Viens no labākajiem veidiem, kā apvienot ātru ēdienu gatavošanu, ir labs uzturs. Bez tam, ka kartupeļi ir pilnīgi garšīgi, tos ātri pagatavos, un jūs varat iekļaut gandrīz visas sastāvdaļas, kas jau atrodas ledusskapī!
Iepazīstieties ar šīm garšīgajām receptēm, kas ir pilnas ar barības vielām un ir viegli pagatavojamas.
1. Medus citrona ingvera vistas maisot apcep
Medus, ingvers un citrons veido svaigu, garšīgu kombināciju, kas der gan dārzeņiem, gan gaļai! (Avots: Zaudēt mazuļa svarut)
2. Vistas un sparģeļus maisot apcep
Dažreiz labākajos maisījumos ir tikai pāris sastāvdaļas! Vistas un sparģeļi veido garšīgu, veselīgu pāri. (Avots: Melones bļoda)
3. Liellopu un dārzeņu apcep
Daži cilvēki cepšanas laikā dod priekšroku sulīgiem liellopa gaļas gabaliņiem, nevis vistas gaļai. Ielieciet rīsus un dārzeņus, un jums ir garšīga maltīte! (Avots: Garša)
4. Citrusaugļu vistas maisot cep
Varbūt jūs jau esat dzirdējuši par apelsīnu vistu, bet, ja jūs nekad neesat izmēģinājis citrusaugļu vistu un citrusaugļu dārzeņi visi kopā, tad jūs palaižat garām! (Avots: Fit Men Cook)
5. Medus pipari liellopa gaļa maisot cep
Liela kaudze dārzeņu ne vienmēr ir vajadzīga, ja runa ir par labu maisījumu. Dažreiz sīpoli, mērce un rīsi ir viss, kas jums nepieciešams, lai uzsvērtu savu gardo liellopu gaļu! (Avots: Kuplais šefpavārs)
6. Zaļā karija garneles apcep
Vai priekšroku dodat jūras veltēm, nevis gaļai? Garneļu maisījums ir ceļā, it īpaši, ja tas ir aromatizēts ar gardu zaļo kariju. (Avots: Ēdienu plāni)
7. Cepti ziedkāposti maisot apcep
Samaisītus kartupeļus var pagatavot arī vegānu un veģetāros ēdienos! Šī grauzdēto ziedkāpostu recepte ir barojoša un bez gaļas. (Avots: Dzīves grāmatas)
8. Ķīniešu stila kāposti maisot apcep
Tāpat kā kāpostu ruļļi, šī kāpostu maisīšanas cepšanas recepte ir tāda lieta, kas cilvēkiem pierāda, cik īsti var būt garšīgi kāposti. (Avots: Visēdāju pavārgrāmata)
9. Saldskābo vistu apcep
Saldskābā mērce ir klasiska maisījuma cepšanas recepte. Kā mēs to varētu izslēgt no mūsu saraksta? (Avots: Vienkārši Scratch)
10. Sajauciet ceptas nūdeles ar vistu
Dažreiz jūs esat pārāk izsalcis tikai pēc gaļas un dārzeņiem. Atbilde ir maisīt ceptas nūdeles! (Avots: Žanetes veselīgais dzīvesveids)
11. Apelsīnu liellopa gaļu apcep
Ja jums patika citrusaugļu vistas ideja, mēs esam gatavi derēt, ka jums patiks arī šī apelsīnu liellopu gaļas recepte! (Avots: Vakariņas zoodārzā)
12. Sichwan baklažāni un cūkgaļa apcep
Neļaujiet kartupeļiem pārāk daudz atkārtoties. Baklažānu un aizraujošs szechwan aromāts ir garšīgs pārtraukums no normas. (Avots: Kevins gatavo ēdienu)
13. Maisiet ceptu vistas bok choy
Bok choy ir veselīgs un aromātisks, bez garšas sajūtas. Apvienojiet to ar vistu, lai uz augšu maisītu ceptu labestību. (Avots: Brūkas pavārs)
14. Samaisiet ceptas cukini nūdeles
Neatkarīgi no tā, vai izvairāties no parastām nūdelēm tāpēc, ka vērojat kaloriju skaitīšanu, vai tāpēc, ka nesatur lipekli, baklažānu nūdeles ir brīnišķīgs maisījumu cepšanas aizstājējs. (Avots: Kirbija alkas)
15. Tex Mex liellopa gaļa maisot
Pagaršojiet mazuļus ar gardu meksikāņu garšu, kas ir pilnīgi unikāla! (Avots: Nensijas alkas)
Vai jums ir vēl viena satriecoša cepšanas recepte, kuru neredzat mūsu sarakstā? Pastāstiet mums par to komentāru sadaļā!
