazēto cukini kūku savai ģimenei ik pēc dažām nedēļām, jo viņiem tas tik ļoti patīk! Ieslēdziet recepti Deivids Lebovics.
6. Baklažānu šokolādes kūka
Vai jums patika ideja iepazīstināt savus bērnus ar baklažāniem, izmantojot desertu, bet jūs vienkārši zināt vai viņi nebūs gatavi izmēģināt tik lielu tartes tatīna palīdzību kā ar kaut ko, kas saistīts ar šokolādi? Tādā gadījumā mums ir sajūta, ka jums būs prieks redzēt šo satriecošo baklažānu šokolādes kūkas recepti Galds diviem! Tas nav pūkains kūkas veids, pie kura, iespējams, atlēca jūsu prāts, bet gan krēmveida šokolādes pildījums lieliskā mīklas oderē. Mūsu ģimenei patīk skuvušais mandeļu pārklājums virsū tikpat ļoti kā šokolādes pildījums uz baklažānu bāzes!
7. Veselīgi sarkani samta izvilkumi no bietēm
Kad mēs esam pārliecinājuši savus bērnus ēst sarkanos dārzeņus, esam noskaidrojuši, ka esam kļuvuši pateicīgi par to, ka pēdējos pāris gadus sarkanās samta receptes ir kļuvušas populāras. Šo cepamo izstrādājumu krāsa ļauj viegli ielīst dārzeņos, piemēram, bietēs, neizskatoties pārāk satraucoši! Mēs izgatavojām šos satriecoši bagātīgos sarkanos samta koduma kodumus no Deserti ar priekšrocībām mūsu ģimenei nesen un starp lielisko tekstūru, intriģējošo krāsu un saldo garšu, ko viņi iegūst, pievienojot maisījumam zemenes, visa panna tika iztukšota līdz nākamajai dienai.
8. Tex Mex saldējuma sviestmaizes ar šokolādes jalapeno saldējumu
Mūs aizrauj ideja pagatavot savai ģimenei jalapeño cepumus, jo jums patīk gatavot ēdienus ar jalapeños savos ēdienos un jūs cerat, ka bērni vismaz dos viņiem iespēju uz vakariņu šķīvjiem, bet jūs zināt, ka zaļie plankumi receptē, ko mēs jums iepriekš parādījām, tos iemetīs izslēgts? Tad varbūt šī šokolādes saldējuma un cepumu saldējuma sviestmaizes recepte no Rūgti salds tā ir labāka maska jums! Šoreiz jalapeños ir maskēti pašā saldējumā, tāpēc vienīgais, kas tos atdod, ir neliels aromāts kad viņi tajā iekost, un, godīgi sakot, šī recepte ir tik garšīga, ka viņi atzīmēs, bet būs pateicīgi par iespēju izmēģināt jaunu kārumu.
9. Saldās kukurūzas creme brulee
Vai jūs mīlestība labs creme brûlée, jo jūs nevarat pārvarēt, cik garšīgs ir kraukšķīgais kausētais cukura pārklājums, bet jūs meklējat veidus, kā dažas sastāvdaļas iecienītajos desertos aizstāt ar dārzeņiem, lai tie būtu vismaz veselīgāki par kā parasti? Tad pārbaudiet šo lielisko krējuma brūle alternatīvu, kas pagatavota no saldās kukurūzas! Mājīga virtuve parāda, kādas nelielas klasiskās receptes korekcijas ir jāveic, nezaudējot garšu.
10. Šokolādes apelsīnu cukini virtuļi
Vai jūs joprojām esat aizķēries, gatavojot lietas no cukini, jo tas ir viens no jūsu ģimenes iecienītākajiem dārzeņi, bet jūs neesat pārliecināts, ka citrona klaips, kāds tika parādīts iepriekš, ir piemērots jūsu ģimenei preferences? Tādā gadījumā mēģiniet pagatavot kaut ko bērniem draudzīgāku! Mēs iesakām šos apbrīnojami bagātos šokolādes apelsīnu cukini virtuļus no Rozā konditoreja. Tie satur daudz garšas un palielinātu vitamīnu saturu.
11. Ķīniešu sviesta ķirbja deserts
Varbūt tīri vienkārši meklējat unikālus, starptautiskus desertus, lai paplašinātu savas ģimenes gaumi, un veģetārais saturs ir tikai bonuss? Tādā gadījumā varbūt jūs vēlētos izmēģināt šo garšīgo ķīniešu desertu, kas gatavots no sviesta ķirbja! Nefrīta skaistums palīdz jums pagatavot mazu putu kūku ar saldu, sīrupveida glazūru.
12. Saldo kartupeļu S’mores siera kūka
Vai jūsu ģimenes iecienītākais deserts patiešām ir siera kūka, bet jūs ne vienmēr domājat par klasiskās receptes pagatavošanu, kas ietver tik daudz taisna krējuma siera? Pēc tam mēģiniet daļu no tā aizstāt ar dārzeņu, kas joprojām palīdzēs iegūt tik jauku, bagātīgu tekstūru, kādu meklējat! Mēs izgatavojām šo saldo kartupeļu S'mores siera kūku no Pārtikas tīkls vairākas reizes, un tas ir tik salds un garšīgs, ka katrs drupatas tiek ātri norīts neatkarīgi no tā, cik reizes mēs to pasniedzam deserta laikā.
13. Pikanti kļavas kukurūzas grauzdiņi
Vai jūs joprojām mēģināt izdomāt jaunus un aizraujošus veidus, kā panākt, lai jūsu bērni ēd kukurūzu, bet jūs arī vēlētos tos iepazīstināt nedaudz pikantas garšas vienlaikus, tikai lai paplašinātu savu garšu, lai viņi varētu baudīt ēdienu tikpat daudz kā jūs darīt? Tādā gadījumā šīs satriecošās pikantās kļavas kukurūzas fritteri ir tieši tas, kas jums nepieciešams, lai ikvienam būtu jauna garšas pieredze! Vienkārši pikanti parāda, kā pagatavot šos lieliskos uzkodas lieluma kārumus, kā arī to, kā virsū apkaisīt pūdercukuru, lai vajadzības gadījumā mazinātu garšvielas triecienu.
14. Aveņu jalapeno šokolādes
Runājot par pikantu ēdienu, šeit ir vēl viena smalka jalapeno recepte! Vai varat pateikt, ka mēs nākam no ģimenēm, kas ir ļoti garšīgas? Vienkārši mēs nevēlamies, lai mūsu bērni nepalaistu garām nevienu satriecošu garšas kombināciju, jo viņi nekad nebija iepazīstinājuši ar unikālākiem ēdieniem, kad bija pietiekami jauni, lai attīstītu lielisku garšu. Šie satriecošie tumšās šokolādes kodumi no Spabettie apvienojiet jalapeno iespaidu ar nogatavojušos, sulīgu aveņu garšu, lai iegūtu patiesi unikālu saldumu. pikants maisījums, kuram ir pat uztura pieskāriens, tāpēc jūs nejutīsieties slikti, dodot tos saviem bērniem ārstēt.
15. Saldās kukurūzas bekona saldējums ar kakao uzgaļiem
Dažreiz, meklējot pārtikas produktus, kas atbilst jūsu iecerētajai tēmai, jūs saskaraties ar šādu iespēju tehniski padara griezumu, bet pats par sevi ir tik unikāls, ka to tik tikko neņem vērā. Tomēr tās parasti ir labākās iespējas visām atklātajām lietām, tāpēc mēs tās vienmēr ievietojam savā sarakstā! Tas tā ir ar šo saldo kukurūzas un bekona saldējumu no Skriešana uz virtuvi. Maz ticams, ka jūsu bērni pat paturēs prātā, ka ir iesaistīts dārzenis, jo to aizēno saldējuma ideja un klātbūtne no bekona, tāpēc šī iespēja ir vairāk paredzēta jaunumiem, mēs esam pārliecināti, ka jūs par to nedusmosities, kad sapratīsiet, cik neticami tas ir neatvairāms garšo!
Vai jums ir vēl viena iecienīta deserta recepte uz dārzeņu bāzes, kuru jums patīk gatavot, bet kuru neredzat mūsu sarakstā? Pastāstiet mums visu par to komentāru sadaļā vai piesaistiet mūs savai receptei!
