Ja vien iegūstot nevainojamu ādu bija tikpat vienkārša kā glāstīšana vislabāk pārdotais mitrinātājs vai atceroties noslaucīt kosmētiku pēc garas nakts un pārāk daudz tekilas. Ak, tā nav. Mūsu āda ir sarežģīta būtne (galu galā tas ir orgāns!), Un biežāk šķiet, ka tai ir savs prāts attiecībā uz uzvedības programmu. Kā skaistumkopšanas redaktorei man ir paveicies papildus sadarbībai ar dažiem talantīgākajiem estētikas speciālistiem saņemt dažus no labākajiem tirgū esošajiem ādas kopšanas līdzekļiem, kurus izmēģināt. dermatologi nozarē. Lai gan jūs pieņemtu, ka iepriekš minētie divi faktori automātiski radītu perfektu ādu, tie noteikti nav.
Kopš kļuvu par skaistumkopšanas redaktoru, ceļš uz homeostāzes sasniegšanu manai ādai nekad nav bijis grūtsirdīgāks, un es esmu atklājusi, ka regulāri nodarbojos ar tādiem cikliskiem jautājumiem kā izlaušanās un atlikušās rētas. Daļa no mana darba ir jaunu produktu un procedūru izmēģināšana, kas bieži vien nav labi piemērota manai nedaudz jutīgajai, sastrēgumiem pakļautajai ādai. Turklāt citi faktori, piemēram, stress, miega trūkums un piesārņojums (paldies, LA!) Nepalīdz.
Pēc īpaši drudžainas ziemas, apmēram pirms diviem mēnešiem, mana āda sasniedza visu laiku zemāko līmeni. Es izlauzos ap zodu, muti, žokļa līniju un vaigu kauliem (vēsturiski mani lūzumi bija ierobežoti ap muti), un visa mana sejas krāsa bija pārblīvēta ar mini baltām galvām, izciļņiem un pat dažiem melni punkti. Es biju satriekts, un, neskatoties uz to, cik daudz buzzy ādas kopšanas līdzekļu es mēģināju izmisīgi mēģināt labot situāciju, nekas nedarbojās. Līdz Es satiku estētiku, kuras pamatā ir L.A Vanesa Hernandesa, kurš skaitās tādas skaistules kā Gvineta Paltrova un Dzintara Valleta kā klienti.
Pēc mūsu sākotnējās apspriešanās Hernandess man teica, ka mana āda ir sasniegusi maksimālu sastrēgumu, un mēs sāksim ādas “sāknēšanas nometni”. veida, kur es ierastos ik pēc dažām nedēļām, lai iegūtu ekstrakcijas smagas sejas procedūras (lai notīrītu visus gunkus!) ar piparotām mini pārbaudes procedūrām starp.
Ātrā uz priekšu un Hernandesa pielāgotā pieeja ir radījusi brīnumus, lēnām, bet noteikti pārveidojot manu ādu tip-top formā. Protams, būdama aizvien ziņkārīgā skaistuma redaktore, un kā cilvēks, kurš vienmēr cenšas panākt labāku, gaišāku ādu, esmu bijis lūdzot Hernandezam citus padomus un ieteikumus, lai saglabātu sejas ādas veselību un skaidrību - daži no tiem ir bijuši pārsteidzoši. Interesanti pat atklāt vairāk slepeni viltīgi ādas diversanti, es nolēmu pajautāt Hernandezam un saujiņai citu slavenību estētiķu un dermatologi, kādus neparedzētus ieradumus, sastāvdaļas, produktus utt., slēpjas pret mūsu ideālo ādu mērķus. Turpiniet ritināt!
"Nevalkā sauļošanās krēmskatru dienu ir viena no galvenajām lietām, kas padara nevainojamu ādu neiespējamu! "slavenību estētika Shani Darden stāsta mums. "Saules bojājumi ir cēlonis visam problēmu sarakstam, ieskaitot kolagēna un elastīna zudumu, kas noved pie smalkām līnijām un grumbām, pigmentācijas vai saules plankumiem, kā arī ādas vēža. Tas arī pagarinās jūsu ādas dziedināšanas laiku, ja jums ir pūtītes rētas. "
"Ja jūsu tīrīšanas līdzeklis atstāj seju sausu vai savilktu, mēģiniet pāriet uz maigāku želejas tīrīšanas līdzekli," iesaka Dardens. "Tīrīšanas līdzeklim vajadzētu efektīvi noņemt kosmētiku, taču tam nekad nevajadzētu noņemt ādu. Šī Dienas attīrošs serums (£ 32) ir efektīvs tīrīšanas līdzeklis ar mīkstu putu, kas lieliski noņem kosmētiku un uzkrāšanos no dienas, kā arī pievieno mitrumu ādā! "
"Viena no lielākajām ādas kopšanas kļūdām, ko es redzu, ir cilvēki, kuri neizmanto savam ādas tipam atbilstošos produktus," brīdina Dārdens. "Es vienmēr mudinu cilvēkus veltīt laiku, lai uzzinātu, kādi produkti vislabāk atbilst viņu ādas tipam. Tas, kas lieliski noder kādam citam, var nebūt jums piemērots produkts! Lēnām ieviešiet savā rutīnā jaunus produktus, lai redzētu, kas darbojas. Tas ļauj precīzi noteikt visas problēmas, ko tie var radīt, un attiecīgi pielāgot! Šī iemesla dēļ ir svarīgi arī krasi nemainīt savu ikdienu vienlaikus. Ja vienlaikus pievienojat pārāk daudz jaunu produktu, jūs nevarēsit pateikt, kas patiešām darbojas."
"Lielāko daļu laika es redzu klientus (īpaši jaunus klientus!), Kas seko tendencēm, ietekmētājiem vai vienkārši nejauši atsauksmes, bet neņemot vērā to, kas ir piemērots viņu ādai, "skaidro slavenība estētiķis Olga Lorencina, Olgas Lorencinas dibinātājs Pārveidojošās ādas kopšanas un ādas kopšanas klīnika.
"Es bieži redzu klientus ar taukainu ādu, izmantojot bagātīgas eļļas un serumus, kas liek tiem izlauzties. Vai arī klienti ar sausu ādu uzstāj, ka jālieto retinols un augsta C vitamīna koncentrācija anti-novecošanās (kas tas ir, ja nepieciešams), bet, ja to lieto, tas var izraisīt iekaisumu un ādas uzliesmojumus nepareizi. Turklāt mūsdienās cilvēki var iegūt profesionālus instrumentus, piemēram, ierīces ar mikroadatām, taču ne visiem jāmēģina ar seju mikroadatas. Mikroadatas pārmērīga lietošana var izraisīt jūsu ādas neapstrādātu un sarkanu nokrāsu bez pienācīgas pirms- un pēcapstrādes. Galu galā var būt lielāks kaitējums nekā ieguvums. "
"Retinoīdus (retinolus un tretinoīnu) var droši lietot visu gadu," skaidro Suneels Čilukuri, MD, slavenības kosmētikas dermatologs un Atsvaidziniet dermatoloģiju. "Tretinoīns (Retin-A) un retinols (aktīvās molekulas, tretinoīna prekursors) ir nestabilas molekulas, un tās deaktivizē saules gaisma. Tā rezultātā sertificēti dermatologi vienmēr iesaka vakarā uzklāt nelielu daudzumu retinoīda apmēram 10 līdz 30 minūtes pēc sejas mazgāšanas. "
"Sākotnējais iemesls, kāpēc gaidīt retinoīda lietošanu, bija izvairīties no dezaktivācijas ar ziepēm vai tīrīšanas līdzekļiem, ko izmanto sejas mazgāšanai. Izmantojot mūsdienu tehnoloģijas, augstas kvalitātes retinoli (mani iecienītākie ir no PCA Skin) ir neticami stabili, jo tiek izmantota OmniSome tehnoloģija, kas aptver un aizsargā retinolu. Tāpēc jūs varat to uzklāt tūlīt pēc mazgāšanas, un jūs varat to lietot no rīta vai vakarā. "
"Ar Vampīru seja dusmas sociālajos medijos, daudzi nenojauš klienti pieprasa mikroadatu apvienošanu ar trombocītiem bagātu plazmu (PRP), "stāsta Čilukuri. "Būtībā ārsts vai estētikas speciālists ņems asinis, izgriezīs tās ar atbilstošu savākšanas mēģeni (nē, ne visas PRP mēģenes ir vienādas), un šo trombocītu koncentrāciju pēc tam lokāli berzē vai nu laikā, vai tūlīt pēc apstrāde ar mikroadatām.
"Mēs neesam redzējuši nekādu īstermiņa vai ilgtermiņa ieguvumu, lietojot lokālu PRP, salīdzinot ar hialuronskābes serumu vai citu drošs slīdēšanas līdzeklis, ja mikroadatas tiek veiktas pareizi (adatas ar precīzu klīnisko parametru) asiņošana). Manā klīnikā “Refresh Dermatology” mēs lūdzam pacientus ietaupīt naudu, lūdzot vietējo PRP lietošanu. Un otrādi, mēs esam redzējuši tendences uzlabot ādas tekstūru, kad ir PRP injicēts ādā. "
"Mazāk ir vairāk!" saka Ernandess. Jūsu āda ir lielākais dzīvs, elpojošs orgāns! Jo mazāk produktu, jo labāk. Tā vietā, lai kārtotu 12 dažādus soļus, veiciet tikai divas līdz četras darbības ar efektīvāku un kvalitatīvāku ādas kopšanu. Mēģiniet izmantot medicīnisku ādas kopšanas līniju. Tie mēdz būt spēcīgāki, izmantojot aktīvās sastāvdaļas, ar pierādītiem klīniskiem rezultātiem. Man patīk Ayur Medic, SkinMedica, Environ un SkinCeuticals. (Psst! Jūs varat iegādāties visus Vanesas ādas kopšanas produktus, kurus viņa izmanto saviem klientiem, šeit.)
"Lielākā kļūda jebkad!" Ernandess iesaucas. "Jūsu āda vislabāk atjaunojas, kad mēs guļam. Pārliecinoties, ka āda ir tīra pirms gulētiešanas, tiks nodrošināta pareiza produkta iekļūšana un šūnu aprite. Pretējā gadījumā, atstājot ādu netīru ar SPF slāņiem, aplauzumu, vides gružiem utt., Visas šīs lietas var iesprūst jūsu porās, radot melnus punktus, pūtītes un ādas kairinājumu. "
"Kad jūs vingrojat, parasti ķermeņa temperatūra paaugstināsies, sasildot ādu un izraisot svīšanu," stāsta Hernandess. "Siltums izraisa izplešanos un iekaisumu, un, ja treniņa laikā tiek atstāts grims vai sauļošanās līdzeklis, jūsu āda uzsilst, jūsu poras atveras, un viss, kas atrodas uz jūsu ādas, iekļūs dziļi jūsu porās, izraisot sastrēgumi. Padomājiet par to, kad jūs saņemat sejas ādu, un viņi iepriekš izmanto siltu tvaiku, lai atvērtu poras, tagad iedomājieties, ka to darāt un pēc tam uzklājat SPF un aplauzumu. Tā ir ādas katastrofas recepte. "
Citiem vārdiem sakot, apmeklējiet profesionālu, lai veiktu regulāras vai daļēji regulāras sejas un ekstrakcijas, ja tas ir iespējams. "Ja vien tas nav pilnīgi balts un gatavojas pārsprāgt, neņemiet pie savas ādas," brīdina Ernandess. "Atstājiet savākšanu ādas kopšanas speciālistam. Katras pūtītes vai sastrēgumu poru apakšā ir sīka sebuma sēkliņa (problēmas sakne). Lai pareizi izņemtu aizsērējušas poras, jums ir jāizņem arī sēkla. Pretējā gadījumā pūtīte pūž un no jauna inficējas. "
"Tīrīšana ar eļļu saturošu tīrīšanas līdzekli vai slāņojošām eļļām tikai pasliktinās aizsērējušās vai noslogotās poras, padarot grūtāk atbrīvot pūtītes izraisošos gružus," saka Ernandess. "Labākais, ko var darīt, ja āda ir pārslogota un ir pakļauta uzliesmojumiem, ir daudz, maigi, vienu reizi dienā, katru dienu lobīties."
"Ikviens Poops, pazīstama arī kā lielākā bērnu tualetes grāmata, ir tik vienkārša un tomēr tik patiesa, "dalās Ernandess. "Katra dzīvā radība kakā. Kā cilvēkiem mums vajadzētu iet vismaz vienu vai divas reizes dienā. Pretējā gadījumā mūsu ķermenis uzkrās toksīnus un jo īpaši sastrēgumus ap zodu un mutes zonu. "
"Ja lidmašīnā izmantojat sejas miglu, iespējams, tas ir tāpēc, ka jūs pietiekami rūpējaties par savu ādai, ka esat gatavs spert papildu soli, lai tā izskatītos lieliski un būtu mitrināta, ”slavenība estētiķis Renē Rouleau mūzas. "Nu, pretēji tam, ko domā daudzi cilvēki, sejas miglas izmantošana lidmašīnā nav pareizais veids, kā to sasniegt."
"Tā kā lidmašīnu gaiss ir tik sauss, tas meklē ūdeni visur, kur to var iegūt. Tā kā ūdens piesaista ūdeni, izsmidzinot ādu, tas izvelk ūdeni no ādas dziļākajiem slāņiem un iztvaiko sausā gaisā. Rezultāts ir vēl sausāka āda! Tā vietā katru lidojuma stundu uzklājiet sejas eļļu, lai āda būtu mitrināta."
"Lielākā daļa sieviešu zina, ka katru dienu un katru vakaru uz kakla uzklāj mitrinātāju, un daudzas to dara. Bet problēma šeit ir tā, ka lielākā daļa cilvēku izturas pret kaklu kā pretēju domu, "skaidro Rouleau. "Padomājiet par savu ikdienas rutīnu. Visticamāk, jūs uzklājāt mitrinātāju uz visas sejas, ieberzējāt to un pēc tam izmantojāt lieko daudzumu, kas palika uz pirkstu galiem, lai pagarinātu mitrinātāju līdz kaklam. Neatkarīgi no tā, vai tas ir mitrinātājs vai sauļošanās līdzeklis, ar šī procesa izmantošanu nepietiek. Āda uz kakla un krūtīm ir sejas pagarinājums, tāpēc jums vajadzētu rūpēties par šo zonu tikpat daudz, cik rūpējaties par savu seju! "
"Šī ir viena kļūda, ko burtiski pieļauj visi, ar kuriem es saskaros. Es viņus nevainoju, jo neviens viņiem nekad nav mācījis pareizo veidu, kā reaģēt uz plankumu brīdī, kad tas parādās! "Uzsver Rouleau. Nekavējoties izžāvējiet ar plankumu apstrādi? Nē, noteikti tā nedari. Kad parādās plankumi, jūsu ķermenis reaģē neticami (ja vien jums nav imūndeficīta) traucējumi), kas uzreiz atpazīst, kad ir infekcija, un pēc tam sāk lielu ātrumu, lai dziedinātu to.
"Ja jums ir pustulāra plankums, pagaidiet dienu vai divas, līdz infekcija parādās uz virsmas, un tad, kad baltgalva ir patiešām redzama, varat to viegli izspiest ar iesaiņotiem pirkstiem audi. Pēc tam uzklājiet vietas apstrādi. Ja jūs uzklājat plankumainu apstrādi, pirms baltais galviņa ir pie virsmas, tas viss ļaus izžūt ādu un ilgāk noturēt infekciju, "viņa iesaka. "Risinot cistiskos plankumus, ir svarīgi saprast, ka tie nekad nenonāks virspusē, tāpēc neizvēlieties! Tie ir paredzēti, lai paliktu zem ādas, tāpēc apstrādājiet to ar pareizo līdzekli. "
"Lai gan es vienmēr reklamēšu dzeramo ūdeni kā labu jūsu veselībai, tas patiesībā ir vismazāk efektīvais veids, kā mitrināt ādu," stāsta Rouleau. "Ūdens plūst caur zarnām, uzsūcas asinsritē un pēc tam tiek filtrēts caur nierēm. Šajā brīdī tas hidratēs šūnas ķermeņa iekšienē. Hidratācijas līmenis ādā ir ļoti maz saistīts ar dzeramo ūdeni, bet gan ar to, ko jūs darāt (vai nedarāt) lokāli. Lai uzturētu pareizu hidratācijas līmeni ādā, izmantojiet labi formulētus mitrinātājus, serumus, maskas un tonikus."
"Tas ir tāds mīts. Lai gan taukainai ādai nav izdevīgs smags vai taukains mitrinātājs, tai ir nepieciešams mitrinātājs uz ūdens bāzes, lai ādas šūnas būtu veselas un novērstu atmirušo ādas šūnu uzkrāšanos, " precizē Rouleau. "Patiesībā, vai jūs zinājāt, ka mitrinātāja izlaišana var padarīt jūsu ādu vēl taukaināku? Ja jūsu ādai nav atbilstoša ūdens līmeņa, dehidratācija izraisa ādas tauku veidošanos, kas nozīmē, ka jūs iegūsit vēl taukaināku ādu. Visiem ādas tipiem ir nepieciešams mitrinātājs, jums vienkārši jāatrod tas, kas piemērots tieši jums. "