Gatavošanās skolai rit pilnā sparā. Plauktos sāk izkārtoties izejmateriāli, un jūs, iespējams, jau esat palūkojies uz gada vēlmju sarakstiem. Mēs esam šeit un esam gatavi sagatavot virtuvi - un visu bērnu vēderus. Šīs 15 uzkodas atpakaļ uz skolu ir ātri un viegli pagatavojamas un apmierina arī jūsu bērnus. Fasētu kodumu vietā sakuļam kaut ko, kas der visām iesaistītajām pusēm!
1. Cepti ābolu čipsi
Ceptu ābolu čipsus ir ļoti viegli saputot virtuvē, un tie ir arī veselīgi. Jums nav jāuztraucas par to, ka bērni piepilda sejas ar sliktajām sastāvdaļām. Pārbaudiet recepti, apmeklējot Iepriecināja mammu.
2. Mājas Cheez-Its
Brit + Co. ir pašdarināta Cheez-it versija, par kuru mammas visi sakņojas. Tie ir ne tikai garšīgi, bet arī izgatavoti no vienkāršām sastāvdaļām, kurām vecāki zina un kuriem uzticas. Pārbaudiet recepti pēc lēciena!
3. Parmezāna rančo uzkodu maisījums
Averie Cooks parādīs, kā sajaukt kādu ātru uzkodu maisījumu. Šajā ir iekļauts mazliet parms un rančo; divi fanu favorīti. Un tas ir ļoti atkarīgs, jūs vēlaties, lai bērni dalītos ar jums.
4. Saldēti melleņu kodumi
Mellenes un saldā baltā šokolāde lieliski sader kopā. Un to iesaldēšana tikai padara tos vēl labākus. Uzziniet visu informāciju, apmeklējot vietni Diezgan Plain Janes.
5. Auzu pārslu enerģijas bumbiņas
Džila Velicera iemācīs jums sakult dažus īpašus brokastu kodumus. Bērni var paķert un iet kopā ar tiem no rīta vai arī pēc skolas nočakarēt, lai iegūtu pareizo savākšanas veidu. Sagatavojiet tos iepriekš un izbaudiet visu nedēļu.
6. Mandeļu prieku uzkodu maisījums
Pieredzējusi mamma piedurknē ir arī ideja par gardu uzkodu maisījumu. Šoreiz tajā ir nedaudz salduma. Ja esat mandeļu prieku cienītājs, tas ir gardums, ko uzburt virtuvē.
7. Zemesriekstu sviesta banānu rullīši
Zemesriekstu sviests un banāns ir klasika, un tā ir lieliska uzkodu iespēja skolā. Viegli sakuļama un garšīga, jums vajadzīgas tikai trīs sastāvdaļas (vai četras, ja vēlaties pievienot nedaudz medus!). Grab detaļas vai šo pie Sasodīti garšīgi.
8. 3-Sastāvdaļas augļu ruļļi
Ēst tiešā veidā Mācies zina, ka bērniem patīk augļu ruļļi, un viņi arī prot gatavot mājās gatavotas versijas. Pārejiet tagad un pārbaudiet, kā pagatavot katra mazā mīļāko kārumu! Tie ir lieliski piemēroti arī pusdienu kastītes iepakošanai!
9. Skudras uz baļķa
Tos ir tik jautri pagatavot kopā ar saviem bērniem, un arī viņiem patiks šis vārds! Paņemiet seleriju un sāciet veidot savu žurnālu! Sastāvdaļas un apmācība atrodama vietnē Vienkārši Lakita.
10. Spinātu bumbiņas
Ja vēlaties garšīgu veidu, kā bērnu diētā iespiest dažus zaļumus, šīs spinātu bumbiņas var palīdzēt! Garša un lieliska uzkoda pēc skolas, jūs varat pārbaudīt visus norādījumus, apmeklējot Salds kā medus.
11. Pašdarināts kanēļa grauzdiņš
Kurš mīl bļodu ar kanēļa grauzdiņiem no rītiem? Nu, ir veselīgāks, mājās gatavots veids, kā pagatavot šos našķus. Viss, kas jums jādara, ir apmeklēt mūsu draugus Puse cepta raža un ieskaties!
12. Saldie un pikantie Sriracha Indijas rieksti
Jautā šefpavārs paņēma dažus Indijas riekstus un pagrieza tos uz augšu. Nedaudz salduma un pikanta, tie saglabājas ilgu laiku, un mājas pieaugušajiem tie patiks tikpat ļoti, cik bērniem. Un Indijas rieksti ir smadzeņu ēdiens, kas lieliski piemērots uzkodām, veicot mājas darbus!
13. Cepti burkānu čipsi
Pikanta perspektīva gāja ar burkānu čipsiem kā veselīgu un ātru uzkodu. Tāpat kā ābolus, jūs varat cept šos dārzeņus un pārvērst tos gardos gabaliņos, kas ierobežo skolas badu.
14. Šokolādes melleņu batoniņi bez cepšanas
Jums nav jācep, lai šie batoniņi atdzīvotos. Nedaudz melleņu un nedaudz šokolādes, tie ir veselīgi un iecietīgi našķi. Paņemiet recepti vietnē Veselīgais Mavens.
15. Varavīksnes augļu iesmi
Jauka augļu pasniegšana jautrā veidā padarīs bērnus mazliet satrauktākus. Apmeklējiet šos kabobus Kuponi. Patiesībā jūsu bērni var vēlēties palīdzēt viņu radīšanā.
